Cómo aprender a pensar mejor.

Answer 1

Hola pal

Hay muchas actividades que te ayudarán a pensar mejor, pensar racionalmente y repensar. Menciono algunos de ellos, por favor revísalos, definitivamente te ayudará.

• Medita: Sí, la meditación realmente recargará tu cerebro. Comenzarás a sentir la diferencia dentro de una semana. Te ayudará a deshacerte de la depresión y comenzarás a vivir una buena vida. Inicialmente será difícil meditar por un período de tiempo más largo; Por lo tanto, puede comenzar con 5 minutos y luego aumentar gradualmente el período de tiempo según su conveniencia. Puedes tocar esta música mientras meditas, te ayudará a concentrarte.

• Beber agua: sabes que nuestro cerebro está compuesto por un 70% de agua. Si no bebe agua a intervalos regulares, no podrá dar lo mejor de sí mientras piensa. Tome por lo menos 4 litros de agua todos los días.
• Evite la comida chatarra: esto también es muy importante. Evite la comida chatarra lo más que pueda y tome su comida a tiempo. Coma más y más verduras verdes y almendras también. Son una gran fuente de nutrientes.
• Leer libros: la lectura en realidad nos ayuda a adquirir conocimientos, que podrían aplicarse en la vida real. La lectura también requiere concentración. Ayudará a su cerebro a mantenerse relajado. También mejorará su pensamiento. Los buenos libros nos ayudan a pensar mejor y pensar racionalmente.
• Juegos / deportes: cuando practicamos cualquier deporte, digamos Fútbol o Bádminton, en realidad activamos nuestro cerebro. Necesitamos tomar decisiones rápidas cada vez que jugamos, como a quién pasar, cómo servir adecuadamente. Todas estas actividades ayudan a nuestro cerebro a mantenerse activo, lo que eventualmente nos ayuda a pensar mejor.
• Resuelve Puzzles / Sudoku / Juega al ajedrez: ¡ Piensa, piensa, piensa! Sí, Resuelve rompecabezas, Sudoku y Juega ajedrez, estos juegos interiores pero interesantes nos ayudan a pensar y concentrarnos. Es un hecho comprobado que estos juegos son los mejores ejercicios para el cerebro.

Espero que te ayude. Haz que sea un hábito, agrégalos a tu rutina. Definitivamente te ayudará mi amigo.

Saludos !!

Answer 2

Cualquier cosa que esté fuera de su trayectoria profesional inmediata o tendencias de vida preexistentes.

Steve Jobs tomó clases de caligrafía y le dio crédito al hecho de que lo ayudó a inspirarse de manera creativa en su vida profesional y personal, a pesar de no tener una relación directa con la naturaleza de lo que suele hacer en el día a día.

Encuentra tu caligrafía.

Para mí, siempre he tratado de encontrar maneras de hacer que mi cerebro se comporte de manera diferente en formas pequeñas.

Como lavarme los dientes con la mano opuesta. Se siente extraño y luego te das cuenta de que tienes todos estos hábitos preestablecidos (que te hacen la vida más fácil), pero hacer cosas pequeñas como esta me ayuda a ser más intencional con el tiempo y, con suerte, empujar el lado creativo de mi cerebro.

Honestamente, también deberías dedicar tiempo a aprender nuevos oficios que ya tienes predisposición a gustar y realmente sumergirte para ver a dónde va.

Hace poco comencé un blog, ya que siempre tenía tiempo para escribir y crear revistas.

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Answer 3

¿Cómo nos hacemos más inteligentes? El refinamiento y la complejidad de cómo nos movemos es lo que aumenta y mejora la cognición. El resultado final: CÓMO SE MUEVE ES LO QUE IMPORTA.

Aprenda a sentir sus movimientos, responda adecuadamente a lo que siente para mejorar la calidad de sus movimientos, comprenda cómo el esqueleto humano está organizado de manera óptima para moverse e integre cinco elementos esenciales que son la base de todo movimiento para ser más inteligente.

La ciencia ha cambiado radicalmente su noción de cómo funciona el cerebro para comprender que el movimiento es la fuente de toda información que ingresa al cerebro. De hecho, el movimiento es la razón por la que tenemos un cerebro.

Answer 4

Las personas normales llevan consigo muchos temores, fábulas, falacias que obtuvieron de sus familiares, vecinos, escuela, trabajos. Muchas de estas entradas crean frenos internos porque hay un estrés crónico y subliminal asociado con tratar de construir una buena vida en medio de tanta negatividad.
Existen algunas reglas básicas de la realidad, fácilmente verificables y casi universalmente conocidas que pueden usarse para disolver algunas de las basura irracionales en el tronco cerebral.
1. Eres único, y todos los demás también.
Teniendo esto en cuenta te protegerá de los prejuicios culturales y étnicos.
2. Necesitas más que solo a ti mismo, para vivir, y todos los demás también.
Mantener esto en mente lo protegerá de arruinar sus relaciones y su entorno.
3. Hay cosas que sabes, y muchas cosas que no. Eso es verdad para todos.
Tener esto en cuenta lo protege de sentirse inadecuado.
4. Nada sucede, a menos que las condiciones para que esto ocurra sean correctas.
Este conocimiento ayuda a comprender los orígenes.
5. Lo que va, vuelve.
Esta simple oración le impide hacer suposiciones falsas sobre qué hacer.
6. Las vidas cambian, sin embargo, la vida continúa.
Esta muy poderosa sabiduría ayuda a reducir el dolor de la impermanencia.
La adopción de estos conceptos ayudará a despejar el estrés que frena el cerebro.
Usar la versión abreviada de Japón como un mantra ayuda aún más.
Si desea más información, desde una variedad de perspectivas, busque “gshpower” en google.

Answer 5

Para pensar mejor, leer más. Cuanto más diverso, mejor …