¿Cómo mejorar en la piscina?

Es difícil mejorar tu habilidad con solo jugar juegos. El problema es que tienes una oportunidad de un tiro y eso es todo. Los ejercicios tienden a ser más efectivos porque puedes disparar el mismo tiro una y otra vez, afinando tu memoria muscular.

Sin embargo, al jugar juegos, ciertamente puedes trabajar en tu juego de patrones y predecir las rutas de las bolas después del contacto. Lo importante es notar cuando las cosas son diferentes de lo esperado, analizar por qué y luego intentar corregirlo la próxima vez. Por ejemplo, hay ciertas tomas en las que es muy probable que se raye. Si se encuentra haciendo esto a menudo, intente descubrir cómo evitar el rasguño la próxima vez que surja una situación similar.

Ah, y el juego mental también es bastante importante. Trate de mantenerse enfocado durante el partido y solo tome pequeños descansos entre bastidores. No te lo tomes con calma porque estás muy por delante o eres innecesariamente imprudente porque estás muy atrasado en un set.

La buena noticia es que cuanto peor eres, más fácil es mejorar. Has dado el primer paso para darte cuenta de que no es un juego de azar. Sientes que a través de algunos pasos puedes mejorar.

La mejor manera de aprender es aprender de la experiencia, pero no puede aprender de la experiencia si no presta atención a lo que está poniendo en un tiro y luego de haber ganado el control y la comprensión de lo que está poniendo en el refinamiento de tiro mirando a los resultados. Los jugadores casuales obtienen esto al revés. Prefiero perderme un tiro donde la bola de señal hizo exactamente lo que le dije que hiciera, en lugar de hacerlo donde estaba fuera de control y “afortunado”. Puedo aprender de un error. No puedo aprender de la casualidad.

En otros lugares he hablado con más detalle sobre cómo obtener control y desarrollar la comprensión, pero me preguntaron cómo mejorar jugando. Mientras juegas, observa todo lo que haces antes, durante y después de disparar, busca física y mentalmente qué funciona y haz más de eso. Dispare de manera calmada y disciplinada para que pueda ver las causas y los efectos. No los golpees.

En Estados Unidos, la estrategia de ocho balones puede hacer que te encuentres lejos de un jugador casual que golpea un par de pelotas a la vez sin pensar. Escoger qué bolas se hundirán, en qué orden y especialmente elegir no hundirlas todas, sino mantener el control del ritmo del juego manteniendo el control de la bola de señal y hacia dónde va. Si puede sacar su bola de una mala situación, pero no en un bolsillo, al mismo tiempo que rueda la bola hacia un lugar es prácticamente imposible que el oponente vea o haga de su bola una mejor opción que guardar una bola fácil. .

Primero, aprenda los conceptos teóricos básicos de postura, avistamiento y el puente. Entonces olvídalos. El taco y la punta son extensiones de tu mano. Un camino recto a través del eje central vertical de la bola hacia abajo de la línea objetivo envía la bola hacia esa línea. Una vez que puede hacerlo de manera consistente, puede confiar en la retroalimentación que obtiene al golpear una bola de objeto en diferentes ángulos.

Aprende a hacer bolas comenzando en el hoyo. Haz bolas desde varios ángulos mientras la bola objeto está cerca. Trabaja con otro jugador para aumentar la cantidad de bolas que puedes embolsar en una sesión. Comience con la bola cerca, luego mueva la bola de señal más lejos y más lejos. Cuando fallas, vuelve a acercarte. Quieres una extensa biblioteca de ejecución exitosa. Ahora mueva la bola de objeto más lejos del agujero y dispárela desde varios ángulos y luego agregue distancia. Siempre acercarse después de una falta. Este es el aprendizaje de la maestría.

Para aquellos que son de técnica fóbica es necesario comprender su peligro. Centrarse en la técnica en lugar de lograr un resultado es donde comienza la parálisis por análisis. El otro problema es que la posición del jugador debe variar según el estado actual del tirador. Por ejemplo, puedes aprender sobre el concepto de ojo dominante. Con los dos ojos abiertos, apunte a un objetivo al menos a 20 pies de distancia. Una vez que estés alineado, cierra cualquier ojo. ¿Cambió la imagen? Si es así, cuánto. Ahora comienza de nuevo, repite el proceso, pero esta vez cierra el otro ojo. La idea es que los ojos sean como dos cámaras y debemos hacer una imagen compuesta. La pregunta es qué ojo proporciona la ubicación de la línea de visión. Suena lógico. El problema es que el ojo dominante se prueba en un momento y lugar en particular. Los ojos cansados ​​pueden cambiar la imagen. Un jugador rígido y disciplinado que se asegura de que todas las partes estén en el mismo lugar, disparo tras disparo, con la idea de que la consistencia consiste en hacer las cosas de la misma manera una y otra vez, experimentará resultados inconsistentes en partidos más largos o en los días en que esté cansado. En lugar de utilizar la relación de la cabeza con otras partes del cuerpo, oriéntese hacia su percepción actual.

Tendrá la cabeza y los ojos correctamente colocados cuando sienta que está directamente sobre la línea de referencia y la línea de destino y avistado directamente a lo largo de ellos. Las otras partes, el puente y la postura deben mantenerte allí mientras la señal se mueve por el camino. Imagine el final del trazo con el puente y la postura en su lugar y la punta de referencia llegando a su ubicación lógica al final del trazo, donde se ha detenido. Una vez que llegue a ese punto de calma, debe estar absolutamente quieto para poder obtener una imagen clara y precisa de la acción de la bola y la señal. Sin esa posición estable no puede obtener una retroalimentación precisa. Si se está moviendo y la bola se está moviendo, es como intentar leer la placa de matrícula en un vehículo en movimiento, pero es difícil. Mejorarse es obtener la máxima información de su experiencia. Estar quieto y concentrado en los detalles reales es el atajo más grande para aprender. Prepárate para hacer eso y pasarás a otros más allá del mismo nivel de habilidad actual. No hay buenos ni malos, solo retroalimentación. Lee “The Inner Game of Tennis” de Timothy Gallwey, si quieres un mejor sentido de la mentalidad.

Muchos jugadores, en los deportes objetivo, una vez que se han contactado con su punto de contacto inicial, no pueden seguir adelante. Ellos golpean algo en lugar de atravesarlo. La retroalimentación comienza con su extensión física. La señal estaba destinada a pasar sin tregua sin desviarse y la primera parte de la retroalimentación es notar cualquier desviación de ese camino recto. Si era un tenedor, ¿se rompió el labio? Mira qué pequeño es el punto de contacto entre dos bolas que tocan. Si el contacto está desactivado, solo una fracción en el extremo de la señal, imagínese cuánto más se aleje a medida que aumenta la distancia. Conviértete en uno con la señal, especialmente el último pie o dos.

El principio 1 era que la señal era una extensión del brazo / mano y siempre debes estar consciente de ello y de la relación de las partes finales de la señal. Realmente debe convertirse en una extensión.

El Principio 2 se trata de asegurarse de estar siempre en posición para que sientas que estás mirando directamente a lo largo de la línea de destino. Esto le permite saber, con precisión precisa, dónde se encuentra la señal y la ruta por la que se desplaza. Es necesario para una retroalimentación precisa.

Uno y dos están inextricablemente unidos.

El segundo principio nos enseña que nuestra representación mental es una construcción cognitiva. Solía ​​llevar un diario de mi práctica. Al releer mis entradas encontré dos que cambiaron mi juego. Una era sobre cómo, en un mal día, describí mi aventura en una mesa de billar como “como perseguir un guisante en la autopista”. En un muy buen día escribí sobre cómo “las bolas parecían enormes y los bolsillos como cubos”. La idea que obtuve fue que el tamaño de las cosas era constante. La diferencia era yo. Yo había creado ambas percepciones . La pregunta era cómo puedo reproducir la gran percepción de manera consistente. La respuesta se encuentra en cómo comparamos las cosas. ¿Cuál es mi referencia? Si estoy comparando un guisante con la autopista, aparecerá pequeño. Si comparo un guisante con un grano de sal aparecerá enorme. La mesa tiene finos detalles. Mira a lo largo de los caminos de la bola. ¿Hay alguna pelusa para tirar el tiro fuera de línea. Mira la superficie de la pelota. ¿Hay mellas o rasguños cerca del punto de contacto? Si es así, limpie la pelota. Siempre se reiniciará en un lugar diferente. El punto es crear una perspectiva beneficiosa que ayude. Observe qué tan grandes aparecen ahora el último pie de la señal y la sugerencia.

Empieza desde donde sabes.
Si incluso con su enorme base de ángulos de bola no percibe el ángulo correcto con certeza, no se preocupe. Piense en un ángulo del que esté seguro que vaya cerca. Ahora elige otro que faltaría en el otro lado del bolsillo. Ahora bien afinado. Use distinciones finas lejos de los ángulos conocidos para sentir los nuevos ángulos con certeza. Encuentra la línea de destino de esta manera. Ajustar la velocidad de la misma. Imagine un contacto y sienta un punto de parada conocido a lo largo de la línea de desviación. Imagina otro punto más allá del punto de descanso deseado e imagina un ajuste fino del ritmo para llegar allí. El dicho “apunta a perderte poco” parece relevante aquí.

Estrategia
Piensa siempre al menos dos disparos por delante del actual. En 9 bolas y 8 bolas siempre pienso en el juego y posicionamiento en reversa. Trazo un camino deseado desde la bola 8 a la 9. Luego, el 7 a la posición deseada en la 8. Luego, desde la 6 a la 7 y así sucesivamente. Por supuesto, las bolas ya embolsadas cambian un poco la descripción pero no la idea.

Esforzarse por mejorar
La práctica no hace la perfección. La práctica perfecta hace perfecto. Aprende dónde estás y apunta un poco más alto. Lleva un registro de cuántas bolas haces en cada carrera. Aprende qué bola es un punto de fricción. El que tiendes a perder. Para los jugadores promedio en el snooker, pueden hacer tres y luego jalar el cuarto, ya sea el bote o la forma. Conoce tu juego. Juega dentro de él y esfuérzate por expandirlo.

Albardilla
Este es otro tema como el ojo dominante. El tema central es elegir el tiro correcto y luego ejecutarlo. Orientarse a la pelota y cue. Asegúrese de que se sienta como una extensión de su mano / brazo. Una vez que el tamaño entra en perspectiva, asegúrate de sentir que todo está alineado y sobre y por la línea de disparo. Si está haciendo todo esto, no hay necesidad de pensar en nada más. Lo haces todo el tiempo. Evitar distracciones para que pueda concentrarse en hacer algo. ¿Están los caminos de la bola limpios? ¿Qué tan grande puedes hacer las bolas? ¿Está todo alineado de la mente al cuerpo en el objetivo? Una vez que esté enfocado en la línea, puede cambiar a la sensación del ritmo correcto. La sensación está en la mano y el brazo con atención hasta el final de la señal. Un tenedor es una extensión de su mano y usted lo empuja sin meterse la nariz o el ojo. Cuanto más automática sea la extensión, más precisión experimentará.

Obtenga libros para explicar los efectos del giro lateral, el lanzamiento, el retroceso y el giro superior. Pero aprende la parada / aturdir primero. Toma una bola rayada. Golpearlo por debajo del centro. Observe cómo se desliza por primera vez, luego comienza a girar hacia atrás, luego, cuando la fricción se detiene, el giro hacia atrás, la pelota pasa por una etapa en la que la rotación disminuye hasta detenerse y luego comienza a rodar naturalmente en su circunferencia. Durante esa fase en la que la bola no tiene avance ni retroceso, si la bola golpea a otro muerto, simplemente se detendrá. Sin impulso a lo largo de la circunferencia, pierde todo impulso. Si la misma bola golpea a la bola objetivo en un ángulo, la falta de momento de rotación hace que la bola se desplace a unos 90 grados con respecto a la trayectoria de la bola objetivo. La aplicación de topspin o backspin altera la trayectoria de la bola de señal por delante o por detrás de esa línea. Ese debe ser el punto de partida para comenzar a aprender el control de la bola de referencia. Controlar la distancia a la que la pelota viaja antes de llegar a la ubicación de parada es un arte aprendido. Practica primero con tiros rectos para aprender la sensación. Existen múltiples métodos para llegar a la posición de parada. La fuerza con que se golpea la bola de señal y la cantidad de efecto de retroceso que se suministra inicialmente crean variaciones casi infinitas. Una bola muy golpeada con un retroceso extremo puede ser golpeada muy suavemente, ya que el retroceso extremo tardará más tiempo en evaporarse antes de cambiar la dirección del rollo. Una bola patinadora con rotación hacia atrás no saldrá de la línea, sino que perderá el ritmo rápidamente. Esto le permite golpear una pelota con firmeza, pero al momento del contacto, el contacto real puede ser bastante suave. Una bola golpeada con poca fuerza puede deslizarse casi hasta la bola objetivo. Este es un juego de sensaciones y sin la conexión de que la señal sea una extensión, el progreso será muy limitado.

Soy un defensor de la pausa. A medida que los péndulos cue desde el codo, llega a la parte posterior de la carrera. Para cambiar de dirección debe detenerse. Al igual que la bola de señal en el tiro de parada casi experimenta una vacilación antes de rodar hacia adelante, la señal y el brazo deben detenerse antes de invertir la dirección. Utilizo ese punto para iniciar un golpe controlado positivo sin apuro.

Estos elementos básicos deben servir como una base firme sobre la cual comenzar a construir un juego confiable.

Buena suerte en tu búsqueda.

Puedes trabajar en tu técnica durante los juegos, como sugirió Akaash; lee algunos libros (especialmente los de Robert Byrne) y ten en cuenta sus recomendaciones mientras juegas.

En cuanto a lo que puede aprender mientras juega: uno de los mejores ejercicios para jugadores principiantes / intermedios es lanzar tres bolas sobre la mesa, tomar la bola en la mano y, antes de disparar, convocar toda la carrera. Digamos que tomará el 1 en el lado, el 2 en el otro lado, el 3 en la esquina lejana. Luego juega la carrera e intenta meter las bolas en los bolsillos que llamaste. Este es un gran taladro para trabajar en la localización de patrones, y no tan seco como algunos ejercicios más técnicos. Puedes usar esto en el juego, especialmente en los grupos de ocho bolas o en grupos rectos: cuando llegues a la mesa, antes de disparar, elige las tres bolas que vas a intentar hacer y los bolsillos que vas a probar para hacerlos, y hacer lo mejor para hacer que se ejecute. Cuando tengas la primera bola o dos, llama a las siguientes tres bolas en tu cabeza y mantén ese patrón en tu cabeza mientras las corres. Te ayudará enormemente.