¿Qué es algo que todos deberían aprender a hacer?

Lo único que toda persona necesita aprender es esto:

Cómo controlar su estado mental

Tu estado mental dicta:

* Como ves el mundo
* ¿Cómo respondes a las situaciones?
* Ya sea que veas o no crecimiento y soluciones o barreras y problemas
* Creación de hábito.
* Proactividad

Tuve un gran problema con esto en la universidad. Sufrí de ansiedad y luz OCD. Mi estado mental estaba por todo el lugar. Obtendría altas, perdería energía, tendría pensamientos que no me gustaban y todos corrieron en este bucle en mi cabeza.

Con el tiempo aprendí a controlar mi estado mental y tomé el control de cómo me sentía.

Cómo creo el estado mental que quiero

Habrá un montón de quejas por ahí diciendo que esto no es posible. Ingnóralos. Ellos son perezosos. La verdad es que puedes decidir cómo te sientes y cómo reaccionas ante las situaciones.

Hice esto aprendiendo dos cosas:

1) Adaptación del comportamiento cognitivo:

Me enseñé a reconocer los patrones que me llevaron a estos estados negativos y me aparté de ellos. Los estados son activados por patrones, acciones, etc. Al retirarme del estado activado, pude salir del bucle. Una vez que reconocí los hábitos que me hicieron sentir así …

2) Hábitos de cebado del estado desarrollados:

Si desea controlar la dirección en la que va su vida y tener éxito de una manera que le aporte un gran valor a su vida, debe desarrollar hábitos clave. Mi hábito clave era controlar mi mentalidad. Aprendí a activar la mentalidad que quería con un proceso de dos pasos.

Uno: me aclaré la mente. Lo hago con la respiración yóguica. Esto también se llama respiración de fuego. Ayuda a vaciar tu mente de pensamiento y restablecer tu estado.

Dos: Visualizar mi objetivo dando el siguiente paso. Para muchas personas intentan hacer todo a la vez. Al aceptar que su camino es un viaje, hace que sea fácil tomarlo paso a paso y avanzar hacia los objetivos en lugar de preocuparse por no estar ya allí.

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* Escribiendo propuestas que te hagan reservar.
* Y el dominio del estado.

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En estas vidas rápidas actuales donde tanto el esposo como la esposa trabajan juntos para hacer que su vida sea cómoda, es imperativo aprender

  • Cocina (primer y principal requisito para la supervivencia)
  • Tener al menos una comida con la familia.
  • Confianza y respeto mutuo.
  • Humildad hacia padres y ancianos.
  • Trabajo de caridad
  • Conducción de coche
  • Yoga y meditacion
  • Habilidades de comunicación
  • Sonriente

Hay muchos, pero si aprendemos estas cosas, la vida será cómoda.

Primer paso hacia una vida mejor y más cómoda.

Para sonreír, saludar y presentarse a nuevas personas … y tener una conversación decente.

No tienes ni idea de en cuántos lugares sofisticados me han metido las habilidades de las personas, especialmente cuando no estaba buscando activamente obtener ningún beneficio de la conversación.

Cómo hablar con los demás humildemente.

Cómo comunicarse con los demás.

Cómo ser más positivo y optimista.

Cómo responder en situaciones de emergencia.

Cómo disfrutar de la vida y contribuir a tu entorno.

En realidad, es una lista interminable, pero creo que uno debe aprender primero cómo ser un ser humano y cómo se puede agregar valor a la vida de las personas y contribuir a las pertenencias.

Programación:

Algo que todo el mundo debería saber.

En serio, si quieres hacer que tu vida sea útil, aprende a codificar, ¡porque las oportunidades, amigo mío, son infinitas!

Todos deben aprender a vender. Saber cómo operan los vendedores no estafadores competentes lo ayuda a lidiar con ellos de una manera racional y no emocional.

De pie por su cuenta.

ética:

todos deben aprender ética