Recomendaría comenzar con el curso introductorio de biología de MIT, continuar tomando clases tanto en edX como en Coursera (¡la nueva pista especializada para bio de sistemas es muy buena!)
Lea un montón de artículos en su campo de interés. Comprender la estructura de los proyectos de investigación: la formulación de hipótesis falsificables, el diseño de experimentos controlados, su ejecución y recopilación de datos, y el análisis y la formulación de conclusiones. Familiarícese con CÓMO se establecieron experimentalmente los hechos que leyó en los libros y cuáles son los principales métodos en uso en el campo.
Un libro impresionante para leer es Biología Molecular de la célula por Alberts et al.
También intente comunicarse con los profesores en los laboratorios, enviar por correo electrónico una propuesta de investigación y ver si puede comenzar a trabajar con ellos.
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(Esto es lo que funcionó para mí. Nunca tomé un curso de biología en la escuela, me enseñé bio y luego empecé a trabajar en un laboratorio, ingresé a la escuela de medicina y actualmente tomo cursos de posgrado en Stanford y UCSF)