No puedo estudiar a primera hora de la mañana. Por eso estoy pensando para el estudio nocturno. ¿Hay algún daño a mi salud?

Answer 1

Muchos estudiantes de ingeniería que conozco, por lo general estudian de noche y duermen hasta tarde.

No he oído hablar de ningún daño a la salud. Entonces, también puedes levantarte un poco tarde y compensar de esa manera.

Hay millones de personas trabajando en turnos de noche. Duermen durante el día, pero su sueño se ve perturbado con frecuencia. Esto puede causar algo de letargo, pero al equilibrar su estilo de vida en general, uno puede adaptarse a diferentes estilos de vida. En general, se sabe que miles de millones en países desarrollados duermen tarde debido a fiestas, etc., y se despiertan tarde. No encuentran ningún gran daño en ello.

Pero la mente es lo correcto para controlar y hacer nuestro trabajo. Si crees que puedes hacer algo, podrás hacerlo lentamente, incluso levantándote temprano.

Puedes leer el artículo de abajo.

¿Cómo solían los antiguos yoguis despertarse tan temprano sin relojes de alarma?

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Answer 2

En mi opinión, no hay nada malo en estudiar de noche.

Es solo un estereotipo que deberías estudiar temprano en la mañana. Yo mismo he sido un camisón. No recuerdo un solo día cuando estudié temprano en la mañana. Aún así logré estar entre todos los Toppers de India en 12º. No sigas ciegamente a los ancianos ni a las personas que te rodean, sino que te sientas triste cuando no puedas seguirlos.

Entiende tu mente y tu cuerpo y actúa en consecuencia.

Saludos 🙂

Answer 3

Estoy muy contento de encontrar uno más como yo. Tengo el mismo problema amigo. Son las 3 de la tarde en la tarde y acabo de salir de mi cama porque dormí a las 5 de la mañana de hoy. Me he esforzado por concentrarme en mis estudios durante el día, pero en vano. En la noche puedo aprender y agarrar casi cualquier cosa. Así que te sugiero que vayas con eso. No es anormal. Algunos son madrugadores y otros como nosotros somos noctámbulos. Así que nada de qué preocuparse.

Solo los problemas que enfrentará serán al principio: convencer a sus padres, permanecer despiertos toda la noche y pararse frente al espejo con los ojos hinchados, irse a dormir cuando todos los demás estén por despertarse, problemas para dormir durante el día.

Pero créeme, después de que te enganches, lo disfrutarás. Lo he estado haciendo durante 7 meses y no he enfrentado ningún problema de salud grave. Solo asegúrese de obtener una buena iluminación para no tener que estresarse los ojos y tener algo preparado para comer, ya que se sentirá muy hambriento alrededor de las 2 de la noche. Recuerde mantener su teléfono móvil y otras cosas que lo distraigan, de lo contrario, sus varias noches de estudio pueden arruinarse porque no hay nadie que lo controle durante la noche.

También tendrá un beneficio adicional para su familia: no tendrá que pagar por los servicios de un vigilante, ya que usted mismo estará allí para hacerlo toda la noche. (Sólo bromeo, por favor no te importa)

Estudia mucho y lo mejor de la suerte amigo. Disfruté mucho respondiendo a tu pregunta.