Cómo aprender acerca de ADD como un adulto recientemente diagnosticado

Sí, puede ser bastante solitario si no hay una persona real que sea capaz de entender su situación.

Personalmente, tuve la mayoría de los síntomas de TDAH (similar a TDA) y cómo luché durante mis años de educación y no podía esperar para terminar mi estudio universitario.

Si tiene ADD, necesita adaptar su estilo de aprendizaje y darse cuenta de que aprendería y entendería las cosas de manera diferente a los demás. Por ejemplo, mi mente siempre estuvo en todas partes y realmente luché con temas como Historia y Biología que requieren mucha memorización. Me enfrenté utilizando la visualización … lo que significa que creo una historia en mi mente para vincular cada evento o proceso biológico. Por mi vida nunca podría memorizar y tirar cosas que no entiendo … en el examen.

Si estás en ingeniería, puedes lidiar con muchos cálculos. Tendría que sumergirse hasta que esté indepen- diente de los principios de ingeniería (todo lo que se derive del rito de la Ley de Newton, si no recuerdo mal). Luego debes seguir practicando y practicando los cálculos y los escenarios hasta que estés bien. También necesitarías entender realmente la razón por la cual esto es tal o cual porque sería una lucha para memorizar las cosas.

Los estudiantes de ADD y ADHD tendrían que trabajar 10 veces más duro que otros estudiantes (sí, ¡es tan injusto!). La excepción es si te encuentras en un curso que realmente amas … entonces la superpotencia del hiperenfoque entra en acción y las cosas serán muy fáciles.

Viviendo con TDAH…. de la experiencia personal – Health Blog by Yin Teing

Mantenerte fuerte.

Ver este:

El Dr. Russell Barkley es uno de los principales expertos en TDAH del mundo. Esta conferencia es una condensación de décadas de investigación cautelosa. Ha escrito una gran cantidad de investigaciones, se desempeñó en la junta de DSM y es el editor y autor del manual de diagnóstico más utilizado para psiquiatras.

Cuidado con la mierda. La escritura del TDAH está plagada de eso.

El Dr. Russell Barkley es probablemente el principal experto en el área. Tiene un curso en línea (5 horas) y casi puedo prometerte que ver esto cambiará tu vida.

Conferencias sobre el TDAH por Russell A. Barkley, Ph.D.

Use Google, lea las obras del canadiense Norman Doidge, los británicos –Susan Greenfield y Sue Palmer