¿Por qué las personas con depresión postergan las cosas que les gusta hacer?

Answer 1

Recojo la guitarra y el rasgueo, las cuerdas parecen demasiado afiladas que cortarán mis callosos dedos. Los acordes suenan discordantes, todo mal. Afino la guitarra, creo que las cuerdas necesitan reemplazo.

Miro a FRIENDS La risa realmente está enferma. ¿Por qué carajo se están riendo? ¿Necesito un recordatorio? Ríete, tú, hey, hijo de puta. ¡Si, tú!”. ¿Por qué los amigos están esperando que terminen las risas para que puedan hablar? Hey riendo gilipollas, dejen que los amigos sean

Tomo mi kindle y me acuesto en la cama. No puedo digerir ‘Notas desde el metro’ ahora. Así que leí ‘Habitación’ durante aproximadamente 10 minutos, lo guardé y miré el ventilador giratorio arriba. Esta guitarra distorsionada es demasiado pesada para mí ahora. Toco unos ghazales de fondo, no lo disfruto, pero no me importará.

El día no es soleado en comparación, podría tomar a Henry, mi motocicleta, para dar un paseo. Los remansos, las redes chinas y las granjas de cocoteros están a 15 minutos. Pero no puedo moverme, ya me he saltado la oficina hoy.

Cierro la puerta y la cierro. “Oh, por el amor de Dios, Kiaran, no te folles el cerebro. ¿¡Por qué tu polla es tan larga !?” y miro hacia mi pequeña erección. Oh mierda Cierro el reproductor VLC y abro la carpeta de juegos que tiene más de 30 juegos.

Juego Need for Speed: Most Wanted, golpeo y paro mucho. No puedo frenarla a la perfección. 3 intentos, termino cuarto una vez. No hay felicitaciones para ti hoy, hijo de puta! Sonrío y guardo mi controlador x360.

Abro google mantener para escribir algún poema o algo así. No puedo escribir ¿A dónde fue todo el flujo? Está bien, también puedo escribir un poema de mierda. Ignoro las puntuaciones y no capitalizo la primera palabra. Pero sí uso mayúsculas en “I” porque soy un infierno de hijos de puta egocéntricos. Yo escribo:

Como de costumbre, me levante tarde
nada cruzo por mi mente
sentí que estaba pegado a mi cama
no intenté levantar mi cabeza
todo se mantuvo aburrido
mi té se está enfriando
mi cigarrillo se está quemando de rojo
Me acuesto con las viejas preocupaciones
y toca estas mismas viejas canciones

Necesito algun lugar para descansar mi cabeza
Una dosis para dormir todo el día.
de repente escucho la tormenta viniendo
soplando hojas frescas de los árboles
nubes negras se reunieron por todas partes
Seré feliz
Bailo bajo la lluvia

Entonces
Tengo este pensamiento

que te sigo en la noche
pisando lentamente las hojas caídas
empaparse y morir bajo la lluvia

Veo tus huellas en el barro.
las muchas muchas lunas reflejadas
en el agua turbia que contenían

Tomo la ropa que acabas de deshacer
Siento tu calor
Toco tu sangre
Nunca sentí esto asustado antes
He llegado demasiado lejos.

Entonces
caminas hacia mi
pausa, mirame directamente
tus mejillas negras y azules
tu cabello gotea gotas de lluvia
tus ojos medio cerrados y rojos
tus labios pálidos y muertos
tus manos cruzadas
debajo de los senos firmes
te estremeces, tus dientes suenan
“¿Hola?”

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Mi cerebro está jodido cuando estoy deprimido y no puede disfrutar ni apreciar ninguna belleza. “Hagamos lo que normalmente hacemos” es demasiado. No puedo hacer cosas normales.

Todo, despojado de su belleza y encanto, no vale la pena. Nada vale la pena, ahora. No pienso en la muerte, sino en la no existencia.

Answer 2

Permítame prefaciar el resto de esta respuesta con la advertencia de que no soy un profesional de salud mental.

Dicho esto, mis dos centavos:

La motivación puede verse muy afectada por las reacciones bioquímicas que ocurren dentro del cerebro de una persona deprimida; la depresión puede afectar la forma en que la actividad disfrutada se percibe por completo y esa actividad disfrutada se vuelve insípida, insatisfactoria, incluso difícil. El problema generalmente no es con la actividad (normalmente disfrutada) en sí misma, sino en los procesos cognitivos completos de la persona que sufre de depresión que afectan literalmente todo, incluidas las actividades placenteras.

Answer 3

Cuando estás deprimido, no disfrutas nada . Incluso las cosas que haces.

Cuando estás deprimido, simplemente no es posible pasarlo bien. Incluso si intentas disfrutar de algo durante unos minutos, te vas con la enfermedad golpeando tu cabeza “no debes tratar de divertirte, no debes estar realmente deprimido” o “todos los que estaban allí sabían que lo estabas fingiendo, Debo pensar que eres un monstruo “.

Tienes que entender que cuando estás deprimido, eres literalmente incapaz de ser feliz. Es como pedirle a alguien sin piernas que se ponga de pie. Simplemente no tenemos las herramientas. En el mejor de los casos, podemos simularlo o usar medicamentos para encontrar un pequeño grado de normalidad. Ninguno de los dos resuelve el problema.

La depresión no es algo que se pueda hacer a un lado. Es una enfermedad tanto como la malaria o el cáncer.

Answer 4

Hay una comparación que explica bien qué es la depresión, entre la depresión y la apatía.
La apatía es cuando los estímulos positivos y negativos no afectan el humor del paciente.
La depresión es cuando los estímulos positivos no afectan el humor del paciente, pero los negativos lo empeoran.
El ser humano normal reacciona positivamente a los estímulos positivos y negativamente a los negativos.

Answer 5

Porque realmente ya no disfrutan haciéndolos. Un síntoma clave de la depresión es la “anhedonia” o la incapacidad de sentir placer por cualquier cosa, incluso las cosas que usualmente amas. Hyperbole and Half ofrece una metáfora muy convincente: es como crecer y tener tus juguetes viejos de cuando eras más joven de repente ya no es divertido, excepto que no encuentras cosas nuevas con las que divertirte, solo … deja de divertirte.

También pueden dejar de lado estas cosas porque en realidad es peor hacer algo que solía disfrutar y se le recuerda que ya no lo disfruta, en lugar de hacer algo que nunca le gustó hacer en primer lugar. Así que si una persona deprimida siempre ha amado escribir, por ejemplo, pero ha odiado hacer platos, puede terminar siendo menos doloroso para ellos lavar los platos y odiarlos como de costumbre que tratar de escribir y darse cuenta de que “oh sí, soy Deprimido y esto ya no es divertido “.

Answer 6

Porque cuando las personas tienen depresión, pierden completamente la alegría de hacer lo que les gusta. Ya no quieres hacer las cosas que solías hacer; Es muy extraño y no puedo explicarlo, pero lo he experimentado.

No es una cuestión de “estoy tan triste que no quiero hacer nada”, es más como “wow, ¿por qué no quiero ir a ver amigos, jugar videojuegos, navegar por Internet; ¿Que pasa conmigo? ¿Alguna vez volveré a ser normal?

Después de un tiempo, esto desaparecerá, asumiendo que has estado haciendo cosas para ayudarte a ti mismo.