Edit: He modificado mi respuesta en gran medida y le animaría a que la vuelva a ver.
Manzanas y naranjas. Además, creo que la gente espera que una sola filosofía resuelva todos los problemas. ¡Pero esto es como tratar de abrir una puerta con muchas cerraduras con una llave! No te apegues demasiado a una filosofía.
Hagamos una breve descripción de cada filosofía, desde un punto de vista no académico (¡lo cual me parece engañoso!).
Se puede decir que el epicureismo enseña cómo se puede vivir la vida fácil y se puede decir que el estoicismo enseña cómo se puede soportar la vida dura.
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Espera, sabemos cómo vivir la vida fácil, ¿verdad? Nos apegamos a las cosas externas (dinero, sexo, reputación, salud, etc.) como un camino hacia la vida fácil. ¡Pero todas las filosofías antiguas no están de acuerdo! Y fuera de estas filosofías, el epicureismo aborda el tema de la manera más agradable.
Los epicúreos creen que la felicidad humana definitiva, definida como una taraxia , es extremadamente simple. Epicurus era un miembro de la clase alta de la sociedad y todos los que lo rodeaban parecían terriblemente infelices, a pesar de cumplir con sus deseos sexuales, financieros, de poder, etc. Buscó a las personas más felices de la sociedad y se dio cuenta, como lo han descubierto hoy los psicólogos, de que existen esencialmente algunos principios que necesitan mantener la felicidad humana: autoestima, sentido de pertenencia / amistad, seguridad y autonomía / libertad. Esto es lo que hace del epicureismo una filosofía revolucionaria. El budismo y el estoicismo a menudo minimizan la necesidad de ciertos factores externos, ya sea como apegos que inducen sufrimiento o como cosas que podemos ignorar.
Otro aspecto importante del epicureismo es cómo define el placer y el dolor. Creen que algunas cosas son (a) naturales y necesarias, (b) naturales pero innecesarias, y (c) antinaturales e innecesarias. En la era moderna, probablemente podrías hacer una (d) categoría antinatural pero necesaria. Según Epicurus, tu mente necesita hacer distinciones entre estas categorías para alcanzar la ataraxia . Las necesidades psicológicas mencionadas anteriormente pertenecerían a la categoría (a). Los archivos adjuntos externos como el dinero, la comida chatarra y el sexo pertenecen a la categoría (b). Al realizar estas distinciones, uno puede ser intelectualmente hedonista . Así que ahí radica la distinción entre el hedonismo convencional y el hedonismo epicúreo.
Algo que los epicúreos nunca mencionaron es que la “vida fácil ideal” va más allá de simplemente sentirse bien. Cuando no satisfacemos estas necesidades psicológicas esenciales, fracasamos como sociedad. ¿Por qué? Porque controlan nuestras hormonas, y por lo tanto, nuestras actitudes y comportamientos.
Vamos a hablar de varios ejemplos. Toda la base para la adicción se debe a la falta de satisfacción de las recompensas naturales. Esto es cierto para cualquier adicción: pornografía, cocaína, dinero, videojuegos, internet, etc., y la investigación lo respalda ya que estas adicciones secuestran el sistema de recompensa natural de la dopamina. Cuando ves a un acosador, estás viendo a una persona que carece de autonomía. Cuando ves a alguien que se escapa de la realidad durante horas en videos porno y videojuegos, esto también indica su falta de amistad y autoestima. Una buena sociedad debe diseñarse para maximizar nuestras posibilidades de satisfacer nuestras necesidades. ¿Las sociedades modernas hacen tal cosa? Obviamente no.
¿Qué pasa con el estoicismo? Es posible que haya notado que el epicureismo puede darle muchas respuestas, pero no le brinda una manera práctica de alcanzar estas soluciones. La razón es porque muchas de estas soluciones son externas, a menudo más allá de nuestro control. Filosofías como el estoicismo enfatizan qué hacer internamente y cómo lidiar con un mundo caótico y fuera de nuestro control.
Quizás un ejemplo de esto sea este: en lugar de crear una sociedad perfecta donde todos sean felices (una hazaña difícil, si no imposible), deberíamos crear una sociedad en la que cada individuo sea lo suficientemente flexible y resistente para manejar diversos grados de imperfección. Tal vez un escenario trivial sería con la corrección política: en lugar de sentirse ofendido por todo, las personas pueden crecer un par y reaccionar con madurez y fuerza.
Si quieres saber más sobre el estoicismo, puedes buscar en Quora. No tienes que ver el estoicismo y el epicureismo como dos filosofías mutuamente excluyentes. Ambos no estaban de acuerdo en cómo alcanzar mejor una taraxia, pero en realidad tenían influencias significativas entre sí.