Cómo hacer una rutina diaria efectiva para mis estudios.

Hola….

hacerlo de esta forma ! Decida primero si usted es una persona de la mañana o de la noche (significa a qué hora puede recordar las cosas de una manera adecuada)

si eres una persona de la noche … contribuye con 4-5 horas para estudiar por la noche … quédate despierto y despiértate tarde

y si eres de la mañana, levántate temprano a las 2 o 3 de la madrugada y duerme temprano.

pero eso no significa que no tenga que estudiar todo el día … solo dé más tiempo a las horas punta cuando esté fresco y pueda recordar fácilmente.

segundo: lo que sea que estudies lo revisas en 24 horas (sin fallar … de lo contrario, la gráfica de reconocimiento disminuye gradualmente y tendrás que hacer todos los esfuerzos para estudiarlo de nuevo) luego revisarlo en 3 días, 7 días y en un mes. Se registrará en tu memoria de forma permanente.

(hay memoria temporal y permanente … así que digamos que te apresuras los dientes, no lo olvidas, ¿por qué? ¡Porque eso se ha guardado en tu memoria permanente! de manera similar, aprender una cosa solo una vez se guardará en la memoria temporal … así que si no revisar que tiendes a olvidar)

elige temas como la historia y luego las matemáticas y luego el inglés (para que la parte derecha e izquierda del cerebro trabajen en cantidades iguales y el cerebro no se agote, si estudias solo la historia, entonces solo una parte del cerebro que está en la derecha se cansa y la capacidad de recordar lo hará). disminución)

no estudie más de 1 hora en un tramo … tome 15 minutos de descanso después de 1 hora … estos 15 minutos no deberían incluir mirar la televisión o los sitios de redes … simplemente ir a tomar un poco de agua, caminar, para que las células cerebrales se activen

decide qué tipo de persona eres: kinestático (recuerda las cosas haciéndolo), visual (recuerda haberlo visto), audio (recuerda haberlo escuchado)

Hay diferentes métodos para cada uno:

1 kinestático: si estás haciendo historia, intenta visualizar que ya estás allí … ¡y luego aprende! la memoria aumentará (camine y lea) o obtendrá una silla giratoria y aprenderá moviéndola … suena loco pero su técnica está científicamente probada

2 personas de audio: intente grabar las lecciones y hacer una cinta .. escuche … recordará más al respecto

3 persona visual: toma notas, resalta cosas con diferentes colores (principalmente azul, verde y rojo) …

Intenta aumentar tu velocidad de lectura! haga un ejercicio, tome un cronómetro y establezca un límite de tiempo de 1 minuto, luego lea cualquier libro, no lo lea en voz alta, simplemente lea lo más rápido posible … después de 1 minuto escriba lo que recuerde (solo palabras clave y no vocales y verbos) cuente las palabras … . ¡Practícalo hasta 7 días! el conteo de palabras y la memoria aumentarán

intente el sistema de clavijas si no puede recordar las fechas y el número (créanme que esto funciona tan bien … puedo recordar los cumpleaños de mis amigos, los números de teléfonos móviles, así que … no se olvidará por mucho que lo intente) El sistema de clavijas para recordar Liza

vinculación y asociación (no coloque cosas en serio, no, cuando puede registrarlas permanentemente en su memoria)

Memorice cualquier lista de 20 artículos en 2 minutos. Garantizado

Comience a aprender antes de al menos un mes de exámenes para que pueda hacerlo sin ninguna presión.

Haga una lista de todas las fórmulas importantes utilizadas durante todo el año: cuando se despierte, simplemente léala, no intente memorizar … ¡simplemente léala durante 7 días seguidos! Te garantizo que lo aprenderás al menos el 90% de eso …

Haz un mapa mental: todo el capítulo en una sola página, hazlo como: tema, subtemas, subtemas secundarios y puntos clave. así que antes de los exámenes, solo tienes que leer una página y no todo el capítulo

PD: intentaré agregar la imagen de mis notas ya que soy una persona visual, así que entiendo las cosas en colores, si logro encontrarla

Buena noches,

Consejos para una rutina diaria:

  1. Escriba con viñetas puntos muy claros y objetivos DETALLADOS: ¿Qué es lo que realmente quiero y exactamente?
  2. Cree un plan de acción: use aplicaciones móviles o algo actualizado (hay algunas aplicaciones realmente geniales para aumentar la productividad)
  3. La noche anterior, programe el día siguiente con recordatorios emergentes en el teléfono.
  4. Cree un tablero de visión y visualice a través de las imágenes que ha seleccionado
  5. Principio de Dolor y Placer del Maestro Anthony Robbins (esto es increíblemente efectivo)

Si sigues religiosamente mis consejos anteriores, transformarás totalmente tus resultados dentro de tus estudios … siempre y cuando ejecutes cada uno de los 5 consejos a un ESTÁNDAR ALTO

Nota: todos los grandes triunfadores super exitosos se toman el tiempo para establecer metas muy detalladas y luego crean planes de acción … toma algo de tiempo, pero también AHORRAN aún más tiempo … las metas sin planes generalmente llevan al desastre … ¡así que ve y hazlo! Diviértete … te encantará crear objetivos geniales …

Mis mejores deseos 🙂

Prepare un horario y escríbalo en un papel.

Cada vez que termine la marca de tarea junto a ella, esto implica que la completó. De esta manera hacer para cada tarea durante unos días.

Más adelante, se le programará la mente de tal manera que no pueda rehuir la realización de una tarea.

Requiere mucha determinación, pero funciona una vez que lo conviertas en un hábito.