Has estado estudiando para recordar o memorizar cosas. Dicho esto, no importa qué método usaste, es simplemente ineficaz porque solo estás tratando de recordar cosas de las notas que escribiste o las tarjetas flash que usaste o material que miraste.
Además, debes tratar de no estudiar de forma continua durante más de 3 horas porque estarás desconectado. Así que también necesitas estudiar eficientemente.
La idea clave es tener un sentido de dirección en sus estudios donde sepa exactamente dónde necesita estudiar en cada sesión de estudio. Esto te permitirá estudiar para comprender en lugar de estudiar para recordar.
Suponiendo que todavía estás en la escuela (aunque puede ser aplicable en la universidad), esto es lo que sugeriré que hagas
- ¿Qué te inspira a estudiar mucho?
- ¿Vale la pena estudiar matemáticas durante 12 horas al día?
- ¿Cuál es la mejor manera de estudiar sin aburrirse?
- ¿Cómo se estudiaría para una prueba que corresponde a una clase que nunca tomaron?
- ¿Por qué estudiar criptografía?
- Tómese una hora cada día (idealmente la hora antes de irse a dormir) para revisar lo que ha aprendido en clase para ese día en particular.
- Esto incluye escribir algunas notas breves de lo que sabe y lo que aún necesita aprender de las lecciones de hoy.
- En los últimos 5 minutos de esa sesión de revisión de una hora, reflexiona sobre lo que ha aprendido en todas sus lecciones de hoy. Esto significa hacer un resumen de lo que ha aprendido hoy y lo que aún necesita aprender o no está seguro o buscar ayuda del maestro al día siguiente.
- Al hacer una reflexión, obtienes una idea clara de lo que sabes y no sabes, lo que te orienta sobre lo que necesitas aprender en la escuela. Esto naturalmente le dará un sentido de dirección en su progreso en sus estudios. Por lo tanto, naturalmente tendrás la motivación para seguir aprendiendo y estudiando. Sabrá qué temas necesita centrarse en mejorar en lugar de leer todo el libro o los temas.
Durante los fines de semana, asigne una sesión de estudio de 2 o 3 horas, con una pausa de 15 minutos entre cada fin de semana para una sesión de estudio. El momento ideal para hacer esto es en la mañana cuando acaba de desayunar. En los últimos 15 minutos de cada sesión de estudio, también reflexiona sobre lo que ha aprendido y sobre lo que aún necesita mejorar. Esto le dará una orientación sobre lo que aún necesita estudiar en su próxima sesión de estudio. Si repite este paso, se dará cuenta de que está estudiando de manera más eficiente al centrarse constantemente en mejorar.
Todo esto le permite estudiar de manera eficiente y aún tener tiempo para divertirse y dormir bien por la noche.