Si solo dejáramos de tratar de ser felices , podríamos pasar un buen rato.
– Edith Wharton
Muchos en nuestra sociedad se obsesionan con la felicidad. Para muchos, esto demuestra ser una barrera para encontrar una satisfacción duradera.
Suponiendo que se satisfagan las necesidades, la satisfacción duradera no depende de la prosperidad económica (a pesar de lo que los profesionales de marketing quieren que creas). De hecho, la prosperidad económica trae consigo muchas distracciones que pueden inhibir la verdadera satisfacción en la vida. Un ejemplo es que las familias pasan menos tiempo juntas debido a distracciones como los juegos de TV / video.
¿La única razón por la que cada persona educada no se suicida es por nuestro instinto evolutivo de autoconservación?
Muchas personas disfrutan de la vida, entonces, ¿por qué querrían suicidarse? A veces la depresión puede estorbar la forma de disfrutar la vida. Si este es el caso, hay buenas razones para querer superar la depresión. Recomiendo encontrar un buen libro sobre el tratamiento de la depresión mediante la TCC (terapia cognitiva conductual). Hablar con un consejero puede ser útil.
Si se siente suicida, tenga en cuenta que hay ayuda disponible . Puede que no siempre lo parezca, pero hay muchas personas que se preocupan por cómo te sientes (yo incluido). Echa un vistazo a http://www.suicide.org. Fuera de los Estados Unidos, aquí es donde puede encontrar un consejero con quien hablar: Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio (IASP)
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