Cómo usar sistemas de repetición espaciados como Anki para estudiar anatomía

Actualmente estoy usando una aplicación como Anki para aprender toda mi anatomía general (es decir, todo excepto el SNC y las visceras) para mi licenciatura en medicina en la Universidad de Copenhague.

Esta respuesta tiene dos partes: diseño de tarjeta de memoria y uso de la aplicación.

Flashcards

Obtener el máximo provecho de las flashcards requiere un sistema para desglosar las enormes cantidades de conocimiento anatómico en su libro de texto en partes manejables. Esto es simple para los músculos y las articulaciones y difícil para los vasos y los nervios.

Comencé con los músculos de la extremidad superior y decidí que para cada músculo, quería saber su origen, inserción, acción e inervación. Así que pondría el nombre del músculo en el frente y la información anterior en la parte posterior. Funciona como un encanto y es bastante simple. Los músculos no son un problema.

Luego hice lo mismo para las articulaciones: nombre en el frente, información (tipo, superficies articuladas, refuerzos de cápsula, estructuras intracapsulares, estructuras extracapsulares, movimientos) en la parte posterior. Las articulaciones difieren enormemente en cuanto a la complejidad, y pasé las edades exactamente para ver qué ligamentos son capsulares y extracapsulares. Esto fue un dolor, pero insistí para que mis tarjetas fueran lo suficientemente precisas para que las considerara hechos.

De inmediato, las arterias requerían una mayor discriminación en el tipo de detalle que quería incluir. Hice tarjetas como “a. Axillaris – origen y ruta” y luego una separada para sus ramas y sus rutas. No quieres demasiada información por tarjeta. Algunos libros de texto dedican páginas que describen el curso de una arteria; necesita determinar el nivel de detalle que necesita, de lo contrario nunca terminará.

Los nervios son muy parecidos a las arterias. También hago preguntas para los plexos, mi escuela generalmente requiere más detalles sobre los nervios que sobre los vasos, especialmente los nervios craneales. Tengo 60 cartas que tratan solo con n. trigémino y los ganglios parasimpáticos. Incluyo tipos de fibra para cada parte del nervio, pero supongo que esto es opcional.

Usando la aplicación

Hay dos lados para aprender anatomía: entender y recordar. Hago mis tarjetas mientras leo el libro de texto y consulto mi atlas. Solo agrego tarjetas a mi colección activa cuando entiendo completamente esta información; Este método me permite procesar todo a fondo sin preocuparme por la retención. Es maravilloso y realmente efectivo. Si paso el tiempo necesario cada día, la aplicación se asegurará de memorizar mis tarjetas.

En realidad no uso Anki, era demasiado técnico para mí. En cambio, creo mis juegos en Quizlet (gratis) y luego los importo a Flashcards Deluxe (4 dólares), que es básicamente una versión más fácil de Anki. El sistema de repetición espaciada es exactamente el mismo. Todo se puede ajustar si lo desea, y el creador tenía una guía completa en su sitio web.

Realmente disfruto trabajando de esta manera y es muy efectivo para mí. Puede experimentar con la descarga de tarjetas de otras personas, pero creo que una parte importante del proceso es en realidad hacer las tarjetas y priorizar la información. Y recuerde: aunque el sistema de repetición de aplicaciones y espacios automatiza el flujo de tarjetas, todavía tiene que pasar tiempo repitiendo sus tarjetas vencidas, preferiblemente todos los días. El aprendizaje de este tema no es gratuito, pero las aplicaciones pueden ayudar a eliminar la repetición redundante y hacer que su memorización sea mucho más eficaz.

Espero que esto haya sido útil, no dude en escribirme con cualquier pregunta.

Intenta adjuntar imágenes a tus flashcards. Puede marcar los músculos, huesos, etc. con números y luego tener las respuestas en la parte posterior. Yo sugeriría imprimir imágenes y escribir los números en ellas y luego escanearlas y agregarlas a sus tarjetas de vocabulario. Agrupe cada conjunto como músculos, huesos, tendones, etc. para mantenerse organizado.