Cómo aprender a ser más tolerantes con las personas.

Answer 1

¡No eres un extraterrestre! Y no estás solo en sentirte así. ¡Las personas son extremadamente irritantes! Los psicólogos están de acuerdo en que todos caen en una de dos categorías. Un tipo de persona se enriquece con el contacto con los demás, y estos son a menudo los tipos sociables y conversadores a quienes les encanta trabajar en equipo y estar cerca de personas, en el centro de una multitud. Luego hay otro tipo de persona (incluyéndome a mí) que se siente agotada e irritada cuando está con personas durante períodos más prolongados. Se sienten tranquilos, más positivos y más felices en su propio espacio, o hablando con una sola persona en la que confían.

A veces me enojo y me frustro tanto con la gente que odio al mundo entero. Pero también sé que muchas personas son buenas, amables, inteligentes y serviciales. Y también sabes esto, es por eso que te estás acercando a la gente buena (!?) De Quora, y no estás corriendo por la calle principal con una gran ametralladora gritando “¡Todos merecen morir!” Quieres sentirte más feliz y cambiar para mejorar las cosas, así que es un buen comienzo, ¡algo positivo sobre lo que construir!

Es difícil dar consejos sin conocer mejor sus circunstancias, pero me preocupa su declaración “cuanto más me victimizan”. ¿Está siendo intimidado en el trabajo, en el hogar o en la escuela por personas específicas, o siente que es el mundo en general? ¿Es un sentimiento general de no tener control y frustración? De cualquier manera, minimice el contacto cuando sea posible con las personas que lo hacen sentir mal. No necesitas personas negativas e indiferentes a tu alrededor. No mires las noticias, con su constante flujo de negatividad, muerte, estupidez. Concéntrate en tu propio bienestar, en lugar de lo que está sucediendo a tu alrededor.

Dices: “No puedo manejar a las personas durante mucho tiempo sin irritarme”. Así que mantente cerca de las personas por períodos más cortos, y serás menos irritable. No hay una píldora mágica para convertirte en la vida y el alma de la fiesta, eres quien eres, por lo que debes aceptar eso.

Por ahora, trata de evitar el tipo de situaciones que te hacen sentir más irritado. En lugar de salir más y esforzarte por conectarte con personas que te irritan, retírate en algún lugar que te haga sentir tranquilo, relajado y en control. Acepta quien eres. Concéntrate en sentirte tranquilo dentro de ti, haciendo las cosas que quieres hacer. Trata de relajarte y deja que el mundo se lleve sin ti por un tiempo.

El primer paso para aceptar el mundo y llevarse bien con la gente es aceptarse a sí mismo. Una vez que sepa quién es, estará en mejores condiciones de aceptar a otras personas y de cuidarlos como individuos.

Answer 2

Gracias por la A2A.

Creo que la respuesta depende de a) los problemas de los que eres intolerante y por qué; b) cómo se expresa esa intolerancia; yc) tu nivel de autoconciencia y bienestar. Por ejemplo:

1. Si su intolerancia proviene de un lugar de dolor personal, y está atacando a otros que “tocan un nervio crudo” en sus propias luchas, abordar ese dolor y luchar dentro de sí mismo será muy útil para reducir su juicio y aumentar tu tolerancia
2. Si su intolerancia proviene de un lugar de arrogancia y condescendencia, entonces apreciar sus propias limitaciones, las áreas en las que ha cometido errores y la autoconfianza potencialmente injustificada será útil para reducir el juicio y aumentar la tolerancia.
3. Si le resulta realmente difícil perdonar a otros por los daños que ellos cometen, en contra de usted o de cualquier otra persona, entonces puede estar haciendo juicios duros contra sus propios errores pasados ​​o ser más inseguro de lo que cree en alguna área u otra. Entonces, en este caso, querrás aprender a tener compasión por ti mismo, para que a su vez puedas tener más compasión por los demás.
4. Si su intolerancia se deriva de la ignorancia, de la falta de experiencias y de la exposición a personas que son diferentes, su amistad y su inmersión en su mundo serán muy útiles.
5. Si su intolerancia es altamente reactiva y parece ser incontrolable o reflexiva, entonces puede haber una enfermedad mental subyacente, problemas neuroquímicos o déficit cognitivo y / o emocional. En este caso, la mejor opción es buscar ayuda de médicos y psicoterapeutas.
6. La intolerancia, la impaciencia, la irritabilidad y las respuestas emocionales en blanco y negro también pueden ser la consecuencia de no nutrir uno o más aspectos de su ser. Considere tomar esta autoevaluación gratuita para ver cuáles podrían ser esas áreas, y luego trate de abordarlas: https://www.integrallifework.com …

Como puede ver, podría haber muchas influencias diferentes en juego, y las que he cubierto no se acercan a todos los diferentes factores que podrían impulsar esta dinámica. Es genial que lo hayas observado … te recomiendo tener paciencia contigo mismo y seguir buscando ayuda para sanar y crecer.

Mis 2 centavos.

Answer 3

Somos tolerantes cuando podemos pararnos en el lugar de alguien y entender por qué son como son.

Para evitar ser una persona como Jan, que centra su atención en lo que es mejor para ella, tenemos que estar dispuestos a atarnos.

Renuncié a mi trabajo, comencé a estudiar todo el mundo y, oficialmente, comencé mi carrera como escritor de contenido hace siete meses (así es como lo hice). Descubrí muy rápidamente que, de repente, ya no estaba relacionado con muchas de las personas que conocía en casa.

Mi vida:

Conocer gente de todo el mundo.

Ver morales y valores de otros países por adelantado.

Dar un salto hacia la promesa desconocida de una carrera de escritor.

Equilibrar la inconsistencia diaria y la falta de hogar.

Sus vidas:

Hablando con las mismas personas todos los días.

Viendo la opinión de un país sobre moral y valores.

Jugando a lo seguro con un 9–5, con beneficios, un 401k y espacio para crecer

Viviendo la misma semana dentro de la misma casa.

Cuando hablo con la gente que está aquí, es un grupo de quejas, absolutamente nada de autoconciencia y un apego a lo conocido. Este tipo de estilo de vida es peligroso. Puede llevar a un arrepentimiento masivo y una vida sin propósito. Estuve allí y estoy agradecido de haberme actualizado a una vida sin arrepentimientos y lleno de propósito.

La única diferencia entre mi vida y la de ellos es una elección. Una decisión consciente de ir por los grandes sueños y seguir adelante con una acción relacionada. Lucho cuando las personas se quejan de cómo odian su trabajo o no les gusta a su pareja o generalmente son infelices. Sé que todo lo que se necesita es una elección para cambiar y una buena disposición para ponerlo en práctica.

Esto hace que para conversaciones increíblemente frustrantes.

Sin embargo, en lugar de comentar sobre lo fácil que es cambiar lo que no te gusta de tu vida y lo importante que es, considerando que solo vives una vez, estoy divagando.

Me pongo en sus zapatos y trato de decirles qué sería lo más útil para ellos. ¿Qué podría decir que provocaría esta iluminación?

Cada conversación es diferente y todavía no se han vuelto más fáciles. Lo que estoy aprendiendo es cómo ser productivo con cada conversación para que ambos obtengamos todo lo que podamos. Puse mi atención en desarrollar su mentalidad, incluso si no se dan cuenta, de modo que, con suerte, algún día puedan sentir cuán grande es esta vida.

Hola soy eva Viajo por todo el mundo y trabajo de forma remota como escritor de contenido para diferentes clientes. Mi experiencia es en nómadas digitales, emprendimiento y desarrollo personal. Al igual que usted, estoy pensando en la vida a lo largo del camino. Puedes seguirme en Instagram aquí.

Answer 4

Tolerar es:

permitir la existencia, ocurrencia o práctica de (algo con lo que uno no está de acuerdo o en desacuerdo) sin interferencia.

Al final del día, recurre a Quora para obtener su dosis diaria de lo que busca en esta plataforma.

Y encuentras esto,

La tolerancia requiere que:

• Deténgase de escribir una respuesta a esta pregunta, en la que reprende al tipo, lo reprende por lo que ha hecho, usa el sarcasmo, etc.
• Comprenda que es solo otra persona en su ilusión que puede publicar casi cualquier cosa aquí.
• Siga adelante.

Así que, básicamente, si puedes evitar reaccionar y oponerte descaradamente a lo que alguien tiene que decir o hacer, estás haciendo un buen trabajo, en lo que respecta a ser tolerante.

Espero que esto sea relevante. 🙂

Answer 5

En mi experiencia, la tolerancia de cualquier tipo es una práctica. No creo que haya una sola bala mágica que te haga más tolerante. Se trata de la repetición de pequeñas habilidades. Usted está bien en su camino si está haciendo la pregunta.

1. El primer paso es la conciencia.
   Cuando te descubras siendo intolerante, llámate a ello.
2. Practicar la empatía
   ¿Qué pasaría si te pusieras en sus zapatos?
3. Practica durante la calma para prepararte para la crisis.
   Para mí, mucho de esto se trata de practicar la meditación. Ponerme en un espacio tolerante y paciente cuando no hay fuerzas externas que me hagan pruebas, me permite estar mejor preparado cuando me hacen las pruebas.
4. Practicar el perdón
   Cuando mi novia fue asesinada, una de las cosas más difíciles que tuve que hacer fue aprender a perdonar. Reconocer que aferrarse al odio, a la ira o al odio hacia cualquier persona por cualquier motivo le duele más de lo que les duele es importante. Escribí sobre esto aquí: cuando asesinan a tu novia …
5. Reconozca que es una ‘práctica’ y que a veces lo hará bien y otras veces no. Está bien no tener éxito. Sólo sigue practicando. Otra pieza, deja de intentar y comienza a practicar: 6 razones para dejar de intentar

Espero que esto sea útil. Todo lo mejor.

Answer 6

Mis conexiones genuinas, verdaderas y orgánicas de personas comenzaron a formarse una vez que comencé a admitir lo pobre que era mi autoestima, la poca autoestima que tenía, lo vacío que me sentía, la poca confianza que tenía y lo asustado que estaba de moverme. adelante.

Eso suena normal para un adolescente.

Si continúa comparándose con los demás, sus esfuerzos y energía probablemente nunca mejorarán.

Si puedes comenzar a compararte con … tú mismo … es cuando el principio del principio puede echar raíces.

El entrenador DOuG

Answer 7

Al entender a las personas. No me refiero a empatizar o simpatizar mucho con la gente y perdonarlos y cagar.

Pero haga un esfuerzo por comprender los factores y las situaciones que los llevaron al resultado que le estaba causando intolerancia.

Luego, anímate a ti mismo a creer que “Estar triste o enojado con alguien porque no pudo hacer algo y no produjo el resultado deseado es una pérdida de tiempo”.

La intolerancia y la irritación no solucionan nada. Tienes que resolver de inmediato el problema o el obstáculo. Piensa rápido. Piensa en lo que se puede hacer. Simplemente seguir adelante. Nada más es tan alivio como seguir y ocuparse de su propio negocio.

Espero que esto ayude, Saludos.

Answer 8

¡Comienza y termina contigo!

Lo que quiero decir aquí es que, en mi experiencia, la intolerancia con los demás es realmente solo intolerancia conmigo misma que estoy proyectando sobre los demás. Solo reflejaré en otros lo que está en mí. Así que la clave aquí es el amor propio. Al crecer en un lugar donde se permite que la vida, las personas, los lugares y las cosas sean lo que son, y usted también abre a la persona para que experimente el momento y lo que hay en él, en un estado óptimo.

¿Cómo crece uno en amor propio y auto aceptación? ¡Esa es la verdadera aventura! Tome ese viaje cada día. Dedica tiempo a desarrollar la relación más importante que jamás tendrás, la que tienes contigo mismo. Déjate llevar y no te tomes las cosas tan en serio. Le resultará más fácil hacer lo mismo con los demás. Cuando me doy cuenta de quién soy y de dónde vengo, puedo darme cuenta de lo innegable de mi existencia. Uno de los innegables es lo imperfecto que soy y lo increíblemente único que me hace. Si yo soy así, entonces todos los demás también. Ama a la gente ya ti mismo por quienes son y no como quieres que sean.

Answer 9

Simplemente entendiendo que diferentes individuos pueden tener opiniones propias con las que usted puede o no estar de acuerdo.

La mayoría de las veces, las personas le darán dificultades para tolerarlos. Pero debe comprender que sus acciones / opiniones no tienen nada que ver con usted y que su comportamiento detestable no debe afectar su propia personalidad.

Tienes que darte cuenta de que hay algunas cosas sobre las que realmente no puedes hacer nada.

Y, por supuesto, la forma clásica de tolerar a las personas es ignorándolas. Siempre ha habido idiotas y siempre habrá.

Además, la ignorancia es felicidad.

Answer 10

Al darte cuenta de que estás perdiendo el control sobre ti mismo cuando estás siendo reactivo hacia los demás y por lo tanto, te estás haciendo la vida más difícil. Cómo vives tu vida depende de ti y no de nadie más y, al ser tolerante con los demás, te estás convirtiendo en una mejor persona. Pero no debes ser tolerante más allá de un límite.

Answer 11

Intenta entender a otras personas . Todos tienen su propia perspectiva que se basa en muchas cosas, algunas de las cuales no son realmente responsables. Si empiezas a trabajar en tu empatía y tratas de entender por qué sus perspectivas son como son, te volverás más y más tolerante a medida que pase el tiempo.

Answer 12

Es realmente simple. Concéntrese en juzgarse a sí mismo antes de juzgar a alguien más. Si se parece a mí, encontrará prácticamente un trabajo de tiempo completo. Y, incluso cuando encuentre tiempo para juzgar a otros, verá que no son mejores ni mejores. peor de lo que eres Después de todo, todos somos humanos.

Answer 13

Primero, reconozca que lo que quiere y necesita de los demás es exactamente lo que los demás quieren y necesitan también. Por ejemplo, ser respetado y que otras personas tengan paciencia con usted, comprensión de usted, franqueza para aprender de usted, tolerancia hacia sus diferencias, etc.

Esa conciencia, que los demás quieren y esperan las mismas cosas que usted, debería ayudarlo a proporcionarles lo mismo que ellos le brindan a usted.

En segundo lugar, nunca olvide que las personas pueden estar lidiando con tragedias en su vida, y una agonía puede no ser visible en la superficie pero afecta la vida de una persona. Tales momentos llevan a frustraciones porque la persona no está tan disponible como prefiere, o pueden hacer cosas que desencadenan la intolerancia. Pero no se trata de lo que necesitas o quieres de los demás. Esos otros tienen necesidades y deseos propios que deben cumplirse.

Finalmente, cuando falta tolerancia, es más un indicador de que algo anda mal en tu vida (el que carece de tolerancia) en lugar de un problema que nace de lo que otra (s) persona (s), de quien uno mismo es intolerante, hace o no hace. .

En otras palabras, no busques fuera de ti las razones de la intolerancia. Estas elecciones para ser intolerante son hechas por ti. No otros.

Las respuestas se encuentran dentro de por qué luchas con la tolerancia y esa conciencia es fundamental, porque eso es lo que lleva a superarla.

Answer 14

Es una búsqueda de por vida hacer esto. Me alegra que estés empezando ahora.

Primero, deshazte del orgullo en tu sexo, raza, religión, nacionalidad, etc.

Entonces comienza a analizar tus propios valores y refústalos.

Acabo de terminar de refutar los valores que mi cultura aprecia:

El trabajo duro es mejor que la “pereza”.

La limpieza es mejor que no estar limpia.

Ser selectivo en sus parejas sexuales es mejor que ser no selectivo.

Realmente estos valores no tienen sentido:

¿Por qué deberías trabajar más de lo que necesitas para vivir? Incluso Dios dice, “considera los lirios del campo /// ellos no se esfuerzan … ..pero … Dios los cuida”

Más allá del saneamiento básico para la salud, limpieza si no es necesario.

Si te gusta mucho el sexo y tienes cuidado de no contagiar las enfermedades venéreas, ¿por qué no tienes muchas parejas?

Answer 15

Al encontrar un terreno neutral en la conversación y eludir el juicio. Es más fácil relacionarse con personas afines o con las que se sienta cómodo, pero para crecer es necesario estar dispuesto a estirar su zona de confort.

Answer 16

Pregúntate a ti mismo si quieres que los demás te toleren. La tolerancia es una calle de dos vías. Hoy veo a demasiadas personas que llaman a los demás cosas terribles porque dicen que estas personas no son tolerantes . Es una pena que no escuchen sus propias palabras.

Compartí este enlace en otra respuesta, pero se aplica aquí. Aquí está mi opinión: “Sé la luz”

Answer 17

Es muy fácil decirlo, ignórelo, pero a veces se da cuenta en algunas situaciones que no puede soportarlo, por lo que lo que debe hacer en este tipo de situación es un paso atrás, respire hondo y pregúntese si vale la pena, si no, deje que que sea

Answer 18

Sepa que toda la información es falta de conocimiento.