El boxeo es, en sí mismo, un conjunto diferente de arte y técnica que se utiliza para dominar sus sentidos y conocimientos de lucha. El aprendizaje del boxeo es bastante duro en su naturaleza, lo que requiere un entrenamiento regular. Pero si desea aprender boxear a través de saltar desde cualquier otra forma de técnicas de lucha como MMA, karate, etc., entonces aprender boxeo sería más fácil para usted, pero si no, debe ejercer un poco más de presión para aprender boxeo.
Aprender boxeo para ti comenzaría con correr simple todos los días. Todos los días corren por lo menos 1 hora y no corran rápido. Tendrá que continuar su carrera durante todo el entrenamiento de boxeo. Luego tienes que hacer sentadillas de poder, abdominales y flexiones al menos 100 diarios. pero este es solo el tipo de ejercicio adicional que tiene que hacer diariamente, además de su entrenamiento de boxeo. para el boxeo usted tiene que hacer la perforación de forma espontánea durante el largo período de tiempo continuo.
A pesar de entrenar así en el boxeo, también tiene que aumentar su resistencia física y sus habilidades físicas con diferentes entrenamientos de núcleo duro, como hacer ejercicios de espalda y hacer sentadillas con un peso de 80 kg en el hombro. Pero debes hacer esto todo bajo la supervisión de un entrenador de boxeo.
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Aparte de todo esto, tienes que aprender el trabajo a pie y la flexibilidad también para aprender boxeo.
Pero, esencialmente, obtenga un entrenador o un estudiante de último año para que usted aprenda efectivamente el boxeo, para este fin, si lo necesita, puede consultar este sitio web Su ecosistema de deportes e intereses para obtener la lista de boxeadores, entrenadores y academias de bronceado de su área.
