Cómo enfocarme en mis estudios con tantas distracciones en el mundo de hoy.

Answer 1

Debes evitar las distracciones y aquí hay algunos consejos de mi rincón:

• Planifica un horario para ti mismo y síguelo. Debe hacerse teniendo en cuenta la duración del estudio. Prométase a sí mismo que se sentará al menos una hora en la mesa de estudio y pondrá su corazón y su mente en estudio. Mantenga su teléfono en modo avión cuando se siente a estudiar.

EL ÉXITO ES SOBRE HACER ESAS COSAS QUE SENTIMOS QUE NO HACEMOS.

• Cuando se sienta estresado o completamente cargado, relájese por algún tiempo … tal vez de quince a veinte minutos. No estudies cuando estés estresado.
• En tu tiempo libre, dedícate a leer citas inspiradoras e historias de grandes hombres en lugar de desplazarte por las publicaciones de WhatsApp y Facebook.

USTED NO NECESITA TENER TIEMPO, NECESITA HACER TIEMPO.

• Necesitas ser lo suficientemente inteligente como para realizar tu potencial. Si puede hacer 10 cosas en un día, intente desafiarse a sí mismo por hacer 13 o 15 cosas (solo por ejemplo). Cuando te desafíes a ti mismo, tendrás ganas de trabajar.

NADIE LO SABE MEJOR QUE USTED. ANALIZAR, SUEÑAR Y TRABAJAR PARA EL LOGRO DE SUS SUEÑOS.

• Intenta estudiar de una manera que mejores diariamente. Intenta hacer un estudio cualitativo y cuantitativo. Es simple. Aumente la duración de su estudio regularmente (o como sea posible) e invierta algo que valga la pena en la duración aumentada.

EL ÉXITO ES LA SUMA DE PEQUEÑOS ESFUERZOS REPETIDOS DÍA Y DÍA.

• Nunca piense que tiene que complacer a alguien con su trabajo, pero sí, definitivamente tiene que cumplir con las expectativas de los demás. Por lo tanto, trabaje de la forma en que obtiene satisfacción en lugar de éxito, porque una vez que esté satisfecho, nadie puede impedirle alcanzar las alturas.

Recuerda,

TRABAJAR PARA EL ÉXITO TE HARÁ UN MAESTRO, PERO TRABAJAR PARA LA SATISFACCIÓN TE HARÁ UNA LEYENDA.

• Para evitar otras distracciones, puede usar las siguientes aplicaciones en su Android:

1. Fabuloso
2. Wysa
3. Absorber
4. SplenDO

Estos son simplemente increíbles y te ayudarán de muchas maneras. Por favor, síguelo y experimentará el cambio.

Espero que la respuesta ayude al lector.

Hay mucho que compartir.

Gracias………….

Answer 2

Aquí hay algunos consejos para ayudarlo a concentrarse mejor en los estudios:

1) Encuentra un ambiente de estudio adecuado. Tu dormitorio o aula no siempre es el mejor lugar posible. Encuentre un lugar agradable y tranquilo con una silla grande y cómoda, como su sala de estar, preferiblemente sin televisor, computadora o teléfono celular a su alcance.

2) Reúna los materiales de revisión, como bolígrafos, marcadores, reglas, etc. antes de estudiar. No planees buscarlos en medio del estudio. A veces puede distraer mucho, así que prepare todo lo que cree que necesita.

3 ) Recoger bocadillos de revisión adecuados . Sin bebidas energéticas o café, porque tarde o temprano, te quedarás fuera. Las barritas de cereales, las frutas y el agua son buenas porque son simples y efectivas para liberar carbohidratos. Sin embargo, no use la comida como recompensa.

4) Encuentra un compañero de estudio . Elija a alguien que sea sensible y centrado como usted está en la misma tarea. No siempre elijas a tu mejor amigo, ya que puedes arruinar tus dos concentraciones con una charla. Tener un compañero de estudio es una gran idea, ya que puedes intercambiar ideas y ver las cosas desde una perspectiva diferente como tú.

5) Tomar descansos cortos . Después de 45 minutos de estudio, tome un descanso de 10 minutos y haga algo diferente, pero vuelva a su estudio después del descanso y el descanso no debe durar más de 20 minutos.

6) ¡ No se asuste! Cuando entras en pánico, cometes errores, así que mantén la calma en todo momento. Si planificó con éxito su revisión, no tendrá que entrar en pánico cuando se acerque el examen. Respire hondo, dígase a sí mismo “Puedo hacer esto” y enfríese.

7) Minimizar el uso de la computadora. Especialmente el internet. Aprendes mejor cuando escribes cosas por ti mismo. También absténgase de usar su teléfono celular, ya que responderá a los mensajes de texto cada minuto, lo que es muy molesto.

8) ¡Motívate! Si usted hace bien su revisión y se prepara para el examen, lo hará bien. Llegue a un punto con su revisión para que pueda disfrutar del examen cuando suceda. No piense que el examen es importante, piense que es algo que desafía su aprendizaje.

Dios te bendiga y buena suerte

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LA MEJOR SOLUCIÓN PARA SER DISTRIBUIDO POR EL TELÉFONO DURANTE EL ESTUDIO:

Hay una aplicación para Android llamada Clear Focus que puedes obtener en Google Play Store. Esta aplicación será muy útil para usted. Esta aplicación de gestión del tiempo te ayudará a ser más productivo. Alterna sesiones de trabajo de 25 minutos con un pequeño descanso de 5 minutos. Durante las sesiones, apaga automáticamente los datos móviles, WiFi y mantiene su teléfono en modo silencioso.

Espero que mi respuesta haya ayudado 🙂 ¡Ten confianza, puedes hacerlo! Toma el control de tu vida, no dejes que tus distracciones tomen el control

Answer 3

Hola

Las distracciones son como los huéspedes no invitados que no ingresarán a tu casa si no quieres que lo hagan. Lo que quiero decir con esto es que las distracciones te molestan si lo permites.

Es bueno ver que quieres dirigir todas tus energías a los estudios y estás dispuesto a aprender. 🙂

Cuando lo ha descartado todo, entonces no hay nada que le impida cumplir su objetivo. Ahora se trata de mantenerte motivado todo el tiempo que te mantendrá en movimiento.

Ahora, ¿cómo hacer eso?

Básicamente, antes de comenzar cualquier tarea, debes saber la causa de hacerlo. Como por ej. quieres trabajar duro, porque Porque te hará ganar satisfacción, una vida que has imaginado, auto respeto y dignidad. Estas son las razones por las que desea trabajar duro, por lo tanto, mientras estas razones sigan vivas; ¡Seguirán inyectando motivación en ti! Todo lo que tiene que hacer es tener cuidado y observar que no permita que estas causas queden obsoletas o inactivas o no productivas. Así que se ha dicho el primer paso.

Lo siguiente es aprender a llevarse bien con los cambios de humor. Nosotros los estudiantes no somos ermitaños. Habrá cambios en sus pensamientos, sus aspiraciones y su estado de ánimo junto con el tiempo. Necesitas darles la bienvenida. En lugar de ir contra el viento; navegar junto con él. Y está absolutamente bien tomar un descanso de su horario duradero. ¡Recuerda todos los estudios y ningún juego hace que Jack sea un tonto! Así que cuando sientas que no va como quieres que sea, solo toma un descanso y relájate. Esto lo revitalizará y llenará sus nervios con energía fresca para continuar nuevamente.

Lo último que debe ayudarlo a mantenerse motivado es su deseo de triunfar. Solo cuando desee el éxito tanto como la respiración, podrá seguir rodando en el teatro de su mente repetidamente. Si no repasas lo que quieres, nunca lo tendrás.

Solo sé, cuando realmente quieres el éxito, nunca te rendirás. No importa qué tan grave pueda ser la situación.

No olvide recompensarse por cada objetivo que alcance y por cada esfuerzo que haga. ¡Esto realmente ayuda mucho!

Todo el mundo tiene un talento y tú también. Deja que brille, es todo lo que tienes que hacer!

Sea lo que sea, y la falta de concentración solo te molestará si se lo permites.

Eres tu propio maestro.

Por lo tanto, intente desarrollar ese interés en sus estudios sabiendo que todos estos estudios que usted hará en realidad lo ayudarán a convertirse en una mejor persona; uno que tiene ideas claras que en última instancia hacen que tu vida sea más fácil. 🙂

Asocie sus estudios con objetivos a largo plazo que lo pongan en “modo de estudio”.

Espero eso ayude.

Feliz estudiando

Buena suerte.

🙂

Answer 4

1 >>>>>>>>>> Mi primer punto para esto es desarrollar tu propia habilidad.

Primero entender que estudiar es una habilidad que necesita ser desarrollada. Por ejemplo, si juegas al cricket o cualquier otro juego, puedes tener tus propias técnicas y métodos para jugar bien. La forma en que sostienes el bate, la forma en que te enfrentas a diferentes tipos de bolos, etc. Así que estudiar de manera similar también es así. En nuestro sistema educativo no se nos enseña esta habilidad, pero necesitamos aprenderla nosotros mismos. En mi opinión, a los niños se les debe enseñar cómo estudiar primero antes de exponerse a los materiales de estudio.

1. Esta habilidad implica el manejo de materiales de estudio.
2. Una forma organizada de guardar tus notas.
3. Ambiente limpio.
4. Pensando con nuevas ideas.
5. Desarrollo de habilidades básicas de estudio como lectura, escritura, preguntas mejores, comentarios sobre diversos temas, etc.

Soy un estudiante de negocios y estoy muy interesado en la física y la tecnología, así que cuando me involucré en un estudio sobre física, solía hacer una simulación de experimentos en mi mente. Solía ​​hacer pequeños proyectos y buscaba la aplicación de los productos que he estudiado. Ahora estoy involucrado en el estudio de derecho, asuntos de actualidad, etc. Estas cosas generaron muchas notas, así que tengo un sistema organizado de mantenimiento de notas con la ayuda de OneNotes.

2 >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> Habit

Esto es muy importante. Necesitas desarrollar hábitos. Solo los hábitos pueden marcar la diferencia en tu vida no a corto plazo sino a largo plazo. Organice el tiempo de todo y póngalos en prioridad e intente completar la tarea. Esto es algo muy importante que debe seguir de cerca porque le ayudará a terminar primero la tarea importante. Los buenos hábitos son una parte muy importante de las personas exitosas. Tengo un amigo, su padre es un hombre de negocios muy exitoso, es un tipo de persona que llegó de la parte más baja de la sociedad a la cima, por lo que (mi amigo) habla de los hábitos de su padre. Así que desarrollar hábitos es muy importante.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Debe haber una meta. Y necesitas trabajar por la meta. Pero nunca adores tu objetivo. Comprende que las cosas que te rodean no te hacen nada. Entiende lo que estás sacrificando cuando desperdicias tu tiempo en otra cosa. Solía ​​ver muchos videos de YouTube después de algún tiempo, me di cuenta de que “para cualquier información si estoy transmitiendo en YT, a largo plazo eso debilitaría mis habilidades de lectura”, así que puse una prohibición de ver videos de YT. Yo uso insta, fb, Yt solo para algunos propósitos, no para perder mi tiempo. Y por último, cuando apliqué estos principios en mi vida, funcionó. Mi tiempo nunca se filtra debido a las distracciones.

Answer 5

Le sugeriré las siguientes cosas para enfocarse en sus estudios.

• Establece tus prioridades: simplemente para hacerte consciente de aquellas cosas que son importantes para ti.
• Recuérdate a ti mismo acerca de tus raíces: solo recuerda que tus padres trabajan duro y se sacrifican mucho para brindarte todo el consuelo y la oportunidad de tener éxito en tu vida. Y tratar de entender sus principios y razones detrás de ello.
• Fije un tiempo particular para los sitios sociales: no le sugeriré que solo desinstale y desactive su cuenta. Comandarte a ti mismo es mucho mejor que desinstalarlos. ¡En la mendicidad debes limitarlos por 2 horas al día! Números bastante altos, ¿verdad? Pero comienza con ello y disminuye el tiempo aún más.
• Comience con metas pequeñas: en un solo día no puede convertir a Einstien en Rahul Gandhi, necesita una base regular de estupidez. :pag . Así que establece metas pequeñas para tus estudios, pero asegúrate de hacerlo regularmente.
• Horario de estudio: para tocar cada tema, el estudio continuo de un solo tema lo aburre y puede perjudicar su interés y puntajes en otros temas.
• Meditación: por último, pero no menos importante, haga mediación regularmente durante al menos 15 minutos. No sabía la importancia que tenía a menos que empecara a hacerlo y ahora sugiero que cada persona medite independientemente de su ocupación. Aumentará su poder de concentración y su rigidez con respecto a sus decisiones. ¡¡Gracias!!

Answer 6

“La distracción es una atracción hacia el placer efímero que genera un sentimiento de culpa por más tiempo en la mayoría de las personas”.

Es cierto que tenemos tantas distracciones en el mundo de hoy. Y muchos de nosotros nos enfrentamos a esta situación. Pero esto también es cierto que tenemos enormes fuentes de motivación, inspiración y energía positiva. Entonces, si queremos y hacemos algunos esfuerzos consistentes, podemos traer cambios Deseados y Positivos en nuestra vida. Muy fácilmente, es una cuestión de 2 a 3 semanas y puedes cambiar toda tu vida.

Aquí te estoy dando algunas ideas muy prácticas y efectivas para empezar.

Traer cambios en plazos:

Lentamente-despacio haz una distancia con distracciones. por ejemplo, si está gastando 1 hora en la navegación neta, es mucho más fácil reducir 5 minutos todos los días en lugar del control total. De esta manera, puede traer cualquier cambio deseado con Certeza.

Empresa de Personas Positivas y Energéticas:

Tener una empresa de personas orientadas a la carrera, energéticas, positivas, exitosas.

Involúcrate en tareas productivas:

Haga una rutina diaria estable y manténgase muy ocupado en cosas productivas. Vaya al gimnasio, juegue juegos y deportes, aprenda cualquier habilidad técnica como programación, edición de video, lo que quiera. Hay tantas opciones disponibles para probar y comenzar.

Servicios de voluntariado:

Trabaje a tiempo parcial o contribuya a la sociedad, a cualquier organización o a cualquier persona con sus servicios voluntarios.

Esto es muy importante. Puedes aprender y desarrollar nuevas habilidades, te dará una gran satisfacción. Experimentarás la verdadera felicidad de la vida.

Confía en mí, un trabajo desinteresado es el verdadero placer de la vida. Te dará gran energía.

Así que necesitas experimentar y sentir lo que es el verdadero placer . ¿Cuál es el objetivo de la vida? Lo que es importante para nosotros.

Confesión:

Sé honesto y comparte todo con tus padres y / o mayores. Esto te restringirá a involucrarte en actividades no deseadas.

Sacrificio de privacidad:

Necesitamos privacidad para involucrarnos en actividades no deseadas e indeseables. Así que es muy simple, sacrifica la privacidad y ve la magia en tu vida. Esto te restringirá con distracción.

Comparte y celebra cada cosa positiva:

Comparte y celebra todos los logros pequeños y positivos en tu vida. Esto eliminará el desequilibrio en nuestra vida que se genera al centrarse solo y solo en los aspectos negativos y dejar los aspectos positivos de la vida sin supervisión.

Sueño grande:

La vida sin rumbo es como un misil no guiado y puede tener el poder destructivo. So Dream Big and Beautiful. Tu sueño más grande consolidará toda tu energía, motivación y concentración en una dirección.

Atracción:

“Una hermosa atracción puede derrotar fácilmente cientos de pequeñas distracciones. “Esto puede ser los deseos y la felicidad de tus padres, Dinero, Trabajo, Nombre, Fama o Amor hermoso … puede ser cualquier cosa. Haga que una atracción sea más grande, sueñe, siga esto, ponga toda su energía para lograrlo.

Romper los hábitos:

En realidad, las cosas no son tan difíciles como nos sentimos. Lógicas muy simples funcionan.

Sólo necesitas romper tu hábito. Y eso es. Después de esto todo es aún más fácil.

Solo necesitas introducir algunas fuerzas externas.

Mantener alejado la culpa:

Te estoy dando una regla de pulgar. No se involucre en las actividades improductivas que son seguidas por un sentimiento de culpa más adelante.

Escriba usted mismo la respuesta a esta pregunta:

Supongamos que esta es la pregunta de tu hijo más joven o dulce. De repente, se encontrará a sí mismo como una persona muy madura y generará un flujo de ideas para resolver problemas. Esto es verdad. Este es nuestro poder oculto. Si puede utilizar todas sus habilidades y fortalezas actuales en la dirección correcta, puede cambiar su vida por completo en muy poco tiempo y no se necesitan esfuerzos adicionales.

La acción habla más fuerte que las palabras :

Siempre ten en cuenta que ningún discurso motivacional puede cambiar tu vida. Es tu Acción Positiva la que cambia tu vida. Así que deja de pensar, empieza a hacer.

Inteligente y constante gana la carrera:

Comience con lo simple y haga una regla, cada vez, ya sea Mejorar en dirección positiva o al menos Mantener el nivel actual. (Sigue intentando mejorar cada vez). Nunca perderás la carrera.

Tener un amigo muy maduro:

Un amigo maduro puede jugar un papel muy importante en tu vida. Comparte todo con él o ella. Él / ella te ayudará, te guiará, te motivará en todo momento.

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Hay tantas cosas para compartir. Una mejor idea es que no dude en contactarme en QUORA en cualquier momento para una discusión en vivo. Estoy seguro de que obtendrás muchas ideas personalizadas para resolver problemas. Obtendrá Energía positiva y Motivación para trabajar más duro e inteligentemente.

Answer 7

Las distracciones están a nuestro alrededor como nunca antes. La tecnología ha avanzado tan rápidamente que tenemos a nuestro alcance dispositivos de juegos, computadoras portátiles, iPads, drones personales y la mayor distracción de todos, nuestros teléfonos móviles.

Estas son algunas sugerencias para ayudarlo a eliminar las distracciones y concentrarse en lo que sea necesario para lograrlo:

• Desconecte … guarde la tecnología durante 1 hora a la vez
• A algunas personas les gusta tener música de fondo ligera o algún tipo de ruido blanco (un ventilador) para cancelar cualquier otro ruido a su alrededor.
• Priorice lo que necesitará para estudiar o lograr … escriba una lista
• Estudie por períodos cortos de tiempo, como en incrementos de 1 hora. Esto ayuda a no quemarse cuando terminas por no recordar nada de lo que estudiaste.
• Tome descansos cortos para ayudarlo a reenfocarse o repostar. Los estudios demuestran que estudiar o trabajar en algo durante cortos períodos de tiempo lo ayudará a retener más información y su productividad será alta. Elija escuchar música, consultar correos electrónicos, estirarse, comer algo, meditar, hacer una pose de yoga, etc.
• Forma un grupo de estudio. Esto te ayudará a ser responsable y también a aprender a medida que aprendes de otros.
• Recompénsese con algo que pueda esperar después de haber completado sus estudios o proyecto para el día. Esto podría ser ir a un restaurante, ir a una cafetería, mirar una película, llamar a un amigo, dar un largo paseo, etc.

¡Espero que esto ayude!

Answer 8

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¿Distraído? Desafortunadamente, las distracciones están en todas partes .

Pero puede hacer lo siguiente para sacar el máximo provecho de su tiempo:

• Lo común que hace una persona exitosa es, ya sea que se despierte o se va a dormir a las 5:00 AM, que es una hora dorada. Los estudios a última hora de la noche o temprano por la mañana siempre son útiles. Echa un vistazo a lo que más le convenga. (No hay distracciones por la noche, aparte de algunos perros que ladran: P)
• Apague su teléfono mientras estudia.
• Use un reloj de pulsera en lugar de su teléfono para verificar la hora . Comprobar el tiempo en el teléfono le permitirá acceder a las mayores distracciones que incluyen WhatsApp, Facebook, Instagram o cualquier otra plataforma social y perder su valioso tiempo.
• Di no a la televisión . Créeme, es sólo una pérdida de tiempo. Si es posible, corte su conexión de cable.
• Por último, no busque tales imágenes en Google.

Eso es. Apégate a esto para evitar distracciones.

Gracias por leer.

Fuente de la imagen: Google

Answer 9

Gracias por la A2A.

Estoy seguro de que muchas personas te darán cientos de sugerencias. Me gusta dar solo una sugerencia implementable a tales preguntas. Mi área de enfoque está abajo.

Sus dispositivos.

Estas son las cosas que están consumiendo mucho tiempo en la generación actual. Si bien los dispositivos son excelentes si sabes cómo usarlos de manera productiva, pueden ser igualmente dañinos si caes en sus trampas sin control.

Entonces, ¿qué debes hacer para que los dispositivos no te controlen? La respuesta es simple. Notificaciones de control.

Sí, esa es la trampa en la que caemos. Es como si el dispositivo estuviera siempre pegado y necesitado para tu atención. Afrontemos la verdad. La mayoría de las notificaciones no son importantes. Si hay que discutir algo tan importante (como la muerte de alguien, etc.), las personas siempre tienen la oportunidad de llamarte en lugar de enviarte un mensaje instantáneo en FB, whatsapp, etc.

Así que, ahora mismo, ingrese a las secciones de notificaciones de todas estas aplicaciones de tiempo de succión y de necesidad / pegajosas y apague las notificaciones de sonido / vibraciones. Eso te ahorrará un montón de tiempo y atención, te lo prometo. Esta es mi experiencia personal. Seguramente te ayudará a concentrarte y enfocarte mejor.

Espero que este consejo te ayude mucho. 🙂

Answer 10

Reproduciendo mi respuesta a una pregunta similar:
En esta era de distracciones, comprometerse con meses, a veces años de preparación para un examen competitivo o incluso para aprender, es una tarea difícil y necesita entrenamiento mental. Aunque la mayoría de las sugerencias clave ya se han hecho sobre este tema, solo agregaría lo que mi experiencia en esta búsqueda ha sido:

Nivel 1: trabajo en el exterior.
1. Haz de las redes sociales tu amigo y no un enemigo: nunca he sido un gran insecto de las redes sociales como tal, sin embargo, conozco los vicios de esto, especialmente cuando se trata de enfocarte. Si cada vez más te distraes con los pings y alertas constantes, esta es la tarea principal para ti. Desactívelo por unos días. Puede regresar cuando haya moldeado su mundo de las redes sociales de una manera positiva. Aprende a hacerlo útil para ti.

2. Aprecie a sus amigos y familiares en sus momentos convenientes: deje que su familia y amigos lo ayuden charlando o reuniéndose de acuerdo a su tiempo.

3. Haga amigos comprometidos en la misma búsqueda y en el mismo nivel de preparación: lo mantendrán alerta y subconscientemente tratará de cumplir con sus estándares y, por lo tanto, no perderá tiempo.

4.Formar el hábito de estudiar temprano por la mañana: este es uno, porque la mayor parte del mundo está dormido de 4 a 8 de la mañana. Y dos, porque se dará cuenta de que es la más productiva de sus horas de estudio.

5.Haga espacio para una recreación saludable en su rutina: no establezca objetivos poco realistas y no cuente su producción en términos de la cantidad de horas que ha dedicado a los estudios. También puedes dedicar un tiempo a la diversión, especialmente a aquellos que te refrescan, como escuchar música, ver amigos o en Seinfield, disfrutar de la naturaleza y, lo mejor de todo, pasear por la calle con amigos por un rato. Créeme, esto no matará tu tiempo. Más bien, el tiempo que has guardado para estudiar y que desperdicias en reflexionar o postergar es lo que lo matará.

6. Establezca sus objetivos para el día en la mañana: canalice su energía para el día en una dirección fructífera.

Nivel 2: Limpiando el interior.
1.Desarrollar el autocontrol: no importa cuánto te cierres, todavía habrá muchas cosas que te perturbarán a tu alrededor si estás mentalmente perturbado. Lleve su mente a un estado en el que pueda dedicarse a un trabajo profundo durante unas pocas horas. Cuando absolutamente nada en este mundo pueda distraerlo. La temporada 7 de Game of Thrones no, ningún nuevo tráiler en youtube de Harry conoció a Sejal, ningún tiempo de desperdicio innecesario en un centro comercial cercano (estos son solo mis ejemplos de algunas cosas que me distraen y practiqué el autocontrol para evitarlos). En ese tiempo asignado. Incluso si estás haciendo estas cosas, hazlo en el momento de tu mente racional en lugar del tiempo de tu mente inquieta y distraída.

2.Practicar la atención plena: practicar el arte de estar completamente en el momento. Para entretener solo un tren de pensamiento y no permitir que ninguna otra basura entre en tu mente. La meditación ayuda aquí.

3.Desarrollar un reloj de bio-alarma – Depende menos del exterior. Usted mismo es razón suficiente y una herramienta para despertarse o sentarse para un trabajo profundo.

4.Persistir más: es más fácil persistir que comenzar en mi experiencia. Por lo tanto, una vez que haya estado sentado durante 1 a 2 horas, pregúntese si puedo concentrarme durante 15 minutos más. Esos 15 minutos serán muy productivos, confía en mí.
5. Haz que sea un asunto divertido. Mientras estudias, haz preguntas y desarrolla el pensamiento crítico. Las distracciones son fáciles cuando tu trabajo es aburrido. Dale la vuelta y de repente, se convierte en zona de confort en sí misma.
6. Siéntete apasionado por tus temas: ¿tienes el propósito correcto de aprender? ¿Es la respuesta lo suficiente como para que dejes todo y simplemente te sumerjas en el libro? Pregúntate cómo estudiar te ayudará en tu vida. Si tienes que ocupar tu mente, entonces dale algo en lo que valga la pena pensar.
7. Priorizar: es difícil concentrarse cuando tu mente está nublada por el miedo, porque tienes mucho que estudiar ”. Internet está repleto de recursos, tiendas inundadas de xerox y libros, ¡todavía hay muchas notas para memorizar y oh Dios mío! acabas de perder la prueba Estás inquieto de nuevo y llegas a una última película para ver solo para tranquilizarte. “Resultado – Objetivos no alcanzados. La clave por lo tanto es priorizar. Dígase a sí mismo cuáles son las cosas más importantes que deben completarse y concéntrese en ellas.

Todo lo mejor en este viaje de conocimiento, autoaprendizaje y superación personal. 🙂

Answer 11

Sé que te estás distrayendo. Mira la palabra ‘distraído’ con cuidado. Hay tracto que te lleva a todos y todo es este universo. ¿Por qué sales del tracto? ¿Qué te hace salir de la pista? ¿Por qué tu enfoque se sale de la pista? El camino está ahí como tal. Pero, eres tú quien está saliendo de la pista. ¿Qué es lo que te desvía al salir de la pista? ¿Qué es lo que te desvía para salir de la pista? Usted no perderá su pista, si la causa exacta? Tu deseo es no salir de la pista.

Sé la causa exacta que te había desviado para salir del tracto. Sigue mis afirmaciones con mucho cuidado, si realmente quieres distracciones.

Sé que quieres ser un gran especial. Sé que quieres que la gente te admire como un “intelecto especial”. Los maestros modernos explotan tu deseo y dañan tu inteligencia. Sé que tratarías de defender a tus maestros. Tu dirás que tu profesor es muy dedicado, muy inteligente, muy bien informado, muy poderoso, son los gurús, son la fuente del conocimiento. Yo digo que los maestros en la era moderna son tramposos. No muestran el camino correcto a los estudiantes. Los maestros modernos son males que estropean a la humanidad. Ya te dije que tienes un deseo. Quieres que la gente llame como un intelecto especial. Deseo que sea honesto. También te dije que los maestros modernos son los tramposos que explotan este deseo. La escuela moderna, la universidad, los profesores universitarios son expertos en explotar su deseo y profesan bien el arte de dañar la inteligencia de sus estudiantes, compañeros y mujeres.

Tus enseñanzas habrían dado un consejo como este. NADIE PUEDE SER UN GRAN ESPECIAL AL ​​MIRAR LA COMUNIDAD entre la diversidad de cosas. PUEDES SER GRANDE HACIENDO UNA DIFERENCIA. Tus maestros habrían repetido esto en varias ocasiones y te habrían hecho creer que nadie puede convertirse en un gran intelecto especial al observar lo común. Si pregunta ahora: ¿CÓMO SE PUEDE HACER UN GRAN INTELECTO ESPECIAL? Conozco tu respuesta. Dirás que uno puede convertirse en un gran intelecto especial haciendo una diferencia. Es esta creencia la que mata tu inteligencia. Es esta creencia la que te distrae de los estudios. Es esta creencia la que hace llorar. Es esta creencia la que te hace separarte del resto de la humanidad. Es esta creencia la que te hace comportarte de una manera extraña. Quieres una diferente. Incluso quieres comportarte como un humano.

Leyendo el siguiente texto del sitio web: My Way. Enlace alternativo Catherine.pdf

Lo contrario es la verdad. UNO PUEDE CONVERTIRSE EN UN GRAN INTELECTO ESPECIAL SOLAMENTE MIRANDO LA COMUNIDAD. Aprenda a ver lo común entre la diversidad de personas y cosas en el universo. Llegarás a conocer todos los principios que gobiernan a todos y todo.

Lea este documento Catherine.pdf una y otra vez, si realmente desea evitar las distracciones y enfocarse en los estudios.

Ver lo común entre la diversidad de personas. Entenderás el gran diseño del universo.

Answer 12

Las distracciones son la sombra de la vida, permanecen con nosotros en todos y cada uno de los aspectos de nuestra vida.

Pero hay una cosa que debemos aprender de que las distracciones no deberían manipularnos , sino que tenemos que controlarlas.

En el mundo de hoy, duro y rápido, si no somos capaces de equilibrarlos, no podemos lograr nuestros objetivos.

Para lograr colores de vuelo en tu estudio debes recordar los siguientes puntos:

1. Enfócate y piensa continuamente en tu futuro.
2. Piensa en tus padres y familiares
3. Disfruta y ama tu estudio
4. Recuerda las malas conversaciones que la gente hablaba de ti.
5. Imagina la vida tras el éxito.
6. Escuchar buenas conferencias motivacionales.
7. Calla las redes sociales y únete a estudiar medios.
8. Leer libros y respuestas de quora.

Y solo conviértete en una bestia y muestra un gran NO a toda la distracción y mantén la cabeza baja y comienza a estudiar.

El estudio da mucho éxito y las distracciones son destructoras.

La mejor de las suertes.

Answer 13

Psicológicamente / espiritualmente:

Obtenga una imagen del tipo de persona en la que desea convertirse que sea lo suficientemente atractiva y lo suficientemente fuerte como para motivarlo a concentrarse cuando esté tentado a distraerse.

En el momento:

Apague el teléfono, la música, la televisión y demás. Estudie durante 30 minutos a la vez con un descanso de 5 minutos hasta que haya terminado. Después de dos semanas aumentar el tiempo a un nuestro o más. Para sus descansos, tome un poco de té verde o haga algunas flexiones para mantener el flujo sanguíneo.

No recurra a bocadillos o bebidas azucaradas, ya que solo le darán más sueño.

Answer 14

Mira mi querido amigo, tienes que priorizar tus cosas de acuerdo a tus sueños. Una cosa que es una distracción puede no ser la misma para otra persona.

Decir si está utilizando su computadora en exceso, es una distracción para usted, pero si usted es un programador, entonces esa computadora tiene un propósito productivo para él o ella.

1. Haz algunas metas (sé que ya tendrías algunas). Si no los tiene, tenga algunos objetivos y clasifíquelos como a corto y largo plazo.
2. Trate de meditar inicialmente durante 5 minutos y aumente gradualmente.
3. Trate de emplearse en actividades productivas como correr, hacer gimnasia y mucho más.
4. Tenga un horario (esto es un deber). & Emplee suficiente tiempo para cada una de las cosas que quiere hacer.
5. Intenta ignorar tus notificaciones, mensajes y correos. Como se quedarán su único (en tu celular). Así que ignora.
6. Y también encontrar otro método para relajarse. Aparte de su teléfono, o Tv. O la computadora.

Ten una gran vida por delante. Espero que consigas todas las cosas que quieres.

Answer 15

Si su deseo de estudiar es más fuerte que su deseo de interactuar con las distracciones del “Mundo de hoy”, entonces podrá concentrarse en sus estudios.

¿Cómo tengo un fuerte deseo?

Paso 1: Tome tres hojas en blanco .

Paso 2: en la primera hoja escribe por qué quieres estudiar, en la segunda hoja escribe qué pasará si estudias y en la tercera escribe qué pasará si no estudias.

Paso 3: Lea estas tres hojas cada vez que sienta que está haciendo algo que no es importante.

Paso 4 : repite el paso 3 hasta que estudies tanto como sea necesario.

¡Todo lo mejor!

Atentamente,

TGA

Answer 16

En el mundo de hoy, solo porque la televisión y los estudiantes móviles no se concentran en los estudios (muchos piensan así) … pero el hecho es cómo usan el móvil … cómo usan la tecnología …

Incluso utilizo el móvil y soy adicto a él, pero cuando mi examen está en el camino, simplemente ignoro todo lo que hace que mi mente se concentre solo en los estudios y no dejo que mi mente pierda el enfoque hacia los estudios …

Aquí hay algunas formas de enfocarse en los estudios.

Las formas que había utilizado para centrarme en mis estudios.

Horario que le recuerda acerca de los estudios. Mantenga la alarma en su tiempo móvil diariamente.

■ Lo más importante es que debe hacer un horario y en su horario, asegúrese de dar 30 minutos o 1 hora de descanso en ese descanso que puede * tener comida * O * escuchar música * o cualquier cosa que lo haga relajarse.

Los estudios diarios mantienen el hábito de escribir o leer … todos reciben la tarea de la escuela todos los días, así que haga su tarea a tiempo.

* Practica hacer un hombre perfecto *

■ Si es posible, simplemente apague su teléfono móvil 1 mes antes del examen, guárdelo dentro del casillero y déle la llave a sus padres lol …

■ Solía ​​estudiar por la noche hasta las 12 am antes del examen, pero es bueno levantarme temprano por la mañana y estudiar a las 6 am.

Después de estudiar, debes dormir durante 5 horas, lo que ayuda a mejorar el poder de la memoria, es la razón por la que estudio antes de dormir.

■ La manera final es tomar una foto del calendario de exámenes y mantenerla como fondo de pantalla de su teléfono móvil. O bien, pegue ese papel de calendario en su estante o en cualquier otro lugar como espejo, porque los humanos, al menos una vez al día, miran al espejo.

Creo que si eliges tu materia favorita para estudiar, no hay necesidad de decir que te concentres en eso …

Estudia lo que te gusta y lo que quieres ser …

Si hay algún error, lo siento.

Gracias por leer ☺

Answer 17

“Jo chiz pelhvani se inka dyaan hatayegi, yo usne hata duga”. (Lo que sea que distraiga la atención de las chicas de Wrestling, destruiré la DISTRACCIÓN)

Uno de los mejores diálogos de la película Dangaal. Se aplica en todas partes. Mahavir Singh Phogat (padre de Geeta y Babita Kumari Phogat) hizo todo lo que fue humanamente posible para mantener la atención de las niñas en Wrestling.

No dejó que las chicas comieran a Pani Puri para luchar. Hizo correr a las chicas, les pidió que hicieran ejercicio, les hizo pelear con los chicos en Dangaal, no les permitió aplicar NAIL POLISH, no les permitió a LONG HAIR llevar a las chicas, las hizo bucear en el estanque, las hicieron usar ROPA PARA HOMBRES (pantalones cortos y camiseta), no les dejaron ver la tele, etc.

Después de hacer todo esto, Geeta y Babita se convirtieron en los Campeones del Mundo en Lucha Libre.

Tu pregunta no debe ser ¿Cómo enfocarte?

Su pregunta debe ser Cómo eliminar las distracciones para que no haya pérdida de enfoque.

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Hola soy Vatsal Sanghani.

Gracias por leer mi respuesta.

Answer 18

Hey espero que estés bien! :)))

En primer lugar, recuerda que hay alguien que te ama y te cuida incondicionalmente. Si alguien es como el aire, es posible que lo sientas si eres consciente y también que no lo sientas, si simplemente no lo recuerdas. Ahora puedes llamar a esa persona: una entidad consciente incorpórea (dios), ángel, guía, poder universal o lo que sea según tu creencia. Solo recuerda esto

Créeme, estuve en la misma posición que usted hace 4 años y mi condición probablemente fue mucho peor que usted. solía ir a casa y dormir y llorar todo el día, pero de repente estaba leyendo el libro de doreen virtues sobre ángeles y guías de arcángel y de repente cambió mi perspectiva de la vida Y AHORA NUNCA ME SIENTO SAD IM Siempre simil! Te recomendaría que leas todos sus libros, ya que cuentan con historias reales de personas ayudadas por un ángel guía, poder universal, Dios, como sea que llames :)))

Comencé a practicar meditación guiada, pranayama y yoga todos los días, además de escuchar el conocimiento y la sabiduría. No puedo enfatizar esto lo suficiente. Todo esto es muy esencial para vivir una vida libre de estrés y depresión. Además, mi relación con la entidad de consentimiento inmortal (DIOS) se ha fortalecido infinitamente. ¡¡¡Siento cualquier pregunta que tenga, todas ellas son contestadas por Dios en mi meditación también !! También estoy muy agradecido a mi guru sri sri ravi shankar ji por transformar mi vida por completo. ¡Definitivamente debes hacer su meditación guiada en youtube, sentirás instantáneamente que toda tu depresión y tristeza se han ido! Lo siento en horas extras !!

hacer la meditación guiada de sri sri junto con pranayama en las horas de la mañana es lo mejor, ya que a las 4 am o 5 am es genial porque en ese momento no tiene ninguna preocupación, entonces también escuche el conocimiento y la sabiduría, genere pensamientos positivos y puros todos los días durante al menos media hora y ¡ya está listo!

Hacer meditación guiada todos los días.

¡También puedes aprender pranayama en línea! ¡Es un deber hacer meditación y pranayam todos los días religiosamente para sentir la unión con ese poe y también sentirse ligero y feliz todos los días!

También escuche las charlas de bk shivani en Internet todos los días, ¡son muy útiles! escúchala aquí

vaya al sitio web de sri sri para leer más sabiduría sobre temas como la depresión, la tristeza, el dolor de la ira, de la depresión a la felicidad profunda, de la depresión a la felicidad profunda, el sitio web oficial de Sri Sri Ravi Shankar

También puedes leer el diario murli de bk aquí- Brahma Kumaris

¡Buena suerte, mi amigo! Te prometo, si sigues el consejo 100% anterior, con plena fe, sobre ese poder, TODOS LOS DÍAS NO IMPORTA LO QUE NADA TE AGITARÁ NUNCA! AHORA VAYA Y CAMBIE SU VIDA! :)))))

PODRÁ QUE LAS PROBABILIDADES SEAN A SU FAVOR Y QUE LA MANO DE BENDICIONES DE DIVINE ESTÉ EN SU CABEZA SIEMPRE! :)))))

Answer 19

Si la distracción se debe a los gadgets (teléfono, iPad…)

1. mientras que los estudios los mantienen en una habitación diferente, probablemente en un estante alto. En el momento en que lo intente, el interés puede desaparecer si está tratando de concentrarse seriamente
2. Si un juego en particular se ha vuelto adictivo, de repente, cuando te das cuenta de que estás perdiendo un tiempo valioso en ese momento, elimina el juego implacablemente. Funciona de maravilla. Lo he intentado muchas veces
3. Si los sitios de redes sociales lo distraen, entonces utilícelos para su beneficio. Hay muchos grupos educativos como la química física, cualquier cosa que te interese. Eso te ayudará a enfocarte.

Ahora, en las clases más altas, la competencia de garganta de corte demasiado alto, a veces las marcas bajas pueden distraer. Para eso involucre a sus padres, trabaje hacia una meta (médico, ingeniero, profesor, …) como un equipo. Para superar la depresión lee un poco los libros de Robin Sharma. Son útiles.

Y para cualquier otro tipo de distracción, siempre diríjase a Dios (si no cree en un Dios externo, entonces diríjase a su ser interior, ese es el verdadero Dios) Siempre fije su mente en Él.

Answer 20

• En primer lugar crea un entorno que te ayude a estudiar. Si incluso estás usando las redes sociales, también puedes crear un grupo en el que puedas discutir los temas relacionados con tus temas.
• Puede en lugar de leer el libro, tratar de aprender de quora, slideshare y google.
• Se dice que un estudiante aprende 1/4 de un maestro, 1/4 de sus amigos y descanso de la revisión. Eso ya no es aplicable debido al móvil y la televisión.
  Hoy sabemos que ninguno de nosotros presta atención a los maestros en la escuela, así que elimine la cuarta parte. Entonces, alrededor del 3/4 prestamos atención y obtenemos un máximo de 60% -70%.
  Así que para evitar esto, puedes intentar aplicar la teoría de tus temas al mundo práctico a través de juegos, chat y TV.

Si puedes cambiar tu actitud según los puntos que he mencionado anteriormente, estoy seguro de que puedes ser uno de los mejores clasificados.

Los métodos de enseñanza antiguos no van a funcionar hoy debido a la televisión y los teléfonos. Tienes que traer nuevas técnicas como estas. Si naciste en el siglo XV, también podrías convertirte en Einstein porque había menos distracción y competencia. Aunque ambos tengáis el mismo cerebro.

Si quieres dominar cualquier habilidad, practica durante 10,000 hrs. Einstein pudo resolver problemas porque se ha mantenido con esos problemas por mucho tiempo.