No creo que el análisis científico de los maestros iluminados haya ocurrido.
Pero, la meditación con su objetivo de alcanzar la iluminación ha sido ampliamente analizada científicamente. Los trabajos originales son completos y completos. Sin embargo, estoy exponiendo algunos puntos de interés:
1. También hay evidencia que sugiere que la meditación juega un papel protector contra la reducción natural en el volumen de materia gris asociada con el envejecimiento. Un estudio encontró evidencia de que los meditadores zen experimentaron una tasa de disminución más lenta relacionada con la edad para el volumen de materia gris cerebral en el putamen, que desempeña un papel en el aprendizaje, la flexibilidad cognitiva y el procesamiento de la atención.
2. Muchos estudios sobre meditación de atención plena, han vinculado las ondas alfa y theta de baja frecuencia a la meditación.
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3. La meditación regular reduce el nivel de hormonas del estrés como el cortisol y aumenta los niveles de hormonas de crecimiento, DHEA, testosterona, GABA (ácido gamma amino butírico: el neurotransmisor estabiliza las enfermedades del estado de ánimo, ansiedad, tensión, insomnio, epilepsia, trastornos de pánico)
4. La actividad de la telomerasa aumenta en un 30% en los meditadores regulares. La telomerasa es una enzima natural que ayuda a reparar los telómeros. Los telómeros son una capa protectora de material de ADN en cada célula del cuerpo. Protege la integridad del genoma, la función celular y está relacionado con el envejecimiento y la disfunción. Un telómero largo indica salud, la longevidad se puede lograr manteniendo el equilibrio de la telomerasa o aumentando su nivel.
… esto es solo para darte una idea de lo que es meditar. Nadie se preocupó por eso cuando ahora no lo hicieron sobre los beneficios científicos de la meditación. La iluminación es la culminación de la meditación y si incluso los principiantes de la meditación pueden beneficiarse tanto, imagine lo que pueden lograr los meditadores regulares y la iluminación.
Fuentes:
Explicando por qué los meditadores pueden vivir más tiempo | TIME.com
Actividad cerebral y meditación.
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