salud mental – Página 8 Aprendiendo y Estudiando para siempre

Cómo resolver mi problema de que cuando estoy inscrito en un semestre, no entiendo las lecciones debido al estrés

Cuando estamos bajo estrés y en nuestra reacción de lucha o huida del sistema nervioso, nos convertimos en idiotas intelectuales. La mayor parte de nuestro cerebro se apaga durante el estrés y los peligros para permitir que toda…

¿Cuál es su opinión sobre los insultos como feminazi y autismo que se usan de manera perjudicial y las consecuencias futuras de ese uso?

Feminazi es una crítica de aquellas feministas que intentan controlar y microgestionar las vidas de otras personas, intentando quitarles sus derechos en el proceso. Básicamente intentan ser morales policiales. No veo más problema con esto que el término…

¿Es el alcohol una buena droga porque ayuda a las personas a perder su ansiedad social?

4.5.2017 – “¿Es el alcohol una buena droga porque ayuda a las personas a perder su ansiedad social?” Es cierto, el alcohol ayuda a las personas a perder la ansiedad social, y creo que eso es algo bueno.…

¿Soy responsable de mi propio sufrimiento?

La responsabilidad es culpar y apropiarse de los resultados antes de que incluso te levantes de la cama. Ser propietario de una consecuencia es una declaración para ti y para el mundo de que lo lograrás, independientemente de…

Cómo estudiar adecuadamente si estoy sufriendo de ansiedad.

Parece que estás bajo mucho estrés debido a tus próximos exámenes. Entonces, lo primero que debe hacer es calmarse e identificar qué está causando la ansiedad. En caso de que esté ansioso porque se programan dos exámenes dentro…

¿No te deprimes cuando te agoneces por el hecho de que la existencia de la tierra es finita y todos nuestros restos y progresos se desvanecerán?

Creo que es un gran alivio. No me atormento por eso, sino que lo alabo . ¿Te gustaría vivir para siempre? Piénsalo solo desde una perspectiva de supervivencia. Nunca podrías retirarte. Nunca tendrías suficiente dinero. La superpoblación llevaría…

¿Cómo manejan la ansiedad los comandantes de ingeniería?

En el siguiente orden 1.) Me reúno con un terapeuta al menos una vez al mes para discutir mis problemas y las formas en que puedo manejarlos. 2.) Tengo adaptaciones para exámenes en mi escuela, lo que significa…

Cómo salir de la depresión y estudiar con plena concentración.

Lo primero que debemos comprender es que, a diferencia de la tristeza, la depresión no es solo una etapa temporal de infelicidad. Es mucho más que. Salir de la depresión, puede necesitar ayuda médica. Lo primero que debe…

Cómo estudiar cuando estoy deprimido

Estudiar cuando estás en depresión o cuando tienes ansiedad puede ser extremadamente difícil. No puedes enfocarte. Tienes una mente brumosa y nada parece correcto. Lo sé, mucha gente te lo habría dicho, pero las cosas mejoran. Cuelga ahí.…

Filosóficamente y científicamente, ¿por qué no puedo simplemente suicidarme?

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio. – En…