El futuro aún no existe. Lo creas con cada acción que tomas ahora. Si desea que exista un futuro en particular, crear una visión sólida en su mente es una habilidad importante para aprender. Aquí hay algunas cosas que me han ayudado:
- Crear un tablero de visión. Puede crear uno en línea (virtualmente) o en un tablero de corcho. Usa ambos visuales y palabras. Si haces un tablero de visión en línea, incluso puedes agregar audio. Pegue imágenes que evocen una fuerte respuesta emocional en usted. Si desea un determinado automóvil, publique una fotografía de ese automóvil en el color que desee y si puede hacer una sesión de Photoshop o puede pedirle ayuda a alguien, haga Photoshop usted mismo al lado o en el automóvil. Haz esto para todas tus metas. Esto puede sonar tonto pero funciona. Recuerde que la vida es un equilibrio entre dar y recibir y, por lo tanto, mientras visualiza todas las cosas que puede lograr por sí mismo, visualice también las cosas que puede hacer por los demás.
- Visualización. Me parece que es mejor centrarse en un objetivo a la vez. Digamos que es para adelgazar. En lugar de imaginar la pérdida de peso, imagine la sensación de estar ya delgado. ¿Cómo se verá y se sentirá? Imagínate a ti mismo caminando con confianza por la calle y la gente dice: “¡Vaya, te ves absolutamente increíble!” Imagínate a ti mismo tomando decisiones más saludables y siendo activo.
- Grabaciones de audio. Para lograr ciertos objetivos, grabo mi propia voz diciendo cosas como: “Chanti, su negocio está floreciendo porque le apasiona lo que hace y está haciendo una diferencia en la vida de los demás”. Es importante que use su propio nombre porque respondemos bien al sonido de nuestro nombre (o apodo si lo prefiere). Usa el tiempo presente. Escucha la grabación justo antes de dormirte cada noche.
- Emplea tantos sentidos como puedas. Simplemente repetir una afirmación una y otra vez no es suficiente. Necesita ver una imagen mental clara de lo que desea lograr y necesita sentir una conexión emocional fuerte. Si es ese automóvil el que deseas conducir, imagínate sentado al volante de ese automóvil. ¿Cómo se sentirá tu cuerpo en el asiento? ¿A qué huele el cuero nuevo? Puede que tenga que ir y sentarse en el auto de sus sueños para obtener una experiencia a la que luego pueda conectarse.
- Alinee sus palabras a la realización de su visión futura. Evite todas las afirmaciones negativas y llenas de dudas como “lo deseo”. Sigue afirmando las cosas que quieres como si ya las tuvieras. Si sientes la duda, lee las historias de éxito de otras personas que han logrado cosas increíbles a pesar de que las probabilidades están en su contra.
- Toma acción masiva. No se puede lograr ningún objetivo sin acción y sus objetivos se lograrán más rápido con una acción masiva. Ninguna cantidad de visualización traerá un resultado deseado sin la acción correspondiente. Da pasos y sigue avanzando. Si experimenta un contratiempo, levántese, quítese el polvo y continúe. En África, los que frenan, se comen.
- Sé flexible y dispuesto a cambiar. Mientras que capturamos nuestros propios barcos, no controlamos el clima, el mar y otros barcos. Recuerda esto. Si eres demasiado rígido y mantienes el rumbo, cuando el clima cambia y el mar se vuelve irregular, puedes hundirte. Esté dispuesto a flexionar y adaptarse a medida que avanza. El futuro nunca se establece en piedra. Tus metas pueden incluso cambiar.
Espero que mi respuesta, junto con otras excelentes perspectivas, le brinde algo de valor. ¡Buena suerte! 🙂