¿Cuáles son algunas buenas canciones para escuchar mientras estás corriendo?

Acabo de terminar mi tiempo de maratón más rápido (3:47) el fin de semana pasado. Llevo 14 años corriendo. Si bien hubo muchos factores en juego, la música definitivamente fue parte de la razón por la que sucedió: correr es tan mental en lo físico.

Runners World recientemente publicó un artículo en el que se enumeran las 32 mejores canciones para correr votadas por los lectores, y las puso a todas en una lista de reproducción de Spotify: La mejor canción para correr

Si buscas más canciones de ritmo rápido para seguir, revisa algunas de estas desde mi lista de reproducción personal.

Feliz corriendo

Peligroso – Big Data (¡el video musical también cuenta con corredores!)
Fugitivo – Bon Jovi
¿Por qué no puedo ser tú? – La cura
Get lucky Daft punk
¡Detener! – Borrado
Empapado – DIIV
Bienvenidos al Paraíso – Día Verde
Trabajando por un Livin – Huey Lewis & The News
De repente lo veo – KT Tunstall
Beat It – Michael Jackson
Mosca bonita para un chico blanco – descendencia
Magnífico – U2
Ojos rojos – La guerra contra las drogas
Está lloviendo hombres – Las chicas del tiempo
Me tienes bajo presión – ZZ Top
Nuevo amante: muerto o vivo
Jesus personal – Depeche Mode
Enfermedad de movimiento – chip caliente
No puedo sacarte de mi cabeza – Kylie Minogue
Rockin ‘en el mundo libre – Neil Young
Sol de mañana – nuevo orden
Me encanta – Icona Pop
Discovery Channel – Bloodhound Gang
Edge of the Blade – Viaje
De cabeza – Reina
Start a Riot – The Rescues
Nunca apartes la vista – Vienna Teng
Más fuerte (lo que no te mata) – Kelly Clarkson
Sangre para Amapolas – Basura
Mantener Pushin ‘- REO Speedwagon

Mientras caminaba hace un tiempo, me di cuenta de que estaba poniendo música, unos auriculares y luego “escuchando”, por así decirlo.

Sin embargo, mientras caminaba, me di cuenta de que realmente no estaba escuchando, simplemente lo había convertido en un hábito. Incluso me gustaría tararear o cantar sin realmente “notarlo”, o poner mucho esfuerzo en ello.

Entonces me di cuenta: realmente no prestamos mucha atención a la música cuando caminamos (supongo que correr sería más molesto porque vas más rápido). Por lo tanto, tendría sentido elegir música que sea fácilmente digerible (o pegajosa), solo para que sea fácil de seguir.

No recomendaría pistas específicas para ti ya que no conozco tus gustos, pero cualquier parte de esta era del pop moderno podría ser adecuada para ti. Incluso escucho Dire Straits a veces (con ritmos como “One World”, no “Brothers in Arms”).

Sin embargo, creo que tocar música clásica sería una mala elección, ya que requiere demasiada atención.

Mi truco favorito de elegir música para ejecutar: Elija canciones que sean lo más largas posible y al mismo tiempo mantenga su atención.

Cuando tienes una cadena de canciones de 3 minutos en reproducción, todo lo que hace es mantenerte cauteloso acerca de la cantidad de tiempo que ha pasado. Incluso inconscientemente, eres consciente de que si aún estás en la misma canción, no han pasado más de unos pocos minutos, que no es en lo que quieres estar pensando, especialmente en, digamos, una carrera de una hora. . Si puedes encontrar una canción lo suficientemente cautivadora que también dura 10 minutos, simplemente puedes desconectar todo, excepto la música, y cuando termines, ¡ya habrás recorrido un par de kilómetros sin siquiera pensar en ello!

Personalmente, toco jazz durante varias horas al día, por lo que definitivamente estoy más versado en la interpretación de música compleja en el fondo de lo que la mayoría de la gente estaría, pero a partir de ahora, mi cosa favorita personal para escuchar en una carrera es La versión de Christian McBride de ‘Boogie Woogie Waltz’.

CHRISTIAN MCBRIDE “8 Boogie Woogie Waltz”

Es pegajoso, mantiene el interés, se acumula constantemente para que no te aburras, al final te motiva mucho y toma 14 minutos. No te puedes equivocar.

Hubo una película que salió en 1981 llamada Gallipoli, dirigida por Peter Weir y protagonizada por un joven Mel Gibson. Se trataba principalmente de Australia en la Primera Guerra Mundial: la guerra, los hombres que iban a la batalla y morían, esencialmente. Sin embargo, un tema central de la trama se estaba ejecutando . Si no te gusta la música electrónica de los años 70, puede que no te guste esto. Sin embargo, si está abierto al menos a escuchar, varias de las canciones de la Banda sonora de Gallipoli, principalmente las compuestas por Jean Michel Jarre (en el mismo género general que Vangelis) son excelentes para correr. Aunque es una historia de la Primera Guerra Mundial, la cadencia hipnótica, pensativa y rítmica de Jean Michel Jarre, los arpegios, los acordes y el magistral teclado de múltiples capas funcionan en múltiples sintetizadores y otros equipos modernos (modernos para 1976) creados para un impresionante LP titulado Oxygène.
No recomendaría necesariamente todo el LP / CD, solo ciertas pistas. La película creo que solo usaba la Parte II. La Parte I comienza la transición a Pt II a la derecha alrededor de las 7:45 en el LP. Aquí está el mismo LP pero dividido en pistas individuales en una lista de reproducción automática.
Personalmente, creo que las mejores pistas para correr (o cualquier tipo de meditación sin ponerte a dormir) son la Parte II, la Parte IV y la Parte V, pero no toda la pista de V, solo desde aproximadamente las 5:05 de Pt V hasta El final de la pista. Cualquier verdadero fanático de Jarre, sin embargo, no puede ignorar su álbum Equinoxe, Parte 5, aquí está en vivo, y es probablemente mi pista favorita de Jarre.

Podría decirse que Kraftwerk está en un género similar, pero de alguna manera, Kraftwerk es casi un género en sí mismo. Esta es probablemente mi pista favorita de Kraftwerk, Tour de France
Kraftwerk tiene otro álbum llamado Computer Love, mis pistas favoritas de este cd son Computer World, Computer World 2 y Computer Love:

Y esto es solo tocar uno de los géneros que me gustan para la actividad. Otra banda favorita es The Police, y esta es una de mis canciones favoritas para una actividad motivada que no es demasiado rápida ni demasiado lenta (pero tengo demasiadas pistas favoritas de la Policía para enumerar aquí, así que esta es solo una):

Terminaré esto con Simple Minds “New Gold Dream”

Espero que lo disfrutes.

iTunes tiene una serie de colecciones dubstep en ejecución. Por ejemplo: http://itunes.apple.com/us/album

Estas son mis canciones favoritas para correr porque son música alegre que es similar a mi ritmo y me animan a querer correr más lejos. Me distraen del aspecto físico de correr y me ponen en un lugar feliz.

Toma en mí (a-ha)

Canta Canta Canta ( La Orquesta Brian Setzer)

Titanio ( David Guetta )

Amo el rock and roll (joan jett)

Se mueve como Jagger (Granate 5)

  1. Himno de los hermanos de los hermanos
  2. Chak De India (tema principal) de Chak De India!
  3. Badtameez Dil de Yeh Jawani Hai Deewani
  4. Kamli de Dhoom 3
  5. Bang Bang (canción del título) de Bang Bang
  6. Muñeca de Raagini MMS 2
  7. Maston Ka Jhund de Bhaag Milkha Bhaag
  8. Chammak Challo de Ra.One
  9. Dhaating Nach de Phata Poster Nikla Hero
  10. 1 2 3 4 Ponte en la pista de baile desde Chennai Express
  11. Chennai Express (canción del título) de Chennai Express
  12. Danza Lungi de Chennai Express
  13. Jhapdi Phiraan de Cóctel
  14. Bhaag DK Bose de Delhi Belly
  15. Mauja Hola Mauja de Jab We Met

Espero que esto haya sido útil 🙂

La respuesta a esta pregunta varía de persona a persona. Para mí, lo que mejor funciona son las bandas sonoras de los montajes de entrenamiento de películas de acción antiguas (Rocky, por ejemplo). Ese tipo de música realmente me hace sentir agresivo e hiper energético.

Lo siguiente en la línea es la música de heavy metal-rock donde las líneas se gritan en la parte superior de sus voces.

En tercer lugar viene el pop / dance / new wave / disco.

Las melodías no parecen funcionar mucho ya que me siento muy relajada mientras las escucho.

Pero creo que la respuesta podría cambiar dependiendo de la persona que conteste.

1. Survivor – Ojo del tigre

2. Vangelis – Carros De Fuego

3. Bill Conti – Gonna Fly now (tema de Rocky)

4. 300 Orquesta de violín – Jorge Quintero.

Sin miedo – Eminem

Sentir un momento – Alimentador

Buena vida – Una república

Ama la forma en que mientes- Eminem y Rihanna

Si quieres sentirte realmente inspirado mientras corres, debes escuchar el tema de Chariots of Fire. Estoy seguro de que has oído hablar de eso. Es una pieza icónica y memorable de Vangelis.

Uno de mis favoritos es … Nightcrawlers – Push The Feeling On:

Hmmm … ok, voy a arriesgarme aquí y ofreceré mis propias creaciones, porque creo que algunas de ellas son buenas para correr y / u otras actividades similares. Si bien mi música no es lo que la mayoría llamaría ‘mainstream’, creo que parte de ella puede ser útil para “salir de paseo” mientras se ejecuta, etc.

Aquí hay un enlace a mi tienda Google Play: escuche … tal vez encuentre algo que le guste.
Sólo digo’…

w1z11 – Música en Google Play

“Dale todo lo que tienes” por Chuck Mangione

“Se siente tan bien” también por Chuck Mangione

Arcade Fire- Solíamos esperar.