Gracias por la A2A, Niels!
Este es un problema que enfrentan muchos estudiantes. Lo llamamos “golpear la pared”: de repente te encuentras en clases en las que no sabes todas las respuestas. La mayoría de los estudiantes aprenden habilidades de estudio gradualmente en clase, pero los estudiantes que son inteligentes o dotados a menudo no necesitan aprender o dominar esas habilidades porque ya conocen las respuestas. Entonces, cuando de repente necesitan habilidades de estudio, no tienen nada. Esto les pasa a todos.
Por suerte para ti, estudiar durante muchas horas a la vez es la peor manera de tratar de aprender algo. Tu cerebro está optimizado para aprender de múltiples maneras y en ráfagas más cortas. Esta es una de las razones por las que los juegos son tan populares. Los videojuegos están optimizados para mantenerte en el nivel exacto de desafío para mantener tu cerebro comprometido y aprendiendo. ¡Ojalá las clases fueran así!
Lo primero que debes hacer es hablar con tus maestros / profesores para averiguar qué creen que necesitas para mejorar tus calificaciones. ¿Estás entregando todas tus tareas? ¿Lo estás haciendo bien con ellos? Ese es tu primer objetivo. Asegúrese de que las tareas diarias se entreguen completas y precisas. Esto no solo ayuda a la administración del tiempo, sino que a menudo también aumentará la calificación de su clase. Muchos maestros ponen tanto o más peso en las tareas diarias que en los exámenes.
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En segundo lugar, tomar buenas notas, a mano. Tomar notas a mano aumenta su capacidad de aprender porque tiene que comenzar a sintetizar y analizar lo que está aprendiendo para poder escribirlo con precisión. Tomar notas en una computadora portátil no compromete su cerebro de esta manera.
En tercer lugar, vuelva a trabajar sus notas tan pronto como sea posible después de que termine la clase. Esto significa justo después de la conferencia, durante tu próxima sala de estudio o justo después de la escuela. El tiempo es esencial, porque tu hipocampo, la parte de tu cerebro responsable del aprendizaje y la memoria, ya está preparado para aprender el material que comenzaste a aprender en clase. Aproveche su cerebro preparado y el aprendizaje es mucho más fácil que si espera hasta la noche anterior a la prueba y su cerebro no solo no está preparado, sino también somnoliento y distraído.
Si ha tomado notas a mano, resúmalas, cotejelas o escríbalas en su computadora portátil. A medida que avanza, vuelva a verificar su precisión mientras tiene la conferencia fresca en su mente. Expandir y anotar según sea necesario. Es mucho más probable que la información de la conferencia esté en la prueba que lo que está en el libro de texto (pero verifique esto con cada uno de sus maestros, ¡no confíe en mi palabra!).
Use un método para tomar notas como SQ3R en sus libros de texto, en lugar de solo leerlos. Entro en más detalles sobre SQ3R en este post: Respuesta de Lessa Scherrer a ¿Cómo puedo usar las tarjetas de índice para estudiar?
Cuando llegue el momento de estudiar para los exámenes, revise sus tareas diarias para identificar con qué conceptos está teniendo problemas. Use las tarjetas de SQ3R para hacer una prueba o cree guías de estudio a partir de sus notas y otros materiales. No se limite a leer sus notas y libros de texto. Esto es lo contrario de estudiar; ¡Es el anti-estudio! Estudiando: Lo estás haciendo mal.
¡Espero que esto ayude!