Supongo que habla de “sustancias químicas agregadas” o “sustancias artificiales” como las que se encuentran en la ropa moderna, la mayoría de los alimentos y todos los productos de limpieza, incluso su agua potable, si vive en los Estados Unidos no hable sobre la mayoría de los medicamentos, perfumes, colorantes, Materiales de construcción modernos – te dan la idea. Seguro que puede reducir su exposición a algunos de estos, si no confía en las afirmaciones de sus grandes corporaciones y el Gobierno de su absoluta inocuidad. Esto va a ser un poco largo, pero si crees que es demasiado difícil de superar, ¡ni siquiera te molestes en tratar de eliminar estos químicos de tu vida!
En mi caso, he decidido desde hace bastante tiempo reducir mi exposición, ya que me he vuelto un poco escéptico acerca de lo que afirma “Science”. Solía trabajar como químico de laboratorio y, a fines de la década de 1970, se estableció un procedimiento científico, que el cloroformo y el tolueno eran disolventes seguros y efectivos para ser utilizados en las tareas diarias de laboratorio. Hasta que salió una nueva ordenanza, se creía que ambos en realidad causaban cáncer. ¡Uy!
Entonces, si desea reducir su exposición a productos químicos industriales, evite todos los alimentos procesados lo más que pueda (mire la lista de ingredientes. ¡Cuanto más corto sea, mejor!) El pan solo necesita levadura, harina, sal y agua. Cerveza solo agua, maltas de cebada y lúpulo. No hay alimentos enlatados y nada de estos platos de conveniencia que son tan … ¡muy prácticos! Cocinar desde cero! Compre sus verduras y frutas de una fuente orgánica confiable. Aquí en Suiza los prueban regularmente para detectar la ausencia de residuos de pesticidas. Lo mismo ocurre con la carne y los huevos. No compre ropa funcional como estas chaquetas que repelen la humedad, principalmente para actividades al aire libre y deportes. Compre la marca de detergente más barata con la menor cantidad de perfume, use cosméticos con moderación y cambie a un desodorante sin aluminio. O mejor aún: como adulto, reduzca el consumo de proteínas, principalmente carnes procesadas, embutidos y carnes rojas. Te sorprenderás de cómo bajará el olor de tu cuerpo. Se cree que el aluminio es tóxico una vez que entra en tu cuerpo. No coma nada con colores artificiales y no beba nada que salga de una botella de plástico, ciertamente no es leche. Obtenga leche de una fuente libre de hormonas o no beba nada en absoluto. Esos contenedores perderán aditivos del plástico que pueden actuar como hormonas.
En el hogar, busque pinturas que no tengan solventes, use pisos “naturales” como madera y baldosas de cerámica en lugar de alfombras y linóleo. Mantenga esas ventanas abiertas durante la mayor parte del día, a menos que haga mucho frío.
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Parece un trabajo de tiempo completo, ¿verdad? No pretendo seguir esto como el evangelio. Al menos nuestra agua aquí en Suiza no tiene cloro. Pero si se preocupa por los productos químicos en su vida, comience por dejar de fumar, no beba demasiado alcohol y evite las drogas de cualquier tipo, a menos que sea recetado por un médico. Sí, eso significa que estas pastillas de venta libre, también! Casi nunca uso analgésicos. ¡Uno puede tener un poco de dolor de cabeza de vez en cuando! ¿Funciona? No tengo idea. Tendrías que hacer un estudio doble ciego con un pequeño ejército de mis clones para saberlo. Verá, cada persona puede reaccionar de manera ligeramente diferente a las influencias externas, como los químicos en el ambiente. Pero no dolerá, y me siento muy bien, han pasado décadas desde la última vez que estuve realmente enfermo. (Sí, esa materia orgánica es una locura cara, pero puedo apoyar a nuestros agricultores locales en lugar de a una empresa agrícola dudosa en el extranjero. ¡Beneficio adicional!)