En primer lugar, debe darse cuenta de que está en la escuela / universidad para aprender las habilidades necesarias para obtener el trabajo que desea después de graduarse. No tiene sentido mostrar sus calificaciones a la gente porque al final del día, puedo garantizarle que a nadie le importa realmente. Lo mismo ocurre cuando fallas en un examen, a nadie le importa. La gente puede hablar porque es simplemente un instinto humano hacerlo. Pero después de un tiempo (también por instinto humano) simplemente lo olvidan por prioridades personales.
Dicho esto, la mayoría de las personas son como tú. ¿Realmente te importa lo que otras personas obtienen? Apuesto a que no, solo por un momento como máximo. Es lo mismo para casi todos, todos estamos ocupados en obtener las calificaciones para poder estudiar lo que queremos y obtener el trabajo que queremos después de la graduación.
Entonces, primero, comienza a darte cuenta de que a nadie le importan tus calificaciones.
Lo segundo que debes hacer es estudiar para comprender. Esto implica desarrollar un sentido de dirección en sus estudios al agregar un paso de reflexión al final de cada sesión de estudio. Esto le permite estudiar para comprender, lo que proporciona recuerdos sólidos, en lugar de estudiar para recordar / memorizar.
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Suponiendo que todavía estás en la escuela (aunque puede ser aplicable en la universidad), esto es lo que sugeriré que hagas
- Tómese una hora cada día (idealmente la hora antes de irse a dormir) para revisar lo que ha aprendido en clase para ese día en particular.
- Esto incluye escribir algunas notas breves de lo que sabe y lo que aún necesita aprender de las lecciones de hoy.
- En los últimos 5 minutos de esa sesión de revisión de una hora, reflexiona sobre lo que ha aprendido en todas sus lecciones de hoy. Esto significa hacer un resumen de lo que ha aprendido hoy y lo que aún necesita aprender o no está seguro o buscar ayuda del maestro al día siguiente.
- Al hacer una reflexión, obtienes una idea clara de lo que sabes y no sabes, lo que te orienta sobre lo que necesitas aprender en la escuela. Esto, naturalmente, le dará un sentido de propósito en la escuela y el estudio, así como mantenerlo involucrado en la clase. Por lo tanto, naturalmente tendrás la motivación para seguir aprendiendo y estudiando.
Durante los fines de semana, asigne una sesión de estudio de 2 o 3 horas, con una pausa de 15 minutos entre cada fin de semana para una sesión de estudio. El momento ideal para hacer esto es en la mañana cuando acaba de desayunar. En los últimos 15 minutos de cada sesión de estudio, también reflexiona sobre lo que ha aprendido y sobre lo que aún necesita mejorar. Esto le dará un sentido de orientación sobre lo que aún necesita aprender en clase para la próxima semana. Si repite esto, se dará cuenta de que está estudiando de manera más eficiente al enfocarse constantemente en mejorar.
Todo esto le permite estudiar de manera eficiente y aún tener tiempo para divertirse y dormir bien por la noche.