Como hacer un horario de estudio.

Bien … aquí es cómo organizo mi horario de estudio, compartiéndolo contigo:

1) Saber cuando estás libre.

2) Planifique su horario usando dos tipos de ranuras – ranuras libres y ranuras fijas .

Las máquinas tragamonedas gratuitas son aquellas en las que puede faltar algo en la escuela o tener que salir (comprar comestibles o cosas por el estilo).

Las ranuras fijas son ranuras en las que debe hacer algo que determine de antemano independientemente de la mayoría de las situaciones. Como guía general, las máquinas tragamonedas gratuitas deberían ocupar un máximo del 40% de tu horario y deberían existir idealmente solo en días cuando tengas clases.

3) Saber cuánto tiempo es su capacidad de atención . Si la suya es excepcionalmente larga, manténgala tapada a 2.5 horas. Después de eso, tome un descanso de 30 minutos y NO haga nada, excepto caminar o cerrar los ojos y descansar. No intentes jugar en tu consola o cosas así porque eso solo te haría sentir más estresado.

4) Prepare su horario de tal manera que siempre tenga alrededor de 8.5 horas de sueño, independientemente de cualquier otra cosa. Las 0.5 horas adicionales son solo un búfer para las etapas iniciales de dormir que realmente no cuentan para nada. Dormir es importante y nunca debe tratarse como un “banco de tiempo” al que se puede acceder cuando necesite estudiar para un examen. 8.5 horas de sueño diario, sin excusas, punto.

5) En general, no coloque más de 2 periodos de “estudio” espalda con espalda. Recuerde colocar al menos una ranura libre en el medio.


Durante las ranuras de su estudio, recuerde tener una concentración del 100% en SOLO estudios. No coloque ningún tipo de electrónica en su habitación. Estos son algunos consejos para tener una buena concentración en los estudios:

1) Encuentra un ambiente de estudio adecuado. Tu dormitorio o aula no siempre es el mejor lugar posible. Encuentre un lugar agradable y tranquilo con una silla grande y cómoda, como su sala de estar, preferiblemente sin televisor, computadora o teléfono celular a su alcance.

2) Reúna los materiales de revisión, como bolígrafos, marcadores, reglas, etc. antes de estudiar. No planees buscarlos en medio del estudio. A veces puede distraer mucho, así que prepare todo lo que cree que necesita.

3 ) Recoger bocadillos de revisión adecuados . Sin bebidas energéticas o café, porque tarde o temprano, te quedarás fuera. Las barritas de cereales, las frutas y el agua son buenas porque son simples y efectivas para liberar carbohidratos. Sin embargo, no use la comida como recompensa.

4) Encuentra un compañero de estudio . Elija a alguien que sea sensible y centrado como usted está en la misma tarea. No siempre elijas a tu mejor amigo, ya que puedes arruinar tus dos concentraciones con una charla. Tener un compañero de estudio es una gran idea, ya que puedes intercambiar ideas y ver las cosas desde una perspectiva diferente como tú.

5) Tomar descansos cortos . Después de 45 minutos de estudio, tome un descanso de 10 minutos y haga algo diferente, pero vuelva a su estudio después del descanso y el descanso no debe durar más de 20 minutos.

6) ¡ No se asuste! Cuando entras en pánico, cometes errores, así que mantén la calma en todo momento. Si planificó con éxito su revisión, no tendrá que entrar en pánico cuando se acerque el examen. Respire hondo, dígase a sí mismo “Puedo hacer esto” y enfríese.

7) Minimizar el uso de la computadora. Especialmente el internet. Aprendes mejor cuando escribes cosas por ti mismo. También absténgase de usar su teléfono celular, ya que responderá a los mensajes de texto cada minuto, lo que es muy molesto.

8) ¡Motívate! Si usted hace bien su revisión y se prepara para el examen, lo hará bien. Llegue a un punto con su revisión para que pueda disfrutar del examen cuando suceda. No piense que el examen es importante, piense que es algo que desafía su aprendizaje.


También consulte mis respuestas:

¿Qué debo hacer para concentrarme en los estudios a tope en clase? por Sanjay Abraham

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Francamente, antes de que pueda comenzar a formular su plan de estudios / cronograma, creo que primero debe analizar detenidamente el esquema más amplio de las cosas en su vida como un estudiante eficaz:

Es decir, al menos en el nivel macro-cósmico, debe establecer metas y objetivos de largo alcance convincentes, inspiradores y globales, desglosados ​​en perspectivas a corto, mediano y largo plazo, y cubrir todos los aspectos. Las principales dimensiones de la vida, con la búsqueda académica ostensiblemente como su principal prioridad, en su vida para conducirlo.

Con el fin en mente, también tiene que traducir estas metas y objetivos a largo plazo en tareas específicas, priorizadas y ejecutables que necesita realizar diariamente, semanalmente, mensualmente, trimestral e incluso anualmente.

Esta es la base de tu plan de juego sistemático.

Entonces, tiene sentido para usted tener en cuenta su agenda de aprendizaje o plan de estudio, o incluso el plan de proyecto paralelo, si lo hay.

En primera instancia, al menos desde una perspectiva micro-cósmica, debe construir 3 calendarios como parte de su plan de estudio, de la siguiente manera:

1) Primer calendario, con un año completo a simple vista, mostrando la extensión de 12 meses, con todas las fechas de exámenes / pruebas críticas (preferiblemente, para marcarlas en rojo), eventos de celebración familiar, días festivos familiares, demarcados en consecuencia en el calendario ;

2) Segundo calendario, con 12 meses mostrados individualmente, mostrando su calendario de semestre obligatorio llenado en consecuencia, con las correspondientes fechas de examen / examen insertadas (nuevamente para ser marcadas en rojo);

En contra de este programa, inserte su tiempo para sintetizar todas sus notas en las notas de estudio global consolidado y resumido para la preparación de exámenes / exámenes.

3 Tercer calendario, con semanalmente de una semana / 7 días, que muestra las conferencias de la semana respectiva, por materia, actividades extracurriculares obligatorias, tareas en el hogar, incluida la vista previa / toma de notas preliminares y la preparación de notas de la nueva lección para el día siguiente, clases particulares (si corresponde), y lo más importante, la práctica de revisión / ensayo espaciada y distribuida, y la preparación para la prueba / examen (los dos últimos, preferiblemente marcados en amarillo), todos claramente demarcados;

¡El resto del tiempo desbloqueado es donde puede elegir gastar a su discreción!

Naturalmente, necesitarías tiempo discrecional para ti:

  • lectura privada / surf / ver películas;
  • Union familiar;
  • relajarse con amigos
  • búsqueda de pasatiempos, intereses, deportes y vacaciones; y
  • obligaciones sociales y otras obligaciones espirituales;

En pocas palabras, cuando se trata de su plan de estudio, sus metas y objetivos siempre deben preceder a sus prioridades y tareas.

Para decirlo de otra manera, ¡la Brújula viene antes que el Reloj!

Ya he escrito extensamente sobre el establecimiento de metas y el logro de metas, incluyendo cómo configurar un plan de juego sistemático en Quora. Puedes buscar en sus archivos.

[20160319_estudio plan]

  1. En primer lugar, puede elegir dividir su carga de estudio, es decir, mantener las cosas iguales para preparar por día.
  2. Equilibre su tabla de horarios manteniendo un número igual de tareas difíciles y simples durante un día.
  3. Después de llegar a casa, solo revise todas las cosas que sucedieron en su escuela desde la mañana hasta el mediodía, le recordará sus tareas y tareas asignadas por los maestros.
  4. Agregue sus tareas asignadas de manera lenta y gradual según la regla definida en los puntos 1 y 2.
  5. Asegúrese de que está logrando sus objetivos de estudio sobre una base diaria.
  6. Si no puede cubrir su objetivo de estudio de un día debido a otra cosa urgente, intente ajustarlo un día, cuando tenga que hacer pocos preparativos de estudio.

Gracias por A2A.

Una vez que le hice la misma pregunta a uno de mis profesores, dijo: “es usted quien tiene que hacer un horario, nadie puede decirle que haga el horario que más le convenga”. Ver cómo hacer un horario no es una gran tarea. De acuerdo con sus hábitos diarios, como el ciclo de sueño, a qué hora asiste al entrenamiento, cuándo tiene comida, cuándo hace sus pasatiempos, etc., tiene que hacer un horario.

Pero asegúrate de seguirlo con sinceridad. Esto es lo principal porque el 90% de las personas no siguen el calendario que hacen. Asegúrate de no estar entre esos 90%.

Todo lo mejor. 🙂

SIGUE SONRIENDO. 🙂

Cómo hacer la tabla de tiempo de estudio y seguirla

Ahora vamos a decirle cómo crear la Tabla de tiempo efectivo elegible (TT). Antes de seguir leyendo, levantará sus intenciones y pensará que pase lo que pase, sin ningún pretexto, seguirá la tabla de tiempo. Primero sepa, ¿cuáles son las ventajas de crear una tabla de tiempo?

¿Por qué debería hacer cada mesa de tiempo y cuáles son sus beneficios?

Nadie hace nada sin ánimo de lucro. Todas las ventajas de crear una tabla de tiempo se dan debajo de un impuesto.

  • Puedes lograr tu objetivo en poco tiempo y fácilmente.
  • Puedes dedicar tiempo a la vida social, a la Vida Física y al estudio.
  • Su mente permanecerá libre de ansiedad durante todo el día y, por este motivo, realizará otros trabajos con cuidado.
  • Estaremos felices y tranquilos.
  • Puedes mejorar tu forma de estudiar y estudiar.
  • Métodos de gestión del tiempo se desarrollarán dentro de ti, tú mismo.
  • Comprende la importancia del tiempo y conviértete en una persona humilde.
  • Puedes manejar bien la relación.

(Más)

Solo quiero que te calmes, vas a hacer que no te preocupes, antes de nada debes hacerte algunas preguntas:

  1. ¿Cuántas ramas tengo que estudiar?
    Como ejemplo 4 asignaturas (Matemáticas, Ciencias, Historia e Inglés).
  2. ¿Cuánto tiempo tengo antes de mis exámenes de medio término?
    decir un mes

entonces ahora ha configurado sus materias primas para la tabla de tiempo. Su próximo paso es obtener un papel, un bolígrafo y el calendario de su teléfono, comenzar a hacer un papel que incluya 6 días de la semana, tomar un día libre si es necesario, lo ayudará a relajarse. y estar menos estresado.

El paso 2 es investigar cada tema, como ejemplo tengo:

  • 2 lecciones de matematicas
  • 3 lecciones de historia
  • 5 para ingles
  • 3 para la ciencia

El paso 3 es distribuir los temas en los días que tengas, que sean sábado para matemáticas, domingo para ciencias, lunes para historia y martes para inglés. Como puede ver en el paso 2, tenemos lecciones de inglés más que las otras, así que tengo que especificar más de un día para la asignatura de inglés. Por lo tanto, puede especificar más días para las asignaturas grandes o las más difíciles según su preferencia. El objetivo es tratar de hacerlo lo suficientemente flexible para que pueda ayudarlo a terminar sus estudios y no ser una carga en sí mismo.

paso 4 cuanto más pequeña sea la cantidad de lecciones que tenga, más eficiente las estudiará, por lo que nunca debe abrumarse con una gran cantidad de estudios en el mismo día en que su cerebro hará todo lo posible por distraerlo como medio de protección, por lo que no hagas eso

Cuando establezca toda esta información en su tabla de horarios, recuerde que debe repetirlos durante las próximas 3 semanas, siempre deje suficiente tiempo antes de la fecha de vencimiento de su examen, la necesitará para su revisión, haga su mejor esfuerzo y finalice todos sus estudios en estos 3 semanas.

Ojalá esto te ayudara con tu horario.

te deseo lo mejor .

Lo más importante es-

1. Estudiar cuidadosamente en la clase.

2.Trata de captar todo lo que explican tus maestros y pregunta qué no entiendes.

3. No dudes en preguntar.

4. Cuando estés libre, lee todo lo que puedas.

5. Después de leer, intente memorizar en mente lo que ha aprendido.

6. Haga preguntas usted mismo.

7. Discute con tus amigos.

8. Obtener relajado.

9. Estudie solo eso de una vez que puede tener en cuenta.

10. Cuando estés libre, intenta estudiar de 2 a 3 párrafos.

11. Mantener la lectura con regularidad y revisar.

12. Dale más tiempo a los temas débiles.

13. Escuchar música.

14. No abarrotes todo el libro, solo lee y entiende.

15. Debes leer los libros de Ncert.

16. Subraya los puntos importantes que se enseñan en clase y toma notas.

“Lo mejor del estudio”

Pasa más tiempo con la cuenta, ya que es la sub comparación difícil a otra. estudie en un ambiente relajado e intente hacer un cálculo mental. Mejora su conciencia y concentración

En primer lugar, hágame saber su nivel de estudio después de eso, puedo ayudarlo de manera adecuada porque el calendario se debe hacer de acuerdo con el nivel de estudio.

Divide tu plan de estudios en partes pequeñas para terminar el plan de estudios más rápido.

Aprende todas las fórmulas primero para que puedas usarlas mientras resuelves los problemas.

Haga notas cortas y péguelas en su habitación para revisarlas sin abrir el libro.

Durante las primeras 2 horas, aprende tus lecciones y después practica para que sea más claro.

Indique las horas disponibles que tiene, asigne una parte de ese tiempo para las asignaturas. Ahí lo tienes, pero lo más probable es que no funcione. Los horarios para estudiar nunca parecen funcionar porque escrito en la cadena son momentos para que ignores lo que has escrito.
Una vez que salgas de la escuela. Vete a casa. Haz tu trabajo y finalízalo. Una vez que se logre eso, revísalo para ver si hay errores y luego diviértete.

La mejor manera es anotar la hora en que comenzó a estudiar las notas de ur en su teléfono. Cuando elija dejar de estudiar, mida la hora y calcule la cantidad de minutos u horas que ha invertido. Escriba la cantidad de horas en su notas. Digamos que usted quería estudiar durante cuatro horas en un día y pudo hacerlo, entonces puede borrar esa nota. Algunos días no tendrá tiempo para estudiar durante cuatro horas y podrá hacerlo 2. Tome nota de esas dos horas y trate de hacerlo durante el fin de semana o en un día más ligero. También puede tomar un día libre en la semana para divertirse y relajarse.

Este es mi video de experiencia.

un estudiante solo puede guiar a otro estudiante

así que aquí está el video completo