Si quiero aprender una nueva habilidad, ¿qué debo hacer paso a paso?

  1. Determine su objetivo con precisión. Primero decide cuánto de la habilidad quieres. Si va a visitar España y quiere sentirse cómodo en hoteles y restaurantes, solo quiere saber 250 palabras y probablemente 50 oraciones cortas. Muchas personas cometen el error de establecer sus metas mucho más altas de lo que necesitan y se desaniman. PERO si desea convertirse en un traductor, entonces necesita un título universitario, una larga visita a un país de habla hispana y leer un mínimo de 200 libros en español conocidos. Lo mismo se aplica a cualquier objetivo. Por ejemplo quieres esquiar. ¿Será suficiente para que te diviertas con tus amigos en un pueblo canadiense? No es lo mismo que querer ir a los Juegos Olímpicos, ¿verdad? Otro ejemplo: quería aprender a escribir canciones. No es que yo quiera escribir canciones, solo quería entender qué piensa una persona que escribe canciones, qué técnicas se pueden aplicar. Seguí un MOOC (un curso universitario gratuito, durante varias semanas), me divertí mucho. El curso fue sobresaliente. Si hubiera querido más, seleccionaría un ritmo diferente cada semana y me ejercitaría, escribiría una canción en ese ritmo hasta que estuviera convencido de que era lo mejor que podía hacer durante un año antes de intentar vender mis textos. Si mi meta fuera más alta, volvería a la universidad. Verás: el truco principal es definir qué quieres hacer con la habilidad de manera precisa .
  2. Su objetivo determina la lista de lo que necesita hacer para llegar allí. Haz una lista tan completa como puedas.
  3. Decidir el marco de tiempo. Ok, ¿cuánto tiempo es razonable para lograr tu objetivo? ¿Dos meses? ¿Dos años? Usted toma una decisión y luego agrega un 20% más de tiempo, porque “siempre lleva más tiempo”.
  4. Instale una rutina diaria . Para volver al ejemplo de aprender un idioma, el paso más importante es decidir CUÁNDO cada día lo vas a hacer. Por ejemplo, de 6 a 6:30 de la mañana o de la noche. ¿Por qué? porque si no está resuelto, comenzará con entusiasmo durante una semana o dos, y luego ese tiempo se consumirá progresivamente por las otras cosas que debe hacer, y después de algunas semanas, simplemente abandone. El camino al éxito es hacer un poco todos los días, incluso si tienes que levantarte antes, pero hay un espacio de tiempo para hacerlo.
  5. Mejore su memoria De vez en cuando, los “consejos de memoria para estudiantes” de google recogen un consejo más y lo aplican.

De acuerdo con un modelo psicológico clásico de aprendizaje individual, antes de adquirir cualquier habilidad hay cuatro etapas de aprendizaje, o competencia, que atravesamos.

Probablemente no sea una sorpresa para nadie que el desarrollo personal, como cualquier otra cosa, implique adquirir habilidad para varios comportamientos positivos.

Todo lo que hacemos requiere conciencia primero, luego aprendizaje y aplicación, y luego práctica. El solo hecho de leer sobre un concepto sano, desarrollar humor, resiliencia o pensamiento positivo no nos llevará allí.

Primero debemos averiguar qué habilidades requerimos y luego proceder a incorporarlas en nuestro pensamiento y comportamiento. ¿Es mas facil decirlo que hacerlo. verdad?

Si entendemos que hay, de hecho, un proceso y que tiene lugar en etapas, podemos ser más pacientes con nosotros mismos y darnos cuenta de que nada sucede de la noche a la mañana. Al comprender las cuatro etapas del aprendizaje de una habilidad, podemos concentrarnos en el proceso de aprendizaje en sí mismo y no sentirnos mal por dónde estamos, y por qué no lo sabemos todo ya.

Aquí están las cuatro etapas del aprendizaje de cualquier habilidad, y luego en relación con el desarrollo personal:

  1. Incompetencia inconsciente En esta etapa, no sabe cuáles son sus problemas o cómo identificarlos. Puede que sepa o no que algo no funciona, pero no tiene idea de qué es ni cómo solucionarlo. En otras palabras, no sabes lo que no sabes. Estás pasando por la vida sintiendo que falta algo; Usted está avanzando con calma, pero en realidad no está prestando atención, simplemente tropieza.
  2. Incompetencia consciente Con la incompetencia consciente usted es consciente de muchos de sus problemas, pero no sabe cómo corregirlos. Es posible que comprenda lo que se necesita, pero no tenga conocimiento ni confianza en cómo obtenerlo. Puede sentirse abrumado por lo mucho que necesita aprender. Pronto se comenzará a dar cuenta de que no está contento con usted mismo, sus relaciones, su carrera y está atrapado en una rutina. Sabes que tienes que hacer algo, pero no tienes idea de qué o cómo hacerlo. Comienzas a leer sobre el desarrollo personal, pero te sientes abrumado por lo mucho que hay que aprender.
  3. Competencia consciente En esta etapa, usted sabe cómo corregir sus problemas, pero llevará tiempo y práctica. Sabes lo que sabes y puedes aplicarlo siempre y cuando te concentres y te concentres en ello. Tienes que pensar tu camino a través del proceso y se siente antinatural y extraño. Está fuera de su zona de confort.
    ➢ Te has dado cuenta de que no hay otra manera de mejorar, sino de leerte y hacer lo que sea necesario. Es hora de poner en práctica lo que has leído y descubierto. Es difícil, pero divertido porque te estás estirando, creciendo y tu vida se vuelve más significativa y productiva.
  4. Competencia inconsciente Usted sabe lo que sabe y ya no tiene que pensar en ello. Te has vuelto tan hábil en eso que es automático y natural. De hecho, lo haces inconscientemente porque ya no tienes que pensar en ello. Hablar su idioma nativo es un ejemplo de competencia inconsciente. Sin embargo, aquí está en el camino del desarrollo personal. Usted sabe que es un proceso continuo, pero debido a que ha incorporado muchos hábitos positivos, pensamientos positivos y conductas positivas, su vida es menos una lucha y más un viaje progresivo. No piensas en términos de obstáculos; Piensas en términos de oportunidades y formas en las que puedes mejorar.

Como he mencionado, las cuatro etapas del aprendizaje se refieren a cómo aprendemos algo en la vida. Hasta que sepamos mejor, la mayoría de las cosas parecen fáciles. Por ejemplo, andar en bicicleta. Antes de que supieras cómo montar uno, probablemente parecía fácil hasta que te subiste y trataste de montarlo. Entonces te diste cuenta de lo incompetente que eras en eso.

Lo mismo con el rodillo, o el patinaje sobre hielo. Primero tenías que aprender a levantarte y mantener el equilibrio. ¡No tan fácil! Luego te caerías unas cuantas veces y quizás incluso te golpeas un poco (¡ay!). Para mejorar, tenías que seguir practicando hasta que te pusieras realmente bueno. Después de un tiempo, bajo y bajo, ya no tenía que pensar en lo que estaba haciendo y se convirtió en una navegación sin problemas.

Así es con cualquier habilidad. Sigue mejorando y trabajando en ti mismo hasta que se convierta en algo natural. No solo obtendrás lo máximo de la vida, sino que vivirás a tu máximo potencial.

Es un proceso simple pero lento … Por eso se dice que ‘La paciencia es la virtud del éxito.

Sigue los siguientes 5 pasos …

  1. Anote sus objetivos en la habilidad que desea aprender … Diga que quiere aprender programación. Anote lo que quiere hacer con ella después de 6 meses. Desglósela paso a paso. Como escribir un programa simple para esta fecha … Escriba uno complejo para esta fecha y así sucesivamente. Esto le ayudará a identificar lo que va a hacer y cuáles son sus hitos.
  2. Ahora logrando los hitos. Comience practicando su habilidad durante 15 minutos en un día. Haga lo mismo durante 2 semanas y preferiblemente en el mismo tiempo. Al final de la segunda semana, comprenderá que su sartén realmente ha mejorado.
  3. Ahora completamos la parte de aprendizaje … Inicialmente nunca lo sabemos … Ahora lo aprendimos. La tercera etapa es la etapa de dominio y aquí es donde se necesita la paciencia. A partir de la tercera semana, debe probar la habilidad durante 30 minutos al día. Es posible que necesite continuar esto durante 3 meses. Todos los días 30 minutos, practícalo. No es necesario que practiques todo el día, sino que es como una teoría + práctica … Lee mucho sobre el tema … Prueba las nuevas ideas … Fallo en ellas … Inténtalo de nuevo … A los 3 meses serás un aficionado El tema y ahora, necesita buscar mejores elementos y temas sobre el tema y trabajar en ellos para mejorar el dominio … 🙂

Recuerde siempre: el trabajo duro supera al talento cuando el talento no trabaja duro 🙂

Espero que mi respuesta haya ayudado .. Disfruta de la vida .. Sé altruista 🙂