1. Si eres el tipo de persona que se distrae fácilmente, escuchar música mientras estudias no sería una buena idea. Pero esto se aplica sólo para la música con letra. Escuchar diferentes tipos de melodías puede ayudarte a concentrarte en tus tareas. Las investigaciones han demostrado que la música clásica puede mejorar el proceso de estudio y ayudarlo a memorizar información o resolver problemas más fácilmente.
2. Escribir los puntos principales de las lecciones cuando esté en clase puede ayudarlo significativamente con la preparación de su examen. También puede ayudarlo a recordar las ideas más importantes de cada lección, especialmente si toma notas en papel.
3. Sentarse en una posición cómoda y en la silla adecuada es realmente importante para su estudio. Tener una mala postura puede disminuir su energía ya que no respira adecuadamente y, por lo tanto, esto puede afectar directamente la calidad de su estudio.
4. La repetición es la madre del aprendizaje. Cuando intentes memorizar algo, ¿por qué no intentar reescribirlo varias veces y ver si te funciona? Copiar las notas que hizo en clase es una buena manera de comenzar porque, por lo general, son los conceptos más importantes en los que necesita concentrarse.
5. Otra buena idea sería establecer una atmósfera adecuada para la concentración. Cerrar sesión en las redes sociales y configurar su teléfono en modo silencioso es una excelente manera de comenzar.
6. Trate de entender realmente los conceptos de las lecciones. Es posible que tenga que volver a leer los textos una y otra vez para comprender realmente las ideas que contienen. Además, leer lentamente mejorará su proceso de memorización en lugar de leer rápido o simplemente repasar los textos.
7. Cuando aprendes cosas nuevas, lo que realmente puede ayudarte a memorizarlas es entender cuáles de los hechos son los más importantes. Concéntrate en aprenderlos primero y luego entra en más detalles. Esto ayudará a mantener su enfoque en las ideas principales y puede facilitar el estudio para una prueba.
8. Planificar su tiempo realmente puede mejorar no solo su proceso de estudio, sino también su rutina diaria. Establecer un tiempo fijo solo para estudiar lo convertirá en un hábito y, por lo tanto, será más fácil comenzar una vez que se haya acostumbrado.
9. Tome algunas respiraciones profundas. Esto puede disminuir la presión, especialmente si se está preparando para un examen importante. La respiración profunda le brinda a su cuerpo y mente la oportunidad de relajarse y sentirá un mejor flujo de energía.
10. Probablemente no te gustará esa idea, pero comenzar con los temas más difíciles primero es una buena manera de mejorar tu preparación. Esto se debe a que necesitará una mejor concentración y más energía para poder comprender las lecciones más difíciles para usted. Dejar el trabajo duro para más tarde puede hacerte una mala broma porque tu poder de voluntad para comenzar a estudiar será menor que al comienzo del proceso de estudio.
11. Saltar la tarea no es una buena idea si realmente quieres aprender algo. Conviértase en un hábito de escribir siempre su tarea, ya que es una forma de poner a prueba sus conocimientos y ver si hay algunas cosas que ha perdido y en las que necesita trabajar más.
12. El ejercicio es beneficioso no solo para el cuerpo sino también para la mente. Te ayuda a fortalecer tu fuerza de voluntad y mejora tu concentración y creatividad.
13. Volver a leer sus notas semanalmente o mensualmente definitivamente puede ayudarlo con la preparación del examen. Si quieres buenas calificaciones, estudiar durante el semestre es el camino a seguir, no solo para los exámenes. –
PD:
obtenga un mejor ambiente para estudiar, dormir adecuadamente, estudiar en grupos y anotar los puntos principales y también una buena sala de iluminación.
Espero que esto ayude (no consideres que sea spam, podría ser útil para ti).
gracias .