Porque la capacidad de estar agradecido por lo que uno tiene elude a muchos. La capacidad de ser “consciente” en el momento, y de valorar su belleza y contenido únicos se atrofia. La tendencia a ser arrastrado por la mente consciente en la búsqueda constante de algo “mejor”, roba uno de los tesoros actuales.
Las personas desarrollan patrones en la mente. Es como ahorrar para unas vacaciones, y luego no poder estar realmente presente cuando llegas. Esto se debe a que en el proceso, uno ha desarrollado patrones en la mente que se oponen a poder disfrutar el momento. Por lo tanto, en vacaciones, ¿disfrutan el momento o están buscando algo más divertido que hacer, preocuparse por “volver a casa”, ansiando obtener el valor de su dinero y usar su tiempo al máximo? Esos son esos viejos patrones que se activan y les roban la misma cosa por la que trabajaron.
Todavía están siendo controlados por los patrones en mente que los llevaron allí. La capacidad de disfrutar el momento presente es una habilidad. Si uno no ha ejercitado ese músculo, de repente tener tiempo en sus manos presentará desafíos.
Mira lo que pasa cuando las personas se jubilan. Se sienten perdidos, inquietos, un poco desorientados. Esos son los viejos patrones que están en juego. Lo que deben hacer es desarrollar NUEVOS patrones en la mente que se adhieran a su vida actual.
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Lo mejor que uno podría hacer para prepararse para unas vacaciones, irónicamente, es tomarse el tiempo para aprender a relajarse, estar presente en el momento y dejar de conducir para ir a ir, ir, ir.
Es como tomar unas vacaciones mientras trabajas para ellas. Enseñar yoga y meditación me enseñó lo difícil que es para muchas personas sentirse bien con solo relajarse en un momento. Realmente se sienten culpables porque no están siendo ‘productivos’. Esa es la mente corriendo sobre ellos como un rodillo de vapor.
Esperemos que esto se vea todavía en el tema.