Descubrí que al recitar los nombres en diferentes partes de su día aumentará el éxito de la memorización a largo plazo. Ejemplo: en lugar de pasar 30 minutos tratando de memorizar un montón de nombres, en lugar de pasar 5 minutos por la mañana, 5 minutos dos horas más tarde, 5 minutos 4 horas más tarde, …, básicamente repartiéndolo 6 veces durante el día.
Al mirar las cosas varias veces al día en diferentes entornos, parece que las personas pueden recordar las cosas mejor y por más tiempo. Lo racional es que más adelante en la línea, lo más probable es que esté en una configuración diferente cuando se le pida que recite el nombre, y tendrá una mayor probabilidad de recordar ese nombre porque ha practicado decirlo en diferentes configuraciones.
Además, al decir los nombres en voz alta mientras lo escribes al mismo tiempo te ayudará. Otro consejo es decírselo a alguien más. Dilo a extraños en la calle. Creo que al iniciar intencionalmente una experiencia incómoda con alguien, se imprimirá un fuerte recuerdo en tu cabeza que está asociado con ese nombre.
Espero que todos estos consejos ayuden!
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