En primer lugar, necesita prepararse mentalmente y para ello necesita motivación. Una fuerza que te empuja en la dirección correcta.
Le sugeriré que piense en sus objetivos, que lo escriba y lo lea con regularidad. Debe haber una razón para hacer las cosas que está haciendo actualmente. Al igual que debes tener una razón para estudiar, la razón puede ser que deseas buenas calificaciones o hacer que tus padres se sientan orgullosos o que quieras convertirte en algo o en tu sueño o algo así. así que escriba esto también y qué sucederá si logra lograr lo que quiere, piense en esto con regularidad, esto se convertirá en el impulso que necesita que lo impulsa a lograr su objetivo.
Ahora que estás preparado mentalmente para estudiar, haz una tabla de tiempo y apégate a ella.
Prepare un plan sobre lo que va a hacer mañana antes de irse a la cama.
- ¿Por qué debería estudiar por la noche?
- ¿Cuáles son los trucos útiles para concentrarse en los estudios en lugar de perder el tiempo?
- Cómo enfocarme en mis estudios con tantas distracciones en el mundo de hoy.
- Cómo concentrarme en mis estudios y cómo descuido otros factores perturbadores
- Cómo aprender a ser más disciplinado.
Divide tus temas y temas y asigna tiempo para cubrirlos.
” Temprano para acostarse temprano para levantarse hace que un hombre sano, rico y sabio ” valga la pena decirlo, por lo tanto, le sugiero que prefiera el momento de la mañana para sus estudios porque ese es el momento con menos distracción y, por lo tanto, puede concentrarse por completo.
Al fin la disciplina es muy importante, sea cual sea el horario que hagas, síguelo.
Haga ejercicio y medicación (debe) estos le ayudarán.