Comprender el cerebro es clave para vivir una buena vida; una vez que sepa cómo operan usted y otras personas, estará mejor preparado para enfrentar la vida.
Esto va a ser una lectura larga, toma tu bebida favorita y siéntate cómodamente
Ahora imaginemos nuestro cerebro como un coche.
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- ¿Existe un límite de aceleración cósmica teórica, de manera similar al límite de velocidad cósmica, o cualquier otro práctico?
Este auto tiene 4 conductores.
Sólo un conductor puede conducir el automóvil a la vez, mientras que otros conductores pueden influir en la conducción.
En cualquier momento, cualquiera de los 4 conductores puede levantar el volante y comenzar a conducir el automóvil.
Conoce a tus 4 conductores:
- Supervivencia
- Confianza
- Motivación
- Imaginación
## Supervivencia
Su conductor de supervivencia es responsable de 3 tareas clave:
- Lucha
- Vuelo
- Congelar
El conductor de supervivencia se activa en situaciones que amenazan la vida (por ejemplo, un automóvil a punto de golpearte) y, en los tiempos modernos, el estrés puede activarlo; entonces lo que tenemos es:
- Lucha: Agresividad
- Vuelo: Ansiedad
- Congelar: Desamparo
¿Qué significa esto?
Cuando ves a alguien que se enoja fácilmente o se siente ansioso o deprimido, su cerebro de supervivencia ahora está manejando.
No sirve de nada tratar de razonar con las personas impulsadas por su cerebro de supervivencia, todo es una amenaza para ellos en ese momento.
Necesitamos sacar a la persona de la supervivencia:
- Si es agresivo, sigue el flujo mientras mantienes la calma.
- Si está ansioso, ofrezca opciones.
- Si no puede hacer nada, dar apoyo
Su conductor de supervivencia generalmente necesita pasar por la lógica antes de activarse, pero si se activa a menudo (por ejemplo, estrés constante en el trabajo), entonces está constantemente activo.
En este punto, la persona afectada se pondrá agresiva, ansiosa o indefensa sin una amenaza real.
La solución a esto es calmar a su conductor de supervivencia mediante la meditación constante y estar en un ambiente relajante. No use drogas para calmarse, ya que eso solo empeorará las cosas a largo plazo.
## Confianza
Su conductor de confianza es interesante porque define su posición dentro de un grupo social y trabaja en 2 áreas principales dentro de 4 ejes:
Áreas:
- Confianza en sí mismo (Confía en ti mismo)
- Confiar en los demas
Eje:
Eje X para la autoconfianza (confianza en ti mismo) y E eje para la confianza en los demás
Quieres estar en el centro: asertivo, confiado y no preocupado por tus acciones.
Por lo general, cambiamos el gráfico dependiendo de dónde estamos y con quién estamos.
Cada eje tiene 5 niveles o etapas que atravesamos, 1 es la primera y la menos dolorosa y 5 la última y la peor.
Los niveles 1 a 3 se pueden tratar por ti mismo o con un amigo cercano o familia. Si alcanzas los niveles 4 a 5, se recomienda buscar ayuda profesional.
Cuando tienes demasiada confianza en ti mismo, te vuelves dominante y pasa por las siguientes etapas:
- Adulación y seducción.
- Manipulación
- Burlas
- Intimidación
- Sadismo y crueldad
Cuando las cosas van bien para los dominantes, creen que es lo que hacen.
Cuando las cosas van mal, es culpa de alguien más.
Si conoces a alguien que actúe como súper encantador y amable con las personas mientras las usan como una utilidad para obtener lo que quieren, han alcanzado la cima del dominio y necesitan ayuda.
Cuando tienes muy poca confianza en ti mismo, te vuelves sumiso y pasa por las siguientes etapas:
- Perfeccionismo y tendencia a querer creer a las personas con demasiada facilidad.
- Excesiva disposición para servir o complacer a los demás.
- Miedo a romper las reglas.
- Ataques de pánico y culpa.
- Lastimarse y suicidarse
Cuando las cosas van bien para los sumisos, creen que tuvieron suerte.
Cuando las cosas van mal, creen que es su culpa.
Si conoce a alguien que se corte a sí mismo, ha llegado al fondo de la confianza en sí mismo y necesita ayuda: la sumisión extrema llevará a la depresión y el suicidio.
Ahora hablaremos de ir hacia la izquierda / derecha en el eje de confianza en los demás.
Si tienes demasiada confianza en los demás, alcanzas la axialidad y pasa por las siguientes etapas:
- Estás de acuerdo en compartir información con otros y extraños
- Ves significados ocultos
- Te comunicas sin palabras
- Te comunicas con las cosas
- Te vuelves crédulo
En casos extremos, la persona se acostumbra a las personas con regularidad y necesita ayuda.
Si tienes poca confianza en los demás, alcanzas la marginalidad y pasa por las siguientes etapas:
- Inquietud por compartir
- Pérdida de contacto
- Pérdida de conexión
- Sentido de exclusión
- Conspiración: crees que la gente está conspirando en tu contra
En un caso extremo, esto se convierte en paranoia y la persona necesita ayuda.
Algunas cosas a tener en cuenta sobre el controlador de confianza:
- Se necesita mucho tiempo para crecer, no puedes tener más confianza fácilmente.
- Si bien puede perder fácilmente su confianza y confianza cuando tiene un evento traumático.
- Cuando están activos, podemos ver jugadas territoriales o de poder y la persona no cuestiona su propio comportamiento y, por lo tanto, nunca aprende, necesita orientación.
- La parte buena, solo dura un corto tiempo cada vez que se activa.
- Entonces, si alguien está actuando de manera intimidante, dale un poco de tiempo y firme resistencia y se retirarán por su cuenta.
## Motivación
Tu conductor de motivación almacena tus motivaciones más profundas y emociones crudas, así como también tus recuerdos (lo bueno, lo malo y lo feo)
La mayoría de las veces, el controlador de motivación es lo que lo impulsa ejecutando el piloto automático al reconocer las situaciones en las que ha estado y utiliza el procedimiento operativo estándar que le enseñó.
¡Tu conductor de motivación sabe todo lo que has aprendido!
Este controlador es súper eficiente porque utiliza la capacidad de atención mínima para realizar tareas, lo que nos permite hacer más de 2 cosas a la vez.
Por ejemplo, cuando conduce un automóvil y habla con su amigo pasajero al mismo tiempo, su conductor motivador tiene el control.
Este driver tiene 3 capas de motivación:
- Intrínseca: estas son sus motivaciones fijas que nunca cambiarán y están parcialmente formadas por la genética y en parte por su entorno como un bebé.
Es por eso que algunas cosas que haces te dan energía y te hacen feliz incluso si no eres exactamente bueno en eso (por ejemplo, dibujar) porque es una motivación intrínseca tuya.
Esta es la razón por la que algunas personas pueden ser extremadamente buenas en ciertas cosas (por ejemplo, dibujar), ya que es una motivación intrínseca que las mantiene felices y trabajando hasta que las dominan.
El punto dulce es encontrar tus motivaciones intrínsecas y hacer una carrera a partir de eso, luego te pagan por hacer lo que realmente amas hacer y lo que realmente te hace feliz.
2. Extrínseco: esto es dinámico y sigue cambiando según su entorno y tendencias, almacena lo que le gusta y lo que no le gusta actualmente.
Todo lo que influye en su decisión y opinión se almacena aquí (por ejemplo, ¿por qué le gusta cierta música, comida o moda)?
Lo interesante es que esta motivación no suele durar más de 3 a 6 meses.
3. Obsesiones: cuando las cosas que te gustan permanecen en tu extrínseco el tiempo suficiente, se arraigan profundamente en la tercera capa y se convierten en obsesiones.
Esto almacena tus pasiones pero también tus adicciones, como ser adicto al trabajo, drogas, adicto a las compras y perseguir cosas.
Cuando está encendido, ya no eres libre de elegir lo que quieres e irás después de la obsesión.
# Imaginación:
Esta es la maravilla de la evolución, es lo que nos hace humanos.
El conductor de tu imaginación te da creatividad y adaptación.
Debe tomar el control cuando se trata de situaciones nuevas y complejas que requieren que piense fuera de la caja.
Por lo general, las personas no permiten que el controlador de la imaginación tome el control y se adhieran al controlador de motivación, lo que les lleva a perder grandes innovaciones.
Ejemplos:
- Atari y HP rechazan las ideas de Steve Job
- IBM cree que no hay mercado para PC
Estos errores ocurrieron porque las personas a cargo confiaban en su conductor motivador, que solo piensa por lo que ya sabe: si hubieran usado el controlador de su imaginación, podrían ver un futuro que Steve Jobs vio.
Cuando el conductor de tu imaginación toma el control, te sientes tranquilo y en control total.
¿Cómo activarlo al mando? Piensa por ti mismo estas preguntas:
- ¿Por qué me siento así?
- ¿En qué me baso esta decisión?
- ¿Cómo podemos hacer esto de manera diferente? ¿Cómo podemos hacerlo mejor?
Hacerte responder estas preguntas en tu cabeza activa el controlador de la imaginación.
En conclusión, podemos decir que a pesar de que nuestro cerebro es demasiado complejo para resumirlo en una publicación de Quora, este marco nos da una mejor idea de cómo hacemos nuestra vida diaria y cómo podemos usar este conocimiento para vivir una vida mejor.
Espero que esto te ayude tanto como a mí.
Es posible que esté actualizando esta publicación con más hallazgos, síguela si desea mantenerse actualizado.
¡Todo lo mejor!
