Psicología de las recompensas. NICs y PICs.
Entendete a ti mismo
Las personas prefieren naturalmente los PICs.
Estas son recompensas positivas, inmediatas y ciertas.
El problema es cuando haces comparaciones para tomar cursos alternativos de acción.
Comparar NICs, Negativo, Inmediato, Seguro. PICS dominan NICS.
OK, ahora mira tus dos puntos de comparación.
un estudio
b) día soñando
(a) es PFU. Positivo, Futuro, Incierto.
(b) es PIC. Disfrutarás de eso ahora mismo.
Así que ahí está tu problema, un PIC está dominando tu PFU.
Ok, ahora veamos la matriz completa, las consecuencias de no hacer ninguno de estos.
(no a) NFC. Pero puedes leerlo como un NFU que lo debilita.
(no b) NPC. Sabes que te estás perdiendo una gratificación inmediata.
Probablemente esté viendo (a) como solo puntuando un punto de cada tres, pero el problema es que está anotando (no a) solo una N fuerte en lugar de DOS puntos fuertes, N y C. Necesita visualizar las consecuencias negativas futuras como siendo CIERTO . Tendrás un futuro miserable. Crea una imagen de este futuro miserable en tu mente cada vez que sientas un comportamiento impulsivo de dos años de duración. Debes practicar traer esa imagen a tu mente inmediatamente. Forzará una sacudida inmediata y la matriz recompensará tu vida.
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