Lo he reducido a estas 5 cosas. Me esfuerzo por estar a la altura de ellos diariamente.
1. Decide lo que quieres
Demasiadas personas fracasan en el paso 1. Esperan que el permiso de los demás sea brillante. Esperan una señal de lo que deben perseguir, cuál debe ser su “pasión”. Voy a compartir un pequeño secreto contigo que espero que te ahorre muchos años de dolor, especialmente si eres joven. No hay tal cosa como la pasión. Todos estos consejos de personas famosas y exitosas sobre cómo seguir tu pasión me hacen desmoronarme por dentro. La pasión no es un objetivo. La pasión es una consecuencia de despertarse y moler diariamente en esa única cosa. Ahora elegir un tema de vida es otra cosa. No está apegado a cosas efímeras como los objetivos o la pasión.
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- ¿Cómo puedo equilibrar mi voraz apetito por aprender y consumir conocimiento con mi deseo de producir creativamente? Soy adicto al aprendizaje pero no produzco nada.
El tema de la vida es el propósito de tu existencia. Representa el paseo.
Las metas son los puntos de control.
La pasión es la consecuencia.
Los dos últimos realmente no importan y pueden cambiarse y reemplazarse siempre y cuando su tema de vida avance. Conozco a demasiadas personas que son inteligentes, muy talentosas y creativas que simplemente están esperando ociosamente que se les otorgue un marco en su regazo para que puedan entender cómo conectar los puntos y comenzar a hacer eso.
En lo profundo de tu interior sabes lo que deberías estar haciendo. Pero en cambio, aquí estás desplazándote a través de esta respuesta. Esperando que alguien mencione eso también para que finalmente obtengas la confirmación para hacer lo que sabes que deberías estar haciendo.
El propósito te permite enfocarte en el momento presente. Nada más importa.
Entonces, mi amigo, ¿estás tomando pasos que están alineados con el tema de tu vida o te estás alejando de él?
2. F * ck motivación. Construir un sistema
Imagina que estás jugando tu videojuego favorito.
¿Realmente te importa si tu personaje del juego está cansado, hambriento o aún no ha desarrollado habilidades perfectas? ¡Por supuesto no! Le haces pasar por las misiones y la misión porque sabes que todos estos desafíos harán que el personaje evolucione, crecerá en experiencia. Se convertirá en una entidad más fuerte e impactante dentro del mundo del juego.
El mismo formato debería aplicarse a nosotros los humanos. Nos tomamos en serio y ponemos demasiado drama en el logro de cualquier cosa. Pon en marcha un sistema. Una vez que haya decidido lo que necesita hacer, establezca un horario para usted y apéguese a él, todos los días, a la misma hora dentro de una línea de tiempo restringida.
¡Advertencia! No establezca un horario basado en sus resultados. Los puntos de control pueden ser más un ancla que un paso adelante. Sigue la acción, no el resultado.
Decir “Quiero perder 5 kg hasta el final del verano” hará que nuestro cerebro rinda este concepto de una manera abstracta. Si, en cambio, realiza un seguimiento de 10Ks 3 veces por semana (lunes, miércoles y viernes) de 8 a 9 pm, ese es un sistema que puede controlar y mantener.
Deje de enfocarse en lo desagradable que será hacerlo durante los próximos 3 meses. Enfócate en lograr esto en la próxima semana. Luego reinicie nuevamente sus expectativas para la próxima semana y así sucesivamente. No dejes que la vida se interponga, no confíes en la motivación. Las personas se dañan a sí mismas cuando intentan controlar las cosas externas y dejan que los conflictos internos se desaten. Este horario es algo interno. Tomar el control.
Necesitas sacar la motivación de la ecuación. Establecer un horario para su trabajo. El genio llega cuando te presentas lo suficiente como para eliminar las ideas promedio.
Los profesionales se apegan al calendario, los aficionados dejan que la vida se interponga en el camino de sus aspiraciones.
Los profesionales saben lo que es importante para ellos y trabajan para lograrlo con un fuerte propósito, los aficionados siempre reaccionan y se distraen con las urgencias de la vida.
3. No busques la salida fácil. Prosperar bajo restricciones
Relacionado con el ejemplo anterior.
“Oh, pero está lloviendo afuera”
Genial, ponte una sudadera con capucha y sigue adelante a pesar del clima. De hecho, obtenga una mochila y póngale un peso de 5 kg, lo que hará que su entrenamiento sea más difícil.
La mayoría de la gente se queja. Quieren excelencia, pero también quieren colarse. Para encontrar la manera más fácil de hacerlo. Los medios de comunicación lo anuncian como ingenioso e increíble para engañar al sistema. Un sentido de orgullo se promueve cada vez que encontramos que un código de trucos. Señalamos a los trabajadores y luego decimos: “¡Hey! Mira a esas personas que trabajan duro. Saltamos adelante, somos mejores ” .
Ser grande es tener la disciplina adecuada para comprometerse con lo que es importante para usted en lugar de simplemente decir que algo es importante para usted. Es una forma de libertad auto inducida. Se trata de comenzar cuando tienes ganas de parar, no porque quieras trabajar más, sino porque tu objetivo es lo suficientemente importante para ti que no solo trabajas en él cuando es fácil. Convertirse en un profesional es hacer realidad sus prioridades.
“No cuento mis abdominales, solo comienzo a contar cuando empieza a doler, cuando siento dolor, ahí es cuando empiezo a contar, porque es cuando realmente cuenta”.
-Muhammad Ali
El Dr. Seuss escribió un libro para niños llamado Green Eggs and Ham utilizando una restricción de máximo 50 palabras diferentes. Tomó el desafío como una apuesta y el premio fue de 50 $. Desde su publicación, el libro ha vendido más de 200 millones de copias, lo que lo convierte en el trabajo más popular de Seuss y en uno de los libros infantiles más vendidos de la historia.
Busca oportunidades en cada restricción y luego conquístala.
Usa ese músculo creativo.
4. Date cuenta que el tiempo no existe.
En el Poder del Ahora, Eckhart Tolle menciona que las personas siempre están atrapadas entre realidades diferentes. No eres quien eras, y no eres quien proyectas ser. El tiempo no existe realmente.
No puedes hacer frente adecuadamente a algo que es una proyección de la mente, no puedes hacer frente a un futuro incierto y esperar a que las cosas se resuelvan por sí solas y no puedes enfrentarte a los recuerdos del pasado porque en verdad no lo hacen. t define quién podrías ser en este mismo instante.
No es demasiado tarde. Solo empieza.
No es demasiado temprano. No esperes ese momento perfecto. Nunca llegará.
No eres demasiado viejo. No eres demasiado joven.
Eres todo lo que necesitas ahora.
El futuro es creado por cada paso que da hoy.
“En un año a partir de ahora, desearías haber comenzado hoy”.
-Karen Lamb
Aprende a estar atento en todo lo que hagas. Solía rechazarme y protegerme de cualquier cosa que me causara incomodidad esperando que el tiempo lo resolviera por mí. Hace un tiempo escuché esta cita que realmente cambió mi opinión acerca de mis ansiedades y temores:
“Cuando llega una ola, profundiza”
Hay tres cosas que puedes hacer cuando la vida te envía una ola:
- Puedes huir de él, pero eventualmente te alcanzará y te derribará.
- También puedes apoyarte en tu ego, mantenerte firme pensando que nada puede tocarte, y luego acabarás aplastado contra la playa.
- Puedes usar la ola como una oportunidad para profundizar en el agua, explorar la incertidumbre bajo esa presión y la gran incógnita. Te transformas para que coincida con tus circunstancias.
Y así es como pasas esa ola.
Sumérgete en lo que tienes ahora. Es todo lo que tienes, no puedes confiar en el tiempo porque nada dura para siempre. Dominar el proceso.
5. Deja de tomar
Todo el mundo quiere tomar.
“Quiero hacer esto porque esto es lo que debo hacer”
“Quiero hacer esto porque aprenderé esta rara habilidad”
“Quiero conseguir ese trabajo porque eso validará mi inteligencia”
“Quiero un gran esposo / esposa porque merezco lo mejor”
“Desearía tener un mentor para poder convertirme en el mejor”
¿Qué pasa si, en lugar de estar siempre en una mentalidad de toma, te cambias a una mentalidad de dar?
Usted está postergando porque en realidad siente que está tomando, y tal vez está tomando algo que ni siquiera le importa con verdadera honestidad.
Hazlo más grande que tú. Conviértalo en una búsqueda de vida en la que en una línea de tiempo de miles de millones de años de existencia desde que nació el universo, tuvo la oportunidad de influir en la vida de los demás para obtener una microfracción del mismo.
Nadie es realmente tan importante. Todos estamos deambulando tratando de descubrir nuestra propia mierda:
- ¿Qué se supone que debo hacer?
- ¿Por qué estoy postergando?
- ¿Por qué no soy bueno en esto?
- ¿Por qué no soy como los demás?
- ¿Por qué la vida es tan dura?
Entonces, ¿por qué no hacer nuestra vida más grande que nosotros mismos? Nunca lograremos nada si lo hacemos solo por nosotros para sentirnos bien y alcanzar cierto estado.
- ¿Cómo puedo ayudar a mi mentor?
- ¿Qué puedo llevar a la mesa?
- ¿Cómo puedo exprimir un 10% más para crear una mejor calidad en mi trabajo?
- ¿Cómo puedo hacer reír a otras personas?
La mayoría de las personas deambulan atascadas dentro de sus cabezas, en su propio mundo con sus propias preocupaciones, centrándose en los pequeños problemas que creen que vivirán para siempre. Generalmente rompen este patrón cuando alguien trae beneficios externos a sus vidas. Todos esperan estar en el extremo receptor del regalo, pero cuando eres el donante, entonces tienes el poder. Puedes controlar cómo te sientes sin depender de eventos externos.
Busca dar . Y tal vez cuando vea que ha cambiado la vida de alguien para mejor y la ve sonreír, habría experimentado cómo se siente la inmortalidad.
¡Da con todo tu corazón!
Resuelvo problemas en la vida y deconstruyo temas sobre confianza, comportamiento humano, desarrollo de hábitos y superación personal.
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