Cómo mejorar mis habilidades de resolución de problemas todos los días.

Answer 1

Piensa racionalmente, piensa abstracto y sé trabajador.

1. Base su proceso de toma de decisiones en hechos. La mejor manera de aumentar la cantidad y la calidad de su “base de datos de hechos” es LEER. Así que suscríbase a revistas y revistas, lea libros, lea estudios de casos, etc. Satisfaga su curiosidad profundizando en lo que ya sabe, pero también busque nuevos tipos de conocimiento. Esto definitivamente lo ayudará a resolver lo que yo llamo “el rompecabezas costo-beneficio de la vida” y adopta el enfoque óptimo. El conocimiento es el rey.
2. Echa un vistazo a la imagen grande. Comprenda los complejos sistemas que conforman nuestro universo, entienda cómo los patrones se repiten en él. Piense más en “lo que podría ser” que en “lo que es”. Tener un pensamiento orientado a largo plazo en lugar de uno a corto plazo.
3. Al igual que en todo en la vida, solo mejora al hacerlo. Puede reforzar la práctica con la teoría, pero la regla de oro es simplemente hacerlo constantemente.

Finalmente, te dejaré una cita de uno de los solucionadores de problemas más importantes de la historia:

Tú nunca cambias las cosas luchando contra la realidad existente.
Para cambiar algo, construya un nuevo modelo que haga que el modelo existente quede obsoleto “.

– Richard Buckminster Fuller

Answer 2

El cerebro es el centro de todo el aprendizaje y las experiencias, y las habilidades cognitivas son las habilidades básicas necesarias para procesar la información. Las habilidades cognitivas como el pensamiento crítico son fundamentales para realizar cualquier tarea, simple o compleja. La cognición requiere múltiples áreas del cerebro para funcionar simultáneamente. Y si estás entre los que quieren jugar juegos para trabajar en estas habilidades, SochGenie podría ser una de las opciones.

Si bien hay una gran cantidad de juegos por ahí, el aspecto más importante del mapeo de las habilidades cognitivas es lo que falta en la mayoría de ellos (especialmente la cantidad de habilidades que se asignan).

En SochGenie tratamos de cerrar esta brecha y lanzamos la primera versión de la aplicación que trata de mapear 20 habilidades diferentes como memoria, capacidad de atención, concentración, toma de decisiones, pensamiento evaluativo, pensamiento lógico y muchas más a través de un conjunto de 4 simples pero juegos atractivos. Puedes ver tus 5 habilidades principales para cada juego y también las 5 habilidades principales en general en la aplicación. Próximamente lanzaremos nuestro sitio web, que destacará el conjunto completo de 20 habilidades.

Las puntuaciones corresponden al rendimiento de un individuo en ese grupo de edad en particular y las habilidades se asignan al rendimiento en el juego según los grupos de edad. Las insignias se asignan a cada habilidad en función de la clasificación del usuario en ese grupo de edad en particular para esa habilidad en particular.

Y todo esto es completamente GRATIS !

Por favor, intente y revise la aplicación en las tiendas respectivas:

Google Play: SochGenie – Train your Brain – Aplicaciones de Android en Google Play

App Store: SochGenie en App Store

Answer 3

Aquí están las 5 formas de mejorar sus habilidades de resolución de problemas :::::::

1. Baile su corazón :: Sabía que el baile tiene un impacto positivo en el procesamiento neuronal. Es posible que se desarrollen nuevas vías neuronales para rodear el bloqueo del cerebro con disminución de dopamina.

Esto significa que si te involucras en el ballet u otra forma de danza estructurada, hacerlo puede facilitar el pensamiento cubriente. En otras palabras, puede ayudarlo a encontrar una respuesta única y adecuada a un problema. Si necesita ayuda con un pensamiento divergente (encontrar respuestas múltiples a un problema). Participar en tipos de baile más improvisados, como el hip hop o el tap, puede hacer el truco.

2. FUNCIONE DE SU CEREBRO CON ROMPECABEZAS O JUEGOS LÓGICOS: – La estrategia ganadora al jugar al ajedrez, al sudoku, al cubo de Rubik u otros juegos que mejoran el cerebro consiste en resolver el problema al revés, no en avanzar. La misma estrategia puede aplicarse a situaciones realistas de pensamiento estratégico.

Para aumentar tu músculo cerebral y comenzar a pensar de manera diferente, practica algunos rompecabezas de lógica y otros juegos.

3. OBTENGA UN SUEÑO DE BUENA NOCHE :: – Más que cualquier otro estado de sueño o de vigilia, el sueño de Movimiento Rápido de Ojos (REM) mejora directamente el procesamiento creativo en el cerebro. El sueño REM ayuda a “estimular las redes asociativas, lo que permite al cerebro crear asociaciones nuevas y útiles entre ideas no relacionadas” y “no se debe a la mejora selectiva de la memoria”, como la consolidación de la memoria, que ocurre cuando está despierto.

4. GUARDE UN “DIARIO DE IDEA” CON USTED :: – Podrá registrar rápidamente pensamientos importantes, anotar experiencias personales, hacer bocetos y explorar ideas cuando lleve un “diario de ideas” con usted en todo momento. Resolver problemas clasificando sus pensamientos en un papel y luego verlos de manera más objetiva es más fácil que cuando todos sus pensamientos están atascados en su cabeza.

5. UTILIZAR MAPAS DE LA MENTE PARA AYUDAR A VISUALIZAR EL PROBLEMA :: – Mapas mentales, una instantánea visual de un problema y sus posibles soluciones, puede ayudar a enfocar la mente, estimular el cerebro, aumentar la capacidad de pensamiento creativo y generar más ideas para soluciones. .

Haz un mapa mental dibujando tu problema como la idea central. Agregue “ramas principales” que consistan en todas las razones de todas las razones del problema. Utilice “sub-ramas” para explorar más detalles.

Luego, haga un mapa mental de todas las soluciones posibles para el problema central. Agregue “ramas principales” que muestren todas las formas en que se puede resolver su problema, como los colegas, que pueden ayudar. Técnicas que puede aplicar y otros recursos que puede utilizar. Agregue “ramas secundarias” para explorar más a fondo los detalles. Haga una rama final con la solución más adecuada para el problema principal. Utilice “ramas secundarias” para más detalles. A través de este ejercicio, debería poder ver qué “rama” u opción es la forma más práctica, ahorrando tiempo y rentable de resolver el problema en cuestión.

Answer 4

Para familiarizarse con el arte de resolver problemas, necesita armarse con dos cosas. Primero, paciencia. Segundo, los métodos y técnicas más efectivos, que hemos recopilado como resultado de nuestras investigaciones: 13 Métodos efectivos para resolver problemas como un profesional

Answer 5

Pensamiento lateral Pensamiento crítico Pensamiento divergente

“La tendencia general mientras pensamos o tomamos decisiones es reunir solo evidencia que apoya nuestras creencias existentes y rechazar la evidencia que entra en conflicto con nuestra creencia”

Aquí hay un video de 12 minutos sobre el pensamiento divergente en 3 pasos simples:

Resumen del blog: ¡ Pensamiento divergente (o) lateral en 3 simples pasos!

Para practicar, si está interesado en resolver más rompecabezas de pensamiento lateral, consulte el blog:

Rompecabezas de pensamiento lateral 5 en una caja

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¡Espero que esto ayude!

Answer 6

1. ¿Qué pasa si realmente no es un problema después de todo? Lo mejor es no ver problema como problema. Crea dudas o negaciones de que lo que te importa te dice que lo que ves, lo que oyes, lo que sientes es un problema. Somos competentes en hacer inconscientemente todos los días también. Siéntate y recuerda esos momentos. Sigue recordándolos hasta que seas conscientemente competente para no ver simplemente las cosas como problemas en la vida diaria.
2. ¿Y si es un problema? Pues entonces haz estos:

1. Indique su problema en términos positivos y solubles. Por ejemplo, en lugar de concluir su problema como “el problema es que no soy bueno en … .. ‘, denomine la declaración del problema como” el problema es que quiero mejorar en … ”
2. Crea una imagen visual convincente y emocional de ti mismo después de que hayas resuelto el problema. Si quieres dejar de fumar, visualiza el estado final muy claramente, con emociones fuertes en lo visual.
3. Corta o rompe el problema en pequeños pedazos para que sea fácil de resolver. Rompe los caminos para resolver el problema en pequeños trozos también. Debe ver el camino desde ahora hasta el estado final claramente. Trabaja en pequeñas partes y asegúrate de celebrar pequeñas ganancias en el camino para mantenerte motivado para seguir adelante.
4. Aproveche quién, cuándo, cómo y dónde son posibles y necesarios. Los problemas se resolverán más fácilmente cuando aproveche todos los demás recursos que le rodean. Recuerda, tienes todos los recursos que necesitas en realidad. Aprovecha ellos.
5. Tener mentor o modelo a seguir. Hable con ellos si puede. O imagínese que ha alcanzado el estado final de resolver su problema como lo hace la persona a la que modela.