¿Qué es algo interesante que podría aprender en un mes?

Bueno, puede que no lo entiendas, algunos lo hacen, otros no, pero, sueños lúcidos .

El sueño lúcido es cuando eres consciente de que estás soñando y el límite es tu imaginación.

Hay varios beneficios para ello:

1. Enfrenta tus pesadillas : puedes lucir lúcido y hacer que la pesadilla desaparezca por completo. Puedes luchar contra eso. Haz lo que te dé la gana.

2 .Aprende cosas mientras sueñas : ¿alguna vez has querido hablar con Einstein mientras estás soñando?

3. Conoce a los personajes de los sueños : los personajes de los sueños son parte de tu subconsciente. Aprende algo de ellos. Algunos tienen poca o ninguna influencia en tu mente, mientras que otros (a veces llamados ángeles o guías espirituales) pueden guiarte en el juego que llamamos vida.

4. Mucho más : como dije, el límite de los sueños lúcidos es tu imaginación. Pasas alrededor de un tercio de tu vida soñando. ¿Por qué no pasar algo de eso volando por el universo o hablando con tu actor favorito?

¿Cómo lo haces? (Una versión simplificada)

1. Diario de sueños : lleve un diario de sueños al lado de su cama. Cuando te despiertas, no te muevas, cuando te mueves, tu cuerpo se enfoca más en las funciones motoras de tu cuerpo que en las experiencias de tus sueños. Escribe tus sueños en el diario.

2. Controles de realidad: cuando estás despierto, puedes hacer estas cosas llamadas controles de realidad. Puede ser empujar su dedo a través de su mano (pasará por un sueño), mirar un reloj o reloj (cambiará en un sueño) o revisar sus dedos (¿tengo normalmente 6 dedos curvados?)

3. Diferentes técnicas : algunas son WILD (más difícil), FILD (dificultad leve) y DILD (más fácil). Míralos hacia arriba. El mundo de los sueños lúcidos: aprende a controlar tus sueños

Algunos buenos libros son:

Explora el mundo de los sueños lúcidos

Guía de campo para el sueño lúcido

Soñar en grande 🙂