Cómo lograr que mi madre entienda que no puedo concentrarme / me aburro constantemente

Answer 1

Pídale a su madre que lo lleve a un psiquiatra y vea si puede obtener un diagnóstico de un médico. Es más probable que escuche una opinión profesional. Además, no obtendrá un diagnóstico preciso de un foro de Internet (o de un autodiagnóstico). Puede ser TDAH, anhedonia, depresión, deficiencia de vitaminas o algo más. No hay forma de saber sin ver a un médico. Incluso si su madre no cree que su aburrimiento sea un síntoma grave, podría ser indicativo de un problema más grave que, de no manejarse, podría tener consecuencias debilitantes para usted.

Mi incapacidad para concentrarme se ha vuelto lo suficientemente grave como para estar actualmente en un permiso por discapacidad. Ha habido momentos en el trabajo en los que literalmente me quedé mirando la pantalla durante más de una hora. Hace un año estaba bien y haciendo un buen trabajo. Realmente me gusta ser productivo (suena igual que tú también) y puede ser difícil transmitir a los demás que es algo más que la pereza o no querer trabajar, especialmente cuando estás en el medio.

También tuve algunos problemas de salud mental cuando era un adolescente y sé que puede ser difícil lidiar con eso a esa edad. (Apesta a cualquier edad, pero el hecho de no tener tanta referencia en la vida agrava el problema). En mi caso obtuve quince buenos años (20-35) sin problemas de salud mental. Tal vez consiga otros quince después de esto. Es más fácil tener esperanza cuando sabes que las cosas pueden mejorar. Aguanta ahí y trata de no desesperarte. Las cosas podrían mejorar antes de lo que piensas.

Answer 2

• Comunícalo con tu mamá (si aún no lo has hecho).

Muéstrale esa puntuación para que tengas datos que apoyen tu discusión. Tenga en cuenta que “estoy aburrido” y que “nunca puedo concentrarme” significa dos cosas muy diferentes a las personas con las que está hablando.

Si tu madre no te apoya, habla con un consejero o un maestro de confianza en la escuela.

• Lo más importante, no renunciar a tratar de encontrar una solución .

Lucha por ti y por tu derecho a ser feliz. Si la gente no lo está ayudando, siga hablando con cualquier persona que pueda hasta que obtenga la ayuda que necesita (y le garantizo que eventualmente lo hará).

Esto puede (o no) afectarte en toda tu vida, ¡así que es mejor trabajar en esto desde el principio!

Answer 3

Consigue un tercero involucrado. Alguien que conoce que podrá explicar qué está experimentando y qué medidas tomar. Tenga cuidado de decirle a alguien con algún tipo de autoridad para que su madre no ignore lo que ambos dirán.

Puede que no se lo tome en serio la primera vez, eso es normal (en algunos casos) pero tienes que seguir intentándolo hasta que obtengas la ayuda que necesitas. No esperes hasta que las cosas empeoren. Siempre hay una manera de obtener ayuda, independientemente de cualquier cosa que le impida hacerlo.

Answer 4

Yo diría que prueba el yoga. Es lo único que me funcionó. Me ayuda a sentirme con más energía, más concentrado y, en general, más conectado a tierra. Por lo tanto, soy algo productivo y ya no soy tan babosa. 😛