¿Qué es el subconsciente?

Nuestra mente tiene dos etapas básicas.

  1. La Mente Consciente que está en el nivel externo, que utilizamos para pensar, comprender y reaccionar. Todos nuestros cinco sentidos están conectados a la mente consciente. Esta es la parte operativa de la mente.
  2. La mente subconsciente, que es la parte más baja o más profunda, y es el almacén de todos nuestros recuerdos e impresiones más antiguos. Esto es como la placa base de una computadora.

Hay otra etapa llamada Superconsciencia, que se relaciona con un nivel diferente y se puede discutir por separado.

Solo imagine un iceberg en el mar … La parte del iceberg que puede verse sobre el nivel del agua puede compararse con la mente consciente y la parte debajo del nivel del agua como mente subconsciente …

La mente consciente recibe diversas informaciones del exterior según lo que vemos, oímos, sentimos y actuamos … y esta información se percibe, se digiere y luego se envía al subconsciente y se almacena allí como registro permanente. La información y la impresión en el subconsciente Siempre se utiliza para imponer reacciones, creencias y respuestas en situaciones críticas.

Por ejemplo, cuando ves una serpiente, te asustas instantáneamente … En este caso, la idea o el pensamiento de haber visto a la serpiente es manejada por la mente consciente, mientras que el miedo instantáneo generado, que es la reacción, se debe a La impresión en la mente subconsciente.

La mente subconsciente es programable hasta cierto punto. Tal programación puede ser muy útil para eliminar el miedo, instalar la fe, condicionar ciertos hábitos, etc. En el ejemplo anterior de serpiente, el miedo instantáneo puede ser regulado o alterado por la programación. la mente subconsciente en ese sentido, en tal caso, cuando te encuentres con una serpiente la próxima vez, ya no desarrollarás el miedo instantáneo y permanecerás en calma.

En palabras simples, la mente subconsciente es la fuerza creativa que está inactiva de lo contrario, y puede ser utilizada para adquirir diversas habilidades.

Espero que esto ayude..

Kamat Ashok

(Cortesía de imagen: Google Images)

Tu mente subconsciente es como un enorme banco de memoria. Su capacidad es prácticamente ilimitada. Almacena permanentemente todo lo que te sucede.

A la edad de 21 años, ya ha almacenado permanentemente más de cien veces el contenido de toda la Enciclopedia Británica.

Bajo la hipnosis, las personas mayores a menudo pueden recordar, con perfecta claridad, los eventos de cincuenta años antes. Tu memoria inconsciente es virtualmente perfecta. Es su recuerdo consciente que es sospechoso.

La función de su mente subconsciente es almacenar y recuperar datos. Su trabajo es asegurarse de que responda exactamente de la manera en que está programado. Su mente subconsciente hace que todo lo que diga y se ajuste a un patrón consistente con su autoconcepto, su “programa maestro”.

Tu mente subconsciente es subjetiva. No piensa ni razona independientemente; simplemente obedece los comandos que recibe de tu mente consciente. Al igual que su mente consciente puede considerarse como el jardinero, la siembra de semillas, su mente subconsciente puede considerarse como el jardín o suelo fértil, en el que las semillas germinan y crecen.

Su mente consciente manda y su mente subconsciente obedece .

Su mente subconsciente es un servidor incuestionable que trabaja día y noche para hacer que su comportamiento se ajuste a un patrón consistente con sus pensamientos, esperanzas y deseos emocionalizados . Tu mente subconsciente cultiva flores o malezas en el jardín de tu vida, cualquiera que sea tu planta por los equivalentes mentales que crees.

Su mente subconsciente tiene lo que se llama un impulso homeostático . Mantiene la temperatura de su cuerpo a 98.6 grados Fahrenheit, al igual que lo mantiene respirando regularmente y mantiene su corazón latiendo a una cierta frecuencia. A través de su sistema nervioso autónomo, mantiene un equilibrio entre los cientos de productos químicos en sus miles de millones de células para que su máquina física funcione en completa armonía la mayor parte del tiempo.

Tu mente subconsciente también practica la homeostasis en tu reino mental, al mantenerte pensando y actuando de una manera consistente con lo que has hecho y dicho en el pasado2.

Todos tus hábitos de pensar y actuar están almacenados en tu mente subconsciente. Ha memorizado todas sus zonas de confort y trabaja para mantenerlo en ellas.

Tu mente subconsciente hace que te sientas emocional y físicamente incómodo cuando intentas hacer algo nuevo o diferente, o cambiar cualquiera de tus patrones establecidos de comportamiento.

Puede sentir que su subconsciente lo lleva de regreso a su zona de confort cada vez que intenta algo nuevo. Incluso pensar en hacer algo diferente a lo que estás acostumbrado te hará sentir tenso e incómodo.

Los hombres y mujeres superiores siempre se estiran, saliendo de sus zonas de confort. Son muy conscientes de la rapidez con que la zona de confort, en cualquier área, se convierte en una rutina. Saben que la complacencia es el gran enemigo de la creatividad y las posibilidades futuras.

Para que usted crezca, para salir de su zona de confort, debe estar dispuesto a sentirse incómodo e incómodo haciendo cosas nuevas las primeras veces. Si vale la pena hacerlo bien, vale la pena hacerlo mal hasta que se sienta bien, hasta que desarrolle una nueva zona de confort con un nivel de competencia nuevo y más alto.

En un lenguaje sencillo podemos decir que cualquier cosa entre consciente e inconsciente es subconsciente.

Tomemos un ejemplo:

El movimiento de manos y piernas es consciente.

Los latidos del corazón, la respiración, etc. están inconscientes.

A veces, es posible que haya experimentado que si algo (como una bola, una piedra, etc.) se acerca a su cara de forma inesperada y, de repente, sus ojos se cierran, esto es subconsciente.

Hay muchos ejemplos de este tipo en los que se usa el subconsciente y, por supuesto, la mayoría de nosotros no lo sabemos. Uno de los mejores ejemplos son los sueños que son producto de la mente subconsciente.

Saludos,

Nitish

La palabra “subconsciente” representa una versión anglificada del subconsciente francés, acuñada por el psicólogo Pierre Janet, quien argumentó que debajo de las capas de funciones de pensamiento crítico de la mente consciente se encuentra una poderosa conciencia que él llamó la mente subconsciente.

En el sentido psicológico estricto, el adjetivo se define como “operativo o existente fuera de la conciencia”.

Locke y Kristof escriben que hay un límite a lo que puede mantenerse en la conciencia focal consciente, se necesita un almacén alternativo de conocimiento y experiencia previa, que etiquetan el subconsciente.

El subconsciente se refiere a la parte de la mente de la cual uno no está completamente consciente pero que influye en sus acciones y sentimientos.

Piense en la mente subconsciente como la sala de almacenamiento de todo lo que actualmente no está en su mente consciente.

La mente subconsciente almacena todas tus experiencias de vida anteriores, tus creencias, tus recuerdos, tus habilidades, todas las situaciones que has vivido y todas las imágenes que has visto.

La mejor manera de entender la mente subconsciente es mirar el ejemplo de la persona que quiere aprender a conducir un automóvil. Al principio, no podría mantener una conversación con nadie mientras conduce, ya que se enfocaría en los diferentes movimientos involucrados. Eso es porque todavía está usando su mente consciente para conducir.

Subconsciencia : n. actividad cerebral impulsiva inconsciente mientras está despierto, lo que influye en gran medida en nuestro comportamiento, especialmente en los buenos y / o malos hábitos

A pesar del mito popular de que la mente consciente determina la mayor parte de lo que hacemos en la vida, la verdad es que el subconsciente gobierna de manera suprema y toma decisiones impulsivas basadas en experiencias anteriores en nuestra vida cotidiana, que son realmente nuestros buenos y malos hábitos que se repiten una y otra vez. .

Muy poca toma de decisiones conscientes es parte de la vida de la mayoría de los seres humanos y la mayoría de nosotros nos comportamos en el nivel subconsciente a menos que haya una crisis o experiencia emocional grave que cambie nuestro comportamiento subconsciente para bien o para mal.

Para usar una mala analogía, nuestro comportamiento consciente es el iceberg que teóricamente vemos o podemos controlar y el enorme subconsciente es el iceberg por debajo del nivel del agua que teóricamente no podemos ver o no podemos controlar cuál es la parte principal de nuestro comportamiento y proceso de toma de decisiones.