He escrito un post que detalla 5 técnicas de estudio respaldadas científicamente. He incluido ejemplos prácticos y enlaces a investigaciones que respaldan las afirmaciones.
Aquí está una descripción rápida:
- Intercalado: Estudia conceptos relacionados en un pseudo-paralelo. Es decir, no uno tras otro durante mucho tiempo. Si tiene 3 temas relacionados: A, B, C, la mayoría de las personas estudian AAAAA BBBBB CCCCC. El entrelazado es ABC ABC ABC ABC ABC. El intercalado es más eficiente.
- Chunking: Agrupe la información en pequeñas porciones significativas. Es más fácil procesar información fragmentada y usar los propios miembros de su grupo para apoyarse mutuamente en la memoria wrt.
- Práctica de recuperación: absorber información es una cosa, pero recordar y reproducir el contenido aprendido es un juego de pelota diferente. Puedes practicar recordando tu material aprendido.
- Meta-cognición: piensa y reflexiona sobre tu material de estudio de una manera que no sea demasiado académica. Piensa libremente y reflexiona sobre ello. Deja que tu cerebro nade en él.
- Repetición espaciada: aprende un poco de información. Entonces espera un rato. Recordar / revisar de nuevo después de unos minutos. Entonces espera … haz otra cosa. Recupérelo / repáselo en 20 minutos, luego en 1 hora, luego en 4, etc. Revise / recupere información al aumentar los intervalos de tiempo entre repeticiones sucesivas.
Una lectura detallada: 5 técnicas psicológicas para estudiar bien.
- ¿Qué podría reducir la velocidad de aprendizaje de tu idioma?
- Cómo motivarse para estudiar antes de los exámenes.
- Tengo ADD. ¿Alguien tiene consejos para concentrarse al estudiar?
- ¿Por qué los estudiantes pierden la concentración mientras estudian?
- Necesito aprender álgebra en una semana, ¿cómo puedo hacer esto?