¿Qué tan precisa es la neurociencia en el libro de Kelly McGonigal “The Willpower Instinct”?

Es bueno mantener un escepticismo saludable de la ciencia pop en general, y de la neurociencia / psicología pop en particular. Muy pocos hallazgos en neurociencia son lo suficientemente sólidos como para ser traducidos a medicina o psicología clínica. El consejo en tales libros puede realmente valer la pena, pero no necesariamente por las razones neurocientíficas propuestas: es muy fácil agregar una apariencia de neurociencia a casi cualquier conjunto de creencias y prácticas.

Con respecto a las neuronas espejo, esta respuesta puede ser de interés: ¿Existe alguna correlación entre las neuronas espejo (o la falta de neuronas espejo) y algunas formas de trastornos de la personalidad?

No he leído el libro sobre el que está preguntando, pero aquí hay algunos comentarios sobre los otros puntos que mencionó:

1. La meditación todavía se está estudiando activamente. Bien puede ser que tenga efectos en otros aspectos de la vida de uno: después de todo, esto es precisamente lo que dicen sus profesionales. La mayoría de las personas que meditan no están esperando la confirmación neurocientífica. Once Una vez asistí a una charla muy interesante de un neurocientífico que también practica la meditación budista. Sus ideas acerca de la base neural de los beneficios de la meditación son especulativas, por lo que, una vez más, uno debe tomar todo esto con una pizca de sal. http://www.bgsu.edu/departments/nmb/page26790.html

2. La dopamina se libera en una variedad de situaciones, no todas gratificantes. También se publica durante las experiencias negativas y durante eventos novedosos o imprevistos. El papel de la dopamina no puede reducirse fácilmente a una sola categoría como “recompensa” o “placer”. El sistema de atención está controlado y modulado por muchos químicos y áreas cerebrales, por lo que decir que la dopamina es el único responsable es simplemente falso. Más aquí: ¿Es una reacción reciente que la dopamina no es una señal de recompensa justificada?

3. He visto estudios que muestran que los niveles de dopamina pueden influir en su tolerancia al riesgo . por ejemplo, el agonista de la dopamina aumenta la toma de riesgos pero afecta la actividad cerebral relacionada con la recompensa. No he visto ningún estudio que habla directamente sobre la gratificación o las consecuencias a largo plazo, pero pueden existir. ¿El libro tiene una bibliografía o lista de referencias?

4. Una búsqueda rápida en Google Scholar sugiere que hay mucha evidencia de que el estrés eleva la producción de dopamina.

Esta respuesta también puede interesarle: en neurociencia, ¿qué tan precisa es decir que un área (o circuito) del cerebro ‘media’, ‘evalúa’ o es el ‘asiento de’ alguna faceta particular de la experiencia humana?