“La actitud es una pequeña cosa que hace una gran diferencia” ~ Winston Churchill
En la vida diaria, se nos presentan mensajes destinados a moldear actitudes y opiniones, y formamos percepciones basadas en cada experiencia que tenemos.
En general, las actitudes son como nos sentimos acerca de las cosas. Son las opiniones y creencias, ya sean de naturaleza positiva o negativa, las que se desarrollan sobre las personas, los lugares y las cosas. Las actitudes pueden basarse en:
- Afectar o sentir
- Cogniciones o creencia y conocimiento.
- Comportamientos o acciones
- Alguna combinación de estos elementos.
Poco a poco nos formamos una actitud sobre la vida y la forma en que funciona el mundo, aunque si no tenemos cuidado podemos dejar de reconocer cuán fundamental es realmente nuestra actitud.
- ¿Cuáles son los argumentos a favor y en contra del relativismo?
- ¿Cuál es mejor como el primer principio fundador de una sociedad: la libertad o la equidad? ¿Por qué?
- ¿Cuáles son algunas leyes universales de la naturaleza que no podemos negar?
- ¿Crees que Siddhartha Gautama o el budismo tienen la naturaleza de la realidad, verdad?
- ¿Cuál es la filosofía de la física?
Cómo se relacionan las actitudes con el éxito.
Las actitudes a menudo predicen el comportamiento y, a la inversa, hay muchas situaciones en las que el comportamiento de un individuo puede cambiar su actitud. Tenemos actitudes más fuertes hacia diferentes áreas de nuestra vida, y hay ciertas convicciones, que no importa lo que escuchemos al contrario, no vamos a cambiar de opinión. Por supuesto, esto puede ser positivo y alentador, o puede inhibir y evitar que hagamos cambios para mejorar nuestra vida. Considera tu actitud hacia diferentes áreas de la vida. ¿Dónde notas creencias, opiniones y convicciones muy fuertes? En particular, considera que un área de tu vida no va tan bien como te gustaría. ¿Cómo te sientes acerca de esta área? ¿Cuáles son sus sentimientos sobre el lugar o el entorno, las actividades y las personas involucradas? Áreas donde la actitud puede inhibir o mejorar el éxito:
- Dinero y finanzas
- Carrera y trabajo
- Amigos y familia
- Socializar en general
- Felicidad y emociones
- Perspectivas hacia el futuro
- Religión o espiritualidad.
- Ejercicio y salud
- Tus responsabilidades diarias
- Gestionando el tiempo y la energía.
¿Tienes una actitud positiva o negativa hacia estas áreas? ¿Eres cínico, desanimado y sin esperanza, o sientes esperanza, emoción y control? La forma en que se sienta acerca de estas áreas tendrá un impacto significativo en los resultados y el éxito general que experimente. ¿Te sientes empoderado o derrotado? Centrar nuestra atención incesantemente en asuntos que nos perturban nos mantiene perturbados, y nuestra obsesión con los problemas no deja espacio para las soluciones. Si queremos que algo cambie en la vida, debemos buscar el potencial y la oportunidad para crecer y desarrollarnos. Una actitud positiva da como resultado entusiasmo, vitalidad, optimismo y disfrute. Una actitud negativa puede agotar el entusiasmo y la energía, y llevar al desaliento y al descontento, lo que solo nos mantendrá atrapados en nuestros problemas.
Siéntete en control y empodérate
¿Qué crees que controla lo que te sucede? ¿Eres responsable de tu propio destino o las situaciones y circunstancias determinan lo que sucede? Tener un sentido de control nos ayuda a sentirnos liberados y libres para movernos más allá de las luchas. Existe una teoría psicológica llamada locus de control, que tiene un gran impacto en nuestra actitud.
- Locus de control interno: sentirse personalmente responsable de lo que sucede y de los resultados que se producen.
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- Locus de control externo: sentir el entorno controla lo que sucede y cómo se desarrollarán las cosas.
Tener un lugar de control interno ofrece un sentido de dominio y competencia cuando las cosas salen bien y proporciona sentimientos positivos sobre nosotros, la situación y la actividad. Por otro lado, si te sientes fuera de control, se vuelve difícil lidiar con lo que está sucediendo y es posible que te sientas atrapado. Este es un sentimiento aterrador. No arriesgue su perspectiva y actitud futuras. Sepa que tiene la responsabilidad de decidir su propio destino.
Cree que puedes lograr
¿Cree que tendrá éxito en una situación particular o no? Creer que puedes lograr algo es quizás el ingrediente más importante en la receta para el éxito. Si tiene sentimientos negativos hacia algo, no es probable que se desempeñe bien. Si desea alcanzar un objetivo o mejorar en un área determinada, trabaje para mejorar su actitud sobre esta actividad junto con su confianza en sí mismo en su capacidad.
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