¿Cuáles son algunos trucos de estudio que todos los estudiantes deben saber?

Los siguientes trucos de estudio simplifican la vida estudiantil al ayudar a aumentar los niveles de productividad, aumentar el enfoque, ayudar a la concentración y eliminar las distracciones.

Goma de masticar.

El acto de masticar chicle es en realidad un estimulante cerebral. Y, dado que no hay efectos secundarios graves (como la cafeína), masticar su sabor favorito es una excelente ayuda para el estudio.

¿Por qué? Los científicos no están exactamente seguros de por qué la goma de mascar te ayuda a concentrarte, pero creen que se basa en el acto de masticarnos despertándonos y manteniéndonos concentrados.

El único inconveniente es que no dura. Ayudará, pero por períodos de tiempo más cortos, así que guarde este truco para las partes más difíciles de su material.

Controla tu enfoque.

A veces, eres tu peor enemigo. Literalmente, puede bloquearse para no distraerse con sitios web, correos electrónicos o cualquier otra cosa relacionada con la computadora con aplicaciones como SelfControl (para Mac), Cold Turkey (para PC). También hay opciones similares para los usuarios de Android.

Descargar aplicaciones de estudio.

Probablemente esté al tanto de que hay más aplicaciones para estudiantes de las que podría necesitar o desear: elija una o dos que se adapten a sus necesidades de estudio y utilícelas.

Si siente que no están funcionando para usted, pruebe un tipo diferente.

Comer.

Sí, lo leíste correctamente: hicimos una lista que incluía una de las necesidades humanas básicas. Porque sabemos que a algunos estudiantes se les debe recordar que coman. Coma comidas sanas, nutritivas (y, con suerte, deliciosas). Este es un tipo de vista dado que su cerebro necesita alimentos para funcionar.

Búsqueda en línea

Buscar recursos de estudio fuera de la web. Busque su tema en Google: a menudo hay excelentes recursos de otras universidades que pueden tener exámenes de práctica, por ejemplo. Si ingresa el examen “site: edu [su tema]” en Google, podrá acceder a los exámenes en diferentes universidades con preguntas relacionadas con su tema para la práctica de estudio.

O bien, YouTube puede tener a alguien que explique los temas que estás estudiando en términos sencillos. Hay interminables canales que ofrecen tutoriales gratuitos, como CrashCourse, Khan Academy, Brightstorm, Bozeman Science, solo por nombrar algunos.

¡Una búsqueda rápida probablemente lo llevará a una gran cantidad de recursos!

Jazz hasta sus notas.

Agregue indicaciones visuales y colores a sus notas para ayudarlo a recordar detalles importantes, los cuales pueden ayudarlo en su memoria.

Esta idea se deriva de conceptos de mapas mentales, que básicamente son diagramas de pensamiento, que se dice que son mucho más efectivos en términos de aprendizaje que las notas basadas en texto.

Incluso hay programas de mapas mentales para los interesados (¡pero la creatividad, los bolígrafos y el papel también funcionan bien!

Ayudas de memoria.

Intente usar diferentes ayudas de memoria como notecards, etc. Estas ayudas vienen en prácticas técnicas de memorización. Puede resultarle útil preguntarse repetidamente sobre los aspectos clave, hechos o datos que está tratando de memorizar.

Dispositivos Mnemónicos.

Alrededor de la escuela media y media, es probable que recuerdes haber aprendido el orden de las operaciones a través de dispositivos mnemónicos (por favor, disculpa a mi querida tía Sally), a los planetas (mi muy honesta madre solo nos sirvió nueve pepinillos), los grandes lagos (HOMES) en.

Si no aprendiste esas variaciones exactas, probablemente fue algo similar.

El punto es que no hay nada que le impida crear el suyo propio para ayudarlo a recordar el material para su examen de química avanzada.

Puedes recordar fácilmente los conceptos clave, las secuencias y cualquier otra cosa que necesites aprender al crear tu propia historia personal. Inventa algo que puedas recordar y apégate a él. ¡Realmente ayudará!

Organiza tus materiales, categorizándolos por tema o capítulo.

Esto le ayudará a ordenar el material por materia, visualizando qué aspectos van de la mano.

Lo creas o no, en realidad te ayuda a entender el alcance de los temas que estás aprendiendo y categorizarlos te permite ver cómo todo encaja como un todo.

Reescribe tus notas a mano.

Vaya a la vieja escuela y reescriba sus notas a mano. Los estudios muestran que cuando se toma el tiempo de reescribirlas a mano, realmente aprende más efectivamente que cuando usa su computadora, tableta o computadora portátil.

Escuchar música.

Elegir el tipo correcto de música para escuchar mientras estudia puede mejorar su productividad, motivación y niveles de enfoque.

Ciertos géneros de música en realidad se recomiendan para estudiar, lo que se conoce como “música para la mente”. Estudiar música debería mejorar la concentración, concentrarse y permitirle trabajar durante períodos más prolongados. Nunca debe ser contraproducente ni distraer, independientemente del género que decida.

Haz una hoja de trucos que nunca usarás.

Aunque, obviamente, nunca utilizará una hoja de trucos durante un examen o prueba real, puede ayudar a crear uno porque para hacerlo, tendrá que examinar todas sus notas y materiales para encontrar los elementos clave y volver a escribirlos. ellos en su hoja

Hacerlo le ayuda a reconocer lo que necesita aprender y reescribir lo que necesita aprender lo ayuda a recordarlo.

Dormir.

Una vez más, es una necesidad humana básica que, desafortunadamente, necesita ser declarada. Descanse lo suficiente mientras estudia (y antes del examen o prueba). Tu cuerpo necesita dormir para pensar correctamente.

Una buena noche de descanso es una de las formas más básicas en que puede mejorar su puntaje porque le ayudará a mejorar su capacidad de pensar de manera lógica . El sueño afecta su función cognitiva, por lo tanto, sus habilidades para tomar exámenes. ¡Basta de charla!

Estudia temprano.

Empieza a estudiar temprano, en lugar de tu habitual sesión de trabajo. Nadie se propone meterse de lleno porque es una gran idea, lo hacen debido a una mala planificación.

Planifique su rutina de estudio antes de tiempo para no quedar atrapado en una sesión de cram, teniendo que perder el sueño (y, probablemente, no comer adecuadamente) como resultado.

La mala planificación tiende a causar el efecto dominó: otros malos hábitos comienzan a seguir su ejemplo debido a limitaciones de tiempo, conveniencia, necesidad, etc. Ahora que está consciente de que esto sucede, evítelo como si fuera una plaga.

Cambiar la configuración.

Varíe sus ajustes de estudio – literalmente. Los estudios que muestran tener un área de estudio dedicada ya no funcionan a su favor. Evitar un espacio estándar realmente lo beneficia porque la mente crea un emparejamiento subconsciente entre su atmósfera y el material.

Esto significa que, si está constantemente en el mismo espacio, lo mejor sería rendir el examen en ese espacio. Si cambias tu espacio, tu mente asociará todos los espacios en los que estás estudiando y se adaptará más fácilmente a tu entorno para tomar exámenes.

Enseñar.

Enseña a otra persona el material que estás tratando de aprender. Enseñar a alguien más es una manera tan efectiva de comprender mejor el material, además, ¡obtendrá puntos de karma por ayudar a un compañero de clase que necesita un poco de ayuda adicional!

Enseñar es la mejor prueba (antes de la prueba real) para saber si conoce o no los conceptos.

¿Por qué aprendes a través de la enseñanza? Si le está enseñando a alguien el material y encuentra que no puede responder preguntas básicas sobre él, entonces sabe que necesita volver al punto de partida. Es una forma sencilla de descubrir si tiene un conocimiento básico de los conceptos.

Enciende las luces.

La luz ayuda a que su cerebro se enfoque, afecta la claridad visual, los factores psicológicos y los tipos de iluminación incorrectos pueden contribuir al comportamiento fuera de la tarea.

El mejor tipo de iluminación para obtener la máxima productividad (que obviamente desea estudiar) es suave y natural, aunque sigue siendo lo más brillante posible para que pueda ver con claridad.

Si su iluminación es demasiado tenue, afectará el enfoque y la claridad visual. La iluminación que es demasiado brillante (como la iluminación fluorescente, por ejemplo) puede contribuir a dejar de trabajar.

¿Qué empresa liderará el futuro? ¿Google, Microsoft o Apple?

¿Qué futuro distópico de la ciencia ficción es el más plausible?

¿Qué opinas sobre el dataismo?

¿Cómo crees que se verá el mundo dentro de 60/70 años?

¿Qué plataforma es ideal para aprender nuevas habilidades? ¿Debo pagar por un curso u obtener un “curso intensivo” en YouTube?

¿Los gatos tienen sus propias filosofías?

mejor momento para estudiar:

4 am-6am (funciones cerebrales 100%)

6:30 am – 7 pm (50%)

noche (20%)

consejos para memorizar

léelo 10 veces

dilo 10 veces

escríbelo 2 veces

no realizar múltiples tareas.
Se ha comprobado que la menta aumenta su concentración.
YOUTUBE

Lo has oído bien. Ahora puedes ir a Youtube como tu tutor personal. Hay un maravilloso mundo de canales por ahí dedicado a los estudiantes que se arrepienten de haberse perdido todas esas conferencias a las 8 de la mañana. Youtube está repleto de videos que desglosan conceptos difíciles en conceptos simples, por lo que no tienes que golpearte la cabeza contra la pared cada vez que intentas visualizar la Teoría de cuerdas.

El ritmo circadiano es solo un término elegante para el reloj corporal, que determina la hora del día en que se siente somnoliento o despierto. Encontrar su ritmo circadiano significa determinar la mejor hora del día para concentrarse y, por lo tanto, retener información.

Así que si estás haciendo todo lo posible para asaltar pero no vas a ninguna parte, ¡ve a dormir! Realmente, no luches contra tu ritmo circadiano, trabaja con él. Los científicos dicen que, por lo general, su tiempo de enfoque máximo estará alrededor de 2 horas después de que se despierte de todos modos. Así que corre, vuela, teletransporta y haz lo que tengas que hacer para alcanzar tus horas más productivas. ¡Y no los desperdicies! [1]

Habla contigo mismo

Esto puede sonar extraño pero confía en mí, ¡funciona! Cuando hablas a través de palabras clave importantes, tu cerebro retiene mejor las cosas.

Convierte los conceptos en historias

Tecnologías que puedes utilizar para mejorar tu tiempo de estudio y calidad. [2]
Sí, los frijoles tostados pueden ser el cliché más comido de los estudiantes.
La semana de Freshers (y el año) puede afectar su estado físico, especialmente si le resulta difícil motivarse para levantarse de la cama con resaca. Sin embargo, el práctico y discreto Fitbit Charge HR puede ayudarlo a realizar un seguimiento de su actividad durante el día y la noche.

Todos conocemos la lucha de llevar un montón de libros de texto pesados a la vez, pero no es uno que deba continuar en la universidad. Kindles puede almacenar miles de libros, y hay una oferta de millones, incluida una amplia gama de textos académicos.

Crédito: 8 mejor tecnología para estudiantes.

Google

Espero eso ayude .

😀

Notas al pie

[1] 14 trucos y consejos de estudio que cambiarán tu vida que harán de este año escolar el mejor hasta la fecha – Teen.com

[2] http: // 8 mejor tecnología para estudiantes …

Prajish Kumar

Al igual que cualquier otro adolescente indio, este año asistí a mis exámenes competitivos. Estas son algunas cosas que me ayudaron mucho para estudiar efectivamente.

Sea regular desde el principio: cualquier examen, ya sea competitivo o de juntas, requiere estudio desde el principio. Asista a todas las conferencias. Solo revisa en los últimos 2 o 3 meses, pero estudia desde el principio . Ningún milagro pasa al final .
Borre sus conceptos: solo si sus conceptos básicos son muy claros, podrá resolver los números o MCQ’s. No hay distinción como la teoría y los números . Ambos van de la mano. Aprende a aplicar tus conceptos teóricos a los problemas.
Use estos-Publicar sus o las notas adhesivas- Son muy efectivos y simplifican sus estudios. Estos son una necesidad para la revisión de última hora. Anota todos los pequeños puntos importantes que tiendes a olvidar y pégalos en las paredes o en el cuaderno. Escribe mnemotécnicas para memorizar mejor las cosas.

Estos serán tus mejores amigos para siempre: resalta solo los puntos clave, o alguna fórmula importante, o una reacción. No resaltes todo el texto !!! Coloque alguna marca en forma de estrella o alguna indicación de que necesita regresar aquí nuevamente en caso de que no sea exhaustivo.

Realice diagramas y hojas de fórmulas utilizando coloridos lápices de dibujo y lápices de brillo, especialmente para Química. Fórmulas en termodinámica, electroquímica, estructuras de cristal, reacciones de química inorgánica y los hechos que debe recordar. Por eso insisto en usar plumas de boceto porque los colores mejoran su capacidad para memorizar. Así que hazlo.
Mantener un libro de fórmulas para matemáticas. Todas las fórmulas básicas de todos los capítulos, algunos atajos importantes y sugerencias para preguntas difíciles que usted considera que vale la pena recordar. Y tienes que pasar por ellos antes del examen.
Para la química orgánica , cuando estudies un capítulo, escribe todas las reacciones de los nombres en un cuaderno separado. HVZ, Rosenmund, Wurtz, Finckelstien, etc. Demasiados nombres, demasiadas reacciones, puede que tiendan a olvidarlas. Y repáselos cuando tenga tiempo, de lo contrario no tiene sentido hacer un libro separado.
Ajuste su horario de estudio de acuerdo a su ciclo de sueño y reloj corporal. ¿Cuándo estás fresco y puedes concentrarte bien? Algunos son noctámbulos, pero algunos son madrugadores.
Lo que sea que te resulte difícil, hazlo primero . No empieces con las cosas fáciles porque lo que sabes, siempre lo sabrás y lo recordarás, sin importar lo que pase. El problema está en la parte que no conoces. Arregla eso primero. No postergues.
Manténgase tranquilo y calmado durante su examen. Debido a lo mucho que pueda estudiar, todo depende de cómo lo haga en esas 2–3 horas.

PD: al final de esos 2 años mi habitación era algo así:

Todo lo mejor … Espero que esto ayude! 🙂

Martin Silvertant

Hace unos minutos, encontré una página web que comparte la historia de un niño que fue educado en casa por su padre . Su historia te sorprenderá:

Inicialmente, él era simplemente inteligente. Había completado el cálculo a los 16 años .
El mismo año, su padre le dio un libro de física de nivel avanzado escrito por un profesor de CalTech, uno de los colegios de ciencias más difíciles de conseguir.
Pasaba de 5 a 7 horas diarias en el libro, pero se saltaba el 30% de los problemas. Era inteligente, pero necesitaba una técnica para aumentar su productividad.
Su padre le enseñó una técnica, que siguió rigurosamente.
Tomó el SAT y anotó ‘1480’ , lo que consideró alto, pero no genio.
Se matriculó en una universidad como estudiante de química, donde comenzó a obtener nada menos que As.
Para entonces, había practicado la técnica tan bien que era hora de probarlo en algo grande.
Tomó el examen GRE . Este examen tiene 2 secciones cuantitativas y 1 verbal. El puntaje máximo en cada sección es 800. Su puntaje fue: 800, 800 y 770.
¡MIT le dijo que él era el candidato con mayor puntuación ese año !

Educado en casa! ¿Puedes creerlo? Solo una técnica y ahí está, logrando tanto. Si te cuento su secreto, estarás encantado. Debido a que puede haberlo escuchado varias veces antes, pero se ha saltado, pensando que es inefectivo. Es muy fácil de practicar, todavía la mayoría de nosotros no lo intentamos, incluso el autor del blog no sabe por qué. El chico estaba lo suficientemente desesperado como para intentarlo y lo vivió. Hoy está haciendo maravillas.

La técnica es: ‘Convertirse en maestro oral de una clase imaginaria’
El padre del niño leyó sobre la técnica en The Overnight Student de ML Jones. Le pidió a su hijo que pasara al menos una hora en una habitación, donde se suponía que debía enseñar física en segmentos más pequeños a una clase imaginaria. Para dar una conferencia, el niño primero tenía que preparar bien el tema. Por lo tanto, tuvo que aclarar todos sus conceptos. Poco a poco, comenzó a aumentar el tiempo dedicado a su clase imaginaria. Comenzó a cubrir el material en menos tiempo y no se saltó ningún problema. Aprobó todos los exámenes porque tenía una ventaja. No solo tenía calificaciones en su boleta de calificaciones, sino también claridad conceptual.

Esta técnica me recuerda algo que dijo Albert Einstein y creo que esa es la ciencia detrás de esto: “Si no puedes explicarlo simplemente, no lo entiendes lo suficiente”. Incluso los estudios científicos han afirmado que cuando se enseña un concepto a otra persona, se retiene más. ¿Qué puede ser mejor que experimentar la plataforma de un ‘profesor’ en una clase imaginaria?

Esta técnica no es probada por los estudiantes, a pesar de ser consciente de ello. ¿Cuántos de ustedes estarán dispuestos a intentarlo después de leer esto? Incluso si no está dispuesto, inténtelo. Hágalo con una página de cualquier libro y vea si puede entender mejor el contenido. Hay muchos estudiantes que están trabajando duro y están listos para esforzarse. Simplemente no conocen las ‘formas inteligentes’ de aumentar su productividad de forma múltiple. Esta técnica es para cualquier estudiante que esté listo para dar lo que sea necesario para aprobar un examen, sin importar cuál sea el nivel de dificultad. Incluso si se trata de un examen competitivo, será necesario que memorice conceptos, trucos y fórmulas. Simplemente enseña a tu clase imaginaria cómo se hace.

La página web – La técnica de estudio número uno para dominar material nuevo y revisar material viejo
El padre – Arthur B. Robinson
El hijo – Noah Robinson
El hogar-escuela – Robinson Curriculum

Kapil Sakhare

Esto va a sonar extraño, pero configurar su material de estudio en un tipo de letra menos legible y / o en un tamaño más pequeño realmente mejorará su memoria (¡como lo haría leer su propia escritura a mano en lugar de texto de su libro!).

Daniel Oppenheimer hizo una prueba [1] donde los estudiantes leen dos perfiles biológicos de dos especies ficticias; uno se colocó en un Comic Sans o Bodoni gris de 12 puntos, y el otro se colocó en un Arial negro de 16 puntos. Después de 15 minutos de distracción, los estudiantes recordaron el 87% del texto anterior en comparación con el 73% del texto anterior. Eso es un 19,18% mejor de recuperación con Comic Sans / Bodoni en comparación con Arial, y un 14% más de información retenida.

Entonces, mientras que un tipo de letra legible es mejor por la facilidad de la escritura, no es necesariamente la facilidad de la escritura lo que será mejor para ti cuando se trata de memorizar lo que lees. Hay varias razones por las que esto es cierto; Un tipo de letra difícil de leer:

Evita el deslizamiento : tenemos una tendencia a hojear un texto, y al final nos damos cuenta de que no procesamos la información muy bien. El uso de un tipo de letra que requiera un mayor esfuerzo cognitivo para leer evita que podamos hojear un texto.
Nos hace menos seguros : un texto que es más difícil de leer hace que uno tenga menos confianza en su capacidad para entenderlo, y este nerviosismo se traduce en una mayor concentración, lo que hace que procesen el material con mayor profundidad.
Favorece la memorización de contenido sobre la recuperación de palabras : los tipos de letra complejos son más difíciles de almacenar en su memoria porque hay más información visual que procesar. Esto evita la recuperación de palabras, lo que significa que hace un mayor esfuerzo cognitivo para internalizar las palabras. Esto tiene dos beneficios:

Disminuye la velocidad computacional, pero mejora la memoria y el aprendizaje. Básicamente te hace más lento, lo que te hace enfocarte más en el contenido.
Como aún no tiene la apariencia de las palabras en un tipo de letra particular almacenadas en su memoria, el uso de un tipo de letra complejo y desconocido le obliga a internalizarlo una vez más. Esto promueve estrategias de procesamiento más profundas.

Una desventaja de este “truco” es que a medida que se familiarice más con la lectura de un tipo de letra, los beneficios con respecto al recuerdo desaparecerán. Sin embargo, hay muchos tipos de letra que son más difíciles de leer, por lo que habrá muchos que probar antes de que se acaben.

Todo lo anterior no solo se aplica a los tipos de letra, sino también a los textos escritos. De hecho, esa puede ser la opción preferida, especialmente si lee un texto escrito por otra persona. Pero tenga en cuenta que el hecho de escribir un texto ya le ayuda a internalizar el contenido y, por lo tanto, le ayudará a memorizar su material de estudio [2].

Lee mas
La respuesta de Martin Silvertant a ¿Cuál es la mejor fuente para usar para memorizar?

Notas al pie

[1] Las fuentes difíciles de leer promueven una mejor recuperación

[2] Escribir y recordar: por qué recordamos lo que escribimos

Nela Canovic

Responderé a esta pregunta teniendo en cuenta los institutos de ingeniería de la India, ya que no tengo idea de cómo funcionan las demás universidades, los exámenes son acertados.

Digamos que es solo un día para el próximo examen. ¿Cómo vas a abarrotar más en esas pocas horas? Los siguientes trucos te ayudarán a obtener mejores calificaciones (siempre y cuando no aspires a ser el top 5 en clase).
Nota: Estos son para institutos autónomos donde el profesor, que toma el curso, establece el examen.

Conocer al profesor a través de las personas mayores. Averigüe la forma en que corrige el papel, el patrón de preguntas típico y en qué se enfoca al formular preguntas. Por lo general, sus estudiantes de último año tendrían una idea si el profesor les pide a los apuntes de clase, a un libro en particular o de forma totalmente aleatoria (en cuyo caso, está condenado).
Obtener las notas de clase. Podría ser tuyo (duh, nunca pasa) o ese estudiante inteligente y dedicado de la clase. No necesita cada palabra, pero debe comparar las notas con el material del que planea leer. Marque los contenidos importantes en su libro al juzgar la importancia que el profesor le da a un concepto particular en la clase.
Aprender definiciones, leyes, teoremas, derivaciones, postulados. Son los más fáciles de puntuar y son muy predecibles en un examen. Familiarízate con cada línea de la misma.
Si está gastando más de 20 minutos en un concepto que no entiende, pídale a alguien que lo haya comprendido que lo ayude. Esa persona puede tomar unos minutos para despejar todas las dudas, de lo contrario, tendrá que dedicar más tiempo a descifrarlo usted mismo. Pero hazlo con cautela, ya que no quieres molestar a su horario de estudio. Entonces, si tiene muchas preguntas, compílelas y descubra a qué hora se tomarán un descanso y responderán todas sus preguntas a la vez.
Pasa los papeles. Este es, de lejos, el mejor truco. Los profesores (aceptémoslo) son bastante flojos. La mayoría de los profesores repiten preguntas. He visto un documento de preguntas completo que se repite donde solo se cambiaron las fechas. Cuando esté recolectando material para estudiar, NO olvide buscar los documentos de años anteriores. Además, las preguntas también podrían ayudarlo a comprender en qué concepto se enfoca más el profesor.
Una vez que aprendas una cantidad considerable de conceptos, tómate un par de minutos para revisarlos en tu cabeza enseñándote a ti mismo. Supongamos que se lo está explicando a alguien que nunca ha oído hablar de esto. Vuelva a dibujar ese diagrama importante en el papel. Como dijo uno de mis profesores que me entrenaron para un examen de ingreso de ingeniería, solo sabes si has entendido algo o no cuando intentas explicarlo a ti mismo. Mientras tanto, si olvida ciertos términos técnicos o pierde el flujo, siempre puede revisar el material. Pero repita esto hasta que esté completamente familiarizado con el concepto. NO confíe en el hecho de que de alguna manera aparecerá en su cabeza durante el examen, porque (usted sabe) NUNCA lo ha hecho hasta ahora.

Todos los trucos anteriores son para un estudio efectivo en el último minuto, lo que podría ayudarlo a obtener algunas marcas adicionales. Esto no sería de gran ayuda si está buscando un aprendizaje intensivo del tema, por lo que recomiendo muchas otras respuestas que los usuarios de Quora han publicado para esta pregunta.

Estos serían mi (humilde) gyan para cada estudiante de ingeniería. Espero que ayude.

Kapil Sakhare

Aquí hay algunos consejos y trucos que uso mientras estudio y me ayudaron a concentrarme y obtener mejores resultados.

Diagramas de flujo: cada tema tiene un proceso o línea de tiempo en él. Así que rompa el tema en consecuencia y haga un diagrama de flujo. En lugar de revisar 2 páginas de vez en cuando, haga un diagrama de flujo y ahorre tiempo. Flowchart ayuda a nuestro cerebro a recordar las cosas de manera fácil. El cerebro puede clasificar y diferenciar los temas fácilmente si hacemos un diagrama de flujo.

Dos temas / temas por día: fácil y difícil: no intente terminar un tema completo en un día o todos los temas en una semana. Esto resultará en confusión y presión. En su lugar, elija dos temas: uno fácil y otro difícil . Termina el tema fácil primero . Esto aumentará su confianza de que al menos ha terminado un tema. Entonces ve a la difícil . Este truco te ayudará a completar tu plan de estudios a tiempo, sin ningún tipo de estrés.

Entienda, en lugar de abarrotar: lea el tema primero como una historia. Entiendelo. Visualízalo en tu mente. Si haces cram, lo más probable es que solo recuerdes el 20% de lo que atiborraste. Bajo la presión del examen, incluso puedes olvidar lo que estudiaste. Para evitar tal situación, lea con mucho cuidado, manteniendo todo su sentido abierto y consciente. Literalmente, dígase a sí mismo que está listo para entender y dedicarse a ese tema. Si entiende en lugar de abarrotar, podrá explicar ese tema de manera adecuada a cualquier persona.

Regla 20/5: Al ser una persona perezosa que no está muy enfocada, me cuesta sentarme por 3 horas seguidas y terminar mis estudios. Pero bueno, siempre hay una manera en que las personas como nosotros podemos aprovechar mejor el tiempo y los recursos y ser iguales a aquellos que han renunciado a todo solo por estudiar. Estudia durante 20 minutos con total atención y toma un descanso de 5 minutos . De esta manera puedes estudiar durante 4 horas y no aburrirte ni cansarte de ello. Asegúrate de salir de tu lugar y deambular. Haga algunos ejercicios de estiramiento de cuello, hombros, espalda, cintura y piernas. También da un poco de descanso a tus ojos. Habla con la gente o sal al aire libre. Incluso saltar 20 veces te ayudará a mejorar tu estado de ánimo y refrescar tu mente.

Actúa como un maestro: cuando terminas con un tema, asumimos que lo conoces bien. Ahora, párese frente a sus amigos, familiares o simplemente quédese solo y actúe como si fuera un maestro y explique ese tema en clase. Mientras haces una presentación, confía en lo que dices. No se apresure ni vacile. Cuida tu tono y tu expresión. Obtenga una pizarra blanca y haga gráficos, diagramas de flujo o escriba lo que es importante en ella durante la presentación. Esto no solo le dará confianza para hablar, sino que también lo ayudará a evaluarse a sí mismo sobre cuánto recuerda.

Reproduzca música relajante: este es uno de los mejores trucos que me ayudó a pasar los momentos más difíciles (con estudios). Inicialmente, solía jugar mi lista de reproducción favorita mientras estudiaba, pero en lugar de ayudarme a concentrarme, actuaba más como una distracción. Más tarde encontré este increíble canal de youtube llamado Brainwave Power Music . Tiene algunas piezas musicales brillantes que ayudan a enfocar y recordar mientras estudias. El punto positivo es que no te molesta. En realidad funciona. Tiene varias piezas de música que afectan diferentes áreas de la vida como el sueño profundo, la felicidad interior, la positividad, la buena salud, etc. Puede consultar el enlace a continuación

https://www.youtube.com/channel/…

Elija una hora y apéguese a ella: no importa si usted es un pájaro de la mañana o un ave nocturna. Simplemente elija el momento que más le convenga, cuando esté más atento, feliz y listo para captar. Ahora estudia en ese tiempo fijo solamente. Le ayudará a aprender y comprender el tema a un ritmo más rápido.

Trate de recordar lo que aprendió en su tiempo libre: Justo cuando está descansando, haciendo cola en la cola, esperando que alguien le conteste sus mensajes de texto o se bañe, trate de recordar lo que leyó ayer o hace unos días. Activará tu cerebro para recordar cosas. La posibilidad es que recuerdes el 50% de lo que estudiaste. Usar este truco cada vez mantendrá su cerebro alerta y su capacidad para recordar temas pasados aumentará.

Obtenga ayuda de las presentaciones en powerpoint y de youtube como loco: puede encontrar fácilmente algunas presentaciones en PowerPoint en SlideShare.net y videos relacionados con los temas en youtube. Usa estas dos cosas como locos para cualquier tema. El aprendizaje visual te ayudará a recordar más de lo habitual. También serán precisos los temas que le ahorrarán tiempo y energía.

10.

Enseñe y aprenda de su amigo: si su amigo está listo, pídale que estudie un tema a fondo y elija otro. Conozca y enseñe entre sí los temas que ha preparado. Enseñar a tu amigo te ayudará a recordarlo más efectivamente. Créame; El tema será trazado en tu mente. Cuando tu amigo te enseñe otro tema, tendrás una idea clara de todo y cuando lo estudies, será fácil y rápido de recordar.

11.

Hacer notas manuscritas: Hacer notas en cuaderno. Evita guardarlos en tu pc. Busque el tema en el mejor de los mejores libros disponibles en la biblioteca o búsquelos en Internet. Tome notas de estos temas disponibles. Ahora, algunos podrían pensar por qué perder el tiempo haciendo notas manuscritas cuando todos los temas están a solo un clic de distancia. Bueno, toda la preparación para hacer notas, como buscar el contenido correcto, hacer diagramas de flujo, dividir el tema, seleccionar líneas / párrafos importantes del material, etc., ayudará a tu cerebro a estar más familiarizado con el tema. La preparación de notas manuscritas hará que sea más fácil recordar el tema por más tiempo.

12.

Estudie justo antes de dormir y poco después de despertarse: nuestra mente subconsciente está más abierta y activa solo una hora antes de dormir y una hora después de despertarnos. Trate de utilizar este tiempo para estudiar los principales temas que le resultan difíciles de estudiar. Estudie un tema antes de dormir o simplemente revíselo, levántese por la mañana y recupérese y nuevamente eche un vistazo al tema. Usted encontrará que puede recordar las cosas con mayor precisión que antes.

13.

Come almendras y practica yoga: mi mamá solía darme un puñado de almendras todas las mañanas en la infancia. Se dice que las almendras aumentan nuestra memoria. También algunos de los Yoga Aasans como Padmasana , Tree plantean aasan, Sukhasana, Vajrasana, Sarwangasana, Halasana, Pashchimottasana y Pranayama como Nadi Shodhan / Anulom Vilom efectivamente ayudan a calmar y aumentar la concentración.

Padmasana

Pose de arbol de asana

Sukhasana

Vajrasana

Sarwangasana

Halasana

Paschimottasana

Nadi shodhan

14.

Toma el sueño adecuado: esto es lo último pero no lo menos importante. Para que nuestro cerebro esté sano y trabaje de manera eficiente, se requiere un sueño profundo de 7 a 8 horas. El sueño incompleto o el patrón de sueño perturbado causan obstáculos para memorizar y recordar.

Espero que estos hacks te ayuden también.

Nihar More

No soy un IITian, ni siquiera un NITian, para el caso. Entonces, ¿por qué estoy escribiendo esto?

Bueno, porque puedo.

Han pasado meses desde que entregué el documento de JEE, pero aún siento la piel de gallina cada vez que recuerdo mis últimos días de preparación. Durante esos días, sentí como si pudiera ir y esconderme de todos: mis padres, mis maestros, mis compañeros de clase, como este tipo aquí.

Pero sabía la fea verdad: no importaba cuánto intentara ocultarme, no serviría de nada. Tuve que salir de mi zona de confort y prepararme para el camino por delante.

Sé lo que se siente, la presión de tus padres para tener un buen desempeño en la escuela, la presión para que te vaya bien en los exámenes competitivos, la presión para ser el mejor. Para un joven de 17 años, es mucha presión.

Pero la única manera de vencer la presión es enfriarse.

¿Qué? ¡Suena tan ridículo!

Sé lo que estás pensando.

Este tipo me está diciendo que me relaje cuando me estoy cagando los pantalones aquí, tratando de memorizar las reglas de Fleming y resolviendo problemas de termodinamica!

“Chill” aquí no significa mirar a AMIGOS mientras come Maggi o jugar con el hilandero inquieto mientras escucha música. Al pedirte que te relajes, quiero que te estreses. Olvida todas las expectativas que tu familia, amigos y maestros tienen de ti. Olvídate de ese empollón que siempre puntúa más alto que tú y presume.

En resumen, elimine todos los pensamientos negativos, pensamientos que lo hacen sentir estresado y que lo hacen dudar de usted mismo.

Cuando hagas eso, te sentirás mucho más feliz que nunca. Te sentirás más ligero y menos tenso. Las paredes de tu habitación ya no se sentirán claustrofóbicas y sofocantes. En su lugar, encontrará belleza en todo, incluso en los problemas de integración más difíciles.

Lo que he estado tratando de decirles es que no hay un atajo ni un truco de estudio, lo que le abrirá un camino de éxito. Por supuesto, las listas de verificación y las rutinas pueden ayudarlo, pero solo si las sigue. Si no está ocupado navegando en Facebook y WhatsApp, no obtendrá puntuaciones completas solo por hacer un buen horario y pegarlo en su muro. Sé sincero contigo mismo antes de ser sincero con los demás.

Como estudiante, he perdido un tiempo precioso en la búsqueda de esos ‘trucos especiales’, que me ayudarían en mis estudios, pero lo único que obtuve de todas esas búsquedas fue nulo.

Lo único que me ayudó durante mis exámenes fue cuando eliminé mentalmente toda la presión y las expectativas. Traté de sumergirme en los estudios, no porque quisiera obtener buenas calificaciones, sino porque había desarrollado un sentido de placer al resolver problemas. Me sentí bien cuando terminé de leer mis notas, terminé mis trabajos de muestra sin aburrirme, obtuve mejores calificaciones en las pruebas simuladas, pregunté dudas sin dudar, etc.

Entonces, ¿qué le había pasado al chico que solía tener miedo de los demás y ni siquiera podía obtener un número positivo en las pruebas simuladas?

Él murió.

La negatividad dentro de mí murió.

La inferioridad dentro de mí murió.

Lo positivo que obtuve mucho más de lo que nunca hubiera imaginado.

Cada estudiante tiene tal mentalidad negativa. El único truco de estudio que puedo darte, es relajarte y acabar con todos los que te frenan.

Pero no olvides la definición de frío que te dije.

Nela Canovic

1. Camina antes de un examen

Se ha demostrado que el ejercicio puede aumentar su memoria y su capacidad mental. La investigación realizada por el Dr. Chuck Hillman de la Universidad de Illinois proporciona evidencia de que unos 20 minutos de ejercicio antes de un examen puede mejorar el rendimiento. Pruébalo la próxima vez … 🙂

2. Habla en voz alta en lugar de simplemente leer

Aunque esto puede hacerte parecer un poco loco, ¡pruébalo! Se sorprenderá de lo mucho que puede recordar cuando lo ha dicho en voz alta. Y eso también mejorará su pronunciación … y si está aprendiendo un nuevo idioma, esto es muy útil.

Advertencia : ¡No intentes esto en una biblioteca abarrotada! De lo contrario te echarán …

3. Recompénsese con un regalo

Hay muchas formas de integrar un sistema de recompensa en sus hábitos para que aprenda cómo estudiar para los exámenes de manera más eficiente. Aquí hay una manera simple de motivarte a ti mismo para estudiar con Gummy Bears:

4. Enseña lo que has aprendido

La mejor manera de probar si realmente entiendes algo es tratar de enseñárselo a alguien más. Si no puedes hacer que nadie te escuche, explica el teorema de Pitágoras , ¿por qué no enseñar a una clase de animales de peluche?

Nota: – Recuerdas el 90% de lo que enseñas.

5. Dibuja diagramas

Dibujar diagramas te ayudará a visualizar información que sería difícil de describir. Esto crea una memoria visual en su mente que se puede recordar en un examen. Incluso se le puede pedir que dibuje o etiquete diagramas como el corazón humano en su examen, ¡así que practique!

6. Times New Roman es la fuente más rápida de leer

En pocas palabras, hay una razón por la cual Times New Roman es la fuente predeterminada en la mayoría de las aplicaciones.

7. Buscar en Google Like a Pro

Ahorre tiempo al investigar fuentes en línea al dominar el motor de búsqueda más grande del mundo: Google. Sigue los consejos en esta imagen para encontrar lo que necesitas a tu alcance:

8. Tomar descansos de estudio regulares

Cuando su cerebro está funcionando, debe tomar descansos de estudio regulares para ayudar a su cerebro a absorber más información, pero también para mantenerse motivado y concentrado cuando está trabajando. Tome un breve descanso después de un estudio de 45-50 minutos, ya que su concentración y concentración se deteriorarán después de este período, todo lo nuevo después de 1 hora y 30 minutos no se asimilará.

9. Escuchar música en el medio

10. Práctica, práctica, práctica …

11. No te quedes despierto toda la noche antes de un examen

Asegúrese de descansar adecuadamente las noches previas a sus exámenes. Cuando duermes, tu cerebro asimila la información que has aprendido al estudiar. ¡Así que dormir bien por la noche te ayudará a recordar las molestas fórmulas matemáticas que necesitas para tu examen!

No hagas de este tu horario de sueño:

12. Estudio grupal pero no ME GUSTA LAS VINES BB KI.

13. medita

La meditación es uno de los métodos de estudio que pueden ayudar a los estudiantes a mantenerse enfocados cuando estudian. La meditación no solo lo ayudará a concentrarse mientras estudia, sino que también ayudará a reducir el estrés previo al examen, ya que mejora la salud mental y física.

Echa un vistazo a esta infografía de Educación de Meditación en Edutopia que detalla los beneficios educativos de la meditación:

Fuente: gocongr.com

Gracias y saludos.

Gracias, Shubham Lahoti …!

Kapil Sakhare

Recientemente hice un curso “aprendiendo a aprender” en Coursera y me sorprendió cómo estaba usando involuntariamente algunos de los trucos mentales durante mi preparación para JEE. Estos son trucos reales científicamente probados. Lo siguiente es lo que solía seguir:

1. Revise todas las fórmulas / conceptos casi una vez a la semana: piense en la mente como una memoria de tamaño flexible. Puede tomar un número fijo de conjuntos de datos en un momento dado y comenzará a perder los datos más antiguos. Puede aumentar el tamaño de esta pila flexible revisando y revisando los conceptos y fórmulas importantes. Yo lo llamo ” restaurar la pila perdida”.

2. Estudio concentrado de 50 minutos seguido de una caminata de 10-15 minutos o una pequeña siesta o cualquier trabajo de baja categoría: las sesiones de estudio prolongadas pueden hacer que su mente se fatigue. Por esta razón, siga cambiando entre el modo enfocado (pruebe la técnica pomodoro) y el modo difuso. Por lo general, aprendemos a través de dos pasos: obtener y asimilar la información. El modo enfocado ayuda en la ganancia precisa y el modo difuso en la asimilación efectiva.

3. Pruebe las preguntas difíciles antes de dormir: el subconsciente es una herramienta poderosa y de alguna manera sabe mucho más que la mente enfocada. Darle al subconsciente que pruebe algo mientras duerme es muy útil para aprender y resolver preguntas difíciles. Esto puede parecer absurdo, pero es una de las mejores técnicas y ha sido utilizado por muchos inventores en la historia para resolver e innovar cuando se encuentra atrapado en problemas que parecen imposibles.

4. Después de revisar la teoría, comience cualquier ilustración con preguntas difíciles que cubra muchos dominios del capítulo: Nuevamente, suena un poco contradictorio con nuestro método convencional de comenzar de manera lenta y fácil y luego aumenta el ritmo cuando uno se siente cómodo. Pero si ha estado siguiendo religiosamente el paso 1, su pila de referencias (fórmulas y conceptos) será nueva y de fácil acceso, y podrá pensar en varios conceptos a la vez que intenta un problema difícil. Pruébelo durante mucho tiempo al menos 30 minutos sin mirar la solución, incluso si no puede resolverla. Hay muchas posibilidades de que no puedas resolverlo. Mire la solución y dedique un buen rato a comprender y analizar los conceptos y fórmulas involucrados. Vuelva a su metodología convencional y encontrará las otras preguntas bastante fáciles ahora.

Espero que te sean útiles.

FELIZ APRENDIZAJE.

Shreehard Sahu

Usa todos tus sentidos mientras estudias:

Comprométase todo lo que pueda mientras estudia: toque el papel si está escribiendo en él, huele menta o mentol (lo mantiene alerta, pero trate de olerlo justo antes del examen), diga sus notas en voz alta, escriba sus notas en diferentes colores: cuanto más sentidos pueda captar, más probabilidades tendrá de quedarse con usted.

Bebe agua y come fruta:

En lugar de bebidas energéticas o café, beba mucha agua, mientras estudia para mantenerse hidratado y mantener un alto nivel de función cognitiva y energía. Coma muchas frutas como las manzanas, que reducen el nivel de toxinas en el torrente sanguíneo y mejoran la función de la memoria

Goma de masticar.

El acto de masticar chicle es en realidad un estimulante cerebral. Se basa en el acto de masticar despertándonos y manteniéndonos enfocados.

El único inconveniente es que no dura. Ayudará, pero por períodos de tiempo más cortos, así que guarde este truco para las partes más difíciles de su material.

Controla tu enfoque.

Comer.

Búsqueda en línea

O bien, YouTube puede tener a alguien que explique los temas que estás estudiando en términos sencillos.

Jazz hasta sus notas.

Agregue indicaciones visuales y colores a sus notas para ayudarlo a recordar detalles importantes, los cuales pueden ayudarlo en su memoria.

Esta idea se deriva de conceptos de mapas mentales, que básicamente son diagramas de pensamiento, que se dice que son mucho más efectivos en términos de aprendizaje que las notas basadas en texto.

Ayudas de memoria.

Intente utilizar diferentes ayudas de memoria como notecards, etc. Estas ayudas son útiles para las técnicas de memorización.

Dispositivos Mnemónicos.

Recuerdo haber aprendido el orden de las operaciones a través de mnemónicos. Ej. PLANETAS (Mi madre muy educada nos acaba de mostrar nueve planetas).

Organiza tus materiales, categorizándolos por tema o capítulo.

Esto le ayudará a ordenar el material por materia, visualizando qué aspectos van de la mano.

Reescribe tus notas a mano.

Vaya a la vieja escuela y reescriba sus notas a mano. Los estudios demuestran que cuando te tomas el tiempo de reescribirlos a mano, realmente aprendes más efectivamente que cuando usas tu computadora, tableta o computadora portátil.

Recompénsese con un regalo:

Coma una galleta o bocadillos cada vez que termine una sección.

Mike Schoultz

Estudiar no tiene por qué ser difícil. De hecho, existen muchos métodos simples que simplifican todo el proceso.

Es cierto: no todos los métodos funcionan para todas las personas, pero, con un poco de prueba y error, puede encontrar los métodos que funcionen para usted y seguirlos como si su vida dependiera de ello. O, al menos, como hacen tus calificaciones.

Si bien nada reemplaza el buen trabajo a la antigua, todo ayuda a la hora de aumentar tu eficiencia en la universidad (porque sabemos que a veces puede ser abrumador).

Los siguientes trucos de estudio simplifican la vida estudiantil al ayudar a aumentar los niveles de productividad, aumentar el enfoque, ayudar a la concentración y eliminar las distracciones.

Goma de masticar.

El acto de masticar chicle es en realidad un estimulante cerebral. Y, dado que no hay efectos secundarios graves (como la cafeína), masticar su sabor favorito es una excelente ayuda para el estudio.

El único inconveniente es que no dura. Ayudará, pero por períodos de tiempo más cortos, así que guarde este truco para las partes más difíciles de su material.

Controla tu enfoque.

Descargar aplicaciones de estudio.

Probablemente esté al tanto de que hay más aplicaciones para estudiantes de las que podría necesitar o desear: elija una o dos que se adapten a sus necesidades de estudio y utilícelas.

Si siente que no están funcionando para usted, pruebe un tipo diferente.

Comer.

Búsqueda en línea

¡Una búsqueda rápida probablemente lo llevará a una gran cantidad de recursos!

Jazz hasta sus notas.

Agregue indicaciones visuales y colores a sus notas para ayudarlo a recordar detalles importantes, los cuales pueden ayudarlo en su memoria.

Esta idea se deriva de conceptos de mapas mentales, que básicamente son diagramas de pensamiento, que se dice que son mucho más efectivos en términos de aprendizaje que las notas basadas en texto.

Incluso hay programas de mapas mentales para los interesados (¡pero la creatividad, los bolígrafos y el papel también funcionan bien!

Ayudas de memoria.

Intente utilizar diferentes ayudas de memoria como notecards, etc. Estas ayudas son útiles para las técnicas de memorización. Puede resultarle útil preguntarse repetidamente sobre los aspectos clave, hechos o datos que está tratando de memorizar.

Dispositivos Mnemónicos.

Alrededor de la escuela intermedia y secundaria, es probable que recuerdes haber aprendido el orden de las operaciones a través de dispositivos mnemotécnicos (disculpe a mi querida tía Sally), a los planetas (mi madre muy atenta solo nos sirvió nueve pepinillos), los grandes lagos (HOMES) y pronto.

Si no aprendiste esas variaciones exactas, probablemente fue algo similar.

El punto es que no hay nada que le impida crear el suyo propio para ayudarlo a recordar el material para su examen de química avanzada.

Organiza tus materiales, categorizándolos por tema o capítulo.

Esto le ayudará a ordenar el material por materia, visualizando qué aspectos van de la mano.

Lo creas o no, en realidad te ayuda a entender el alcance de los temas que estás aprendiendo y categorizarlos te permite ver cómo todo encaja como un todo.

Reescribe tus notas a mano.

Escuchar música.

Elegir el tipo correcto de música para escuchar mientras estudia puede mejorar su productividad, motivación y niveles de enfoque.

Ciertos géneros de música son realmente recomendados para estudiar, lo que se conoce como “música para la mente”. Estudiar música debería mejorar la concentración, concentrarse y permitirle trabajar durante períodos más prolongados. Nunca debe ser contraproducente ni distraer, independientemente del género que decida.

Haz una hoja de trucos que nunca usarás.

Hacerlo le ayuda a reconocer lo que necesita aprender y reescribir lo que necesita aprender lo ayuda a recordarlo.

Dormir.

Estudia temprano.

Empieza a estudiar temprano, en lugar de tu habitual sesión de trabajo. Nadie se propone meterse de lleno porque es una gran idea, lo hacen debido a una mala planificación.

Planifique su rutina de estudio antes de tiempo para no quedar atrapado en una sesión de cram, teniendo que perder el sueño (y, probablemente, no comer adecuadamente) como resultado.

Cambiar la configuración.

Varíe sus ajustes de estudio – literalmente. Los estudios muestran que tener un área de estudio dedicada ya no funciona a su favor. Evitar un espacio estándar realmente lo beneficia porque la mente crea un emparejamiento subconsciente entre su atmósfera y el material.

Enseñar.

Enseñar es la mejor prueba (antes de la prueba real) para saber si conoce o no los conceptos.

Enciende las luces.

La luz ayuda a que su cerebro se enfoque, afecta la claridad visual, los factores psicológicos y los tipos de iluminación incorrectos pueden contribuir al comportamiento fuera de la tarea.

El mejor tipo de iluminación para obtener la máxima productividad (que obviamente desea estudiar) es suave y natural, aunque sigue siendo lo más brillante posible para que pueda ver con claridad.

PS – Hacks de estudio secreto

Espero que te ayude mucho …

ANNIKA BARR

Todos los estudiantes deben saber el hack del ruido cerebral.

Como recién graduado de la universidad, he tenido una buena cantidad de días en la biblioteca, estando aislado en una sala de estudio para 1 persona o habitando en una cafetería cercana haciendo una cosa y solo una cosa. Estudiando.

Si eres como yo, eres una de esas personas a las que le cuesta concentrarse durante largos períodos de tiempo cuando es demasiado incómodo o demasiado ruidosa .
Necesitamos algo en el medio. Algo que agrega un poco más de sabor al silencio vacío, sin distraer abrumadoramente.

Personalmente, tener algún tipo de ruido relajante en el fondo ayuda a que mi cerebro se concentre y piense mejor, por más tiempo. Yo llamo a esto ” ruido cerebral “.

Básicamente, es el ruido lo que te ayuda a pensar. Y no estoy hablando de escuchar las últimas canciones pop. O la música de violín. O los videos y podcasts de Youtube que dejas corriendo en segundo plano. Está bien investigado que escuchar canciones, especialmente aquellas con letras, tiende a distraer al oyente, haciendo más daño que beneficio cuando se trata de la concentración y retención a largo plazo.

Es probable que cada persona tenga su propia preferencia por los ruidos cerebrales, pero aquí están algunos de mis favoritos que he usado para estudiar por largos períodos de tiempo:

El sonido de una chimenea crepitante.
Ruido marrón
No muchas personas son conscientes del ruido marrón, pero este es uno de mis favoritos para estudiar y recomiendo a todos los estudiantes que lo prueben.

El ruido marrón es un ruido de baja frecuencia, lo que hace que sea relajante escucharlo. Escucharlo puede ayudar a calmar su mente, bloquear los sonidos externos y reducir las distracciones. Pruébalo por ti mismo.
El sonido de la lluvia
El sonido de los ríos y arroyos.
El sonido del viento
El sonido de la escritura con un lápiz.
Otro mas de mis favoritos.
El sonido de los árboles en un viento ligero.

Feliz estudiando

Mike Schoultz

Muchas buenas respuestas aquí ya.

PERO hay un “truco” fundamental que nadie más ha mencionado: desarrolle su CAPACIDAD innata para estudiar, retener y asociar y sintetizar información en conocimiento expandiendo su contenedor de conocimiento, su capacidad consciente básica. Todos necesitan hackear la conciencia directamente. Esto es crucial para convertirse en un mejor estudiante y va más allá de eso a la vida en general porque el conocimiento está estructurado en la conciencia. Los pequeños consejos de estudio son excelentes, pero si no desarrollas tu capacidad básica para estructurar el conocimiento en tu propia conciencia, es como recoger guijarros y conchas en la playa cuando justo debajo de la superficie hay un enorme tesoro que queda sin tocar. No sabes lo que te estás perdiendo.

La mayoría de las personas asume que lo que entra por los sentidos, digerido por la mente, decidido por el intelecto e incorporado por el ego, es la suma total de la conciencia. Esto no es así. Sus pensamientos, decisiones y el sentido de identidad del ego son OBJETOS de su atención de conciencia (enfoque), no conciencia fundamental per se.

Lo que traes a través de los sentidos es mera información; USTED lo convierte en SU conocimiento a través de la facultad de SU conciencia. Por lo tanto, la conciencia misma es fundamental para obtener conocimiento. En realidad no absorbes el conocimiento, CREAS el conocimiento a partir de la información que absorbes y de lo que ya “sabes” (creado anteriormente). Podemos ver esto claramente haciendo que 100 personas vean una película y luego describan lo que aprendieron. ¡100 respuestas diferentes, con una amplia gama de calidad, amplitud y profundidad!

Por lo tanto, cuanto mayor sea la capacidad de conciencia de la que se puede obtener, más completo y completo será el conocimiento que puede desarrollar con él.

Aquí es por qué la mayoría de las personas se topan con el límite de su conciencia. Hay tres estados distintos de conciencia ampliamente conocidos:

estado de vigilia , como lo tienes al leer esto; su conciencia está “despierta” y es capaz de experimentar ideas, sensaciones y emociones
estado de sueño donde se pueden experimentar todo tipo de imaginaciones y emociones mientras dormimos; tu conciencia es “delirante”
El estado de sueño profundo en el que generalmente no hay conciencia funcionando, se reduce al 0%.

Estos 3 estados tienen sus características fisiológicas correspondientes y la “firma” de funcionamiento de las ondas cerebrales. Lo que la gente generalmente no sabe es que falta un cuarto estado de conciencia, y es crucial para desarrollar el uso máximo de la conciencia.

Este cuarto estado principal no es nada nuevo, su experiencia se describe en antiguos textos védicos y numerosos escritos de grandes mentes de todo el mundo que se remontan a miles de años atrás. Maharishi Mahesh Yogi le dio el nombre Conciencia Trascendental, que significa conciencia más allá de los pensamientos, experimentando directamente nuestra propia conciencia no dirigida e ilimitada, en lugar de que la conciencia esté dirigida (enfocada) en objetos de atención (pensamientos, emociones, los 5 sentidos, etc.) como es normalmente el caso.

La Conciencia Trascendental es un estado donde el proceso de pensamiento de la mente se ha calmado, se detiene, pero al mismo tiempo la conciencia se vuelve más alerta y se expande a lo que parece ser infinito. Tiene la característica de ser feliz y sumamente pacífico. Este es un “mundo” diferente por así decirlo, tan distinto como cada uno de los otros tres estados distintos de los estados de conciencia, sueño y sueño.

Al experimentar este cuarto mayor estado de conciencia, todos los demás estados se ven beneficiados por una razón muy interesante: la Conciencia Trascendental es conciencia pura, por sí misma, sin ningún objeto de percepción, sin pensamientos, emociones o sensaciones. La mente, el intelecto y el ego, que son EXPRESIONES de la conciencia, simplemente no se expresan en la Conciencia Trascendental, y la propia conciencia llega a conocerse a sí misma solo.

Al experimentar repetidamente este cuarto estado principal de conciencia, la capacidad consciente en el estado de vigilia retiene algo de esa calidad expandida porque el CONTENEDOR de conocimiento se expande. No hay límites de pensamientos para limitar la conciencia a algunos límites.

Las profundidades del subconsciente, normalmente inaccesibles y salvajes y desconocidas, se exploran, limpian y cultivan conscientemente de manera gradual para su uso a través de la experiencia repetida de la Conciencia Trascendental. El cuerpo obtiene un descanso profundo que le permite disolver las tensiones profundas, haciendo que funcione más como debería. También permite un sueño más profundo que tiene sus propios propósitos únicos. La calidad de los sueños es incluso mejorada.

Debo señalar que la respuesta de otra persona aquí contenía este gráfico a continuación que muestra un escáner cerebral que implicaría que una caminata de 20 minutos se ve mejor que sentarse en silencio.

Eso es cierto para lo que la mayoría de las personas hacen cuando se sientan en silencio. Y una buena caminata enérgica es excelente para oxigenar el cuerpo y romper tensiones superficiales.

Pero la Conciencia Trascendental es una cosa completamente diferente: la Conciencia Trascendental es SILENCIO VIVO. A menudo se describe como “estado de alerta reparador”. Además, un análisis de EEG de alguien que experimente la Conciencia Trascendental se verá completamente diferente a alguien simplemente “sentado en silencio”, lo que puede tener un efecto sordo en la mente y en la actividad de las ondas cerebrales, como se muestra en la imagen.

Hay mucho más en juego durante la Conciencia Trascendental. Toda la fisiología adopta una condición profundamente profunda que permite que las tensiones profundas se disuelvan sin esfuerzo. Esto libera la mente para experiencias aún más profundas y una conciencia más expansiva.

Este cuarto gran estado de conciencia en realidad recarga energía y deja la mente más estable y fresca cuando vuelve a la actividad. De hecho, la actividad puede ser más dinámica debido a este descanso profundo, la experiencia expansiva y la obtención de energía.

Al experimentar repetidamente la Conciencia Trascendental también se acumula la capacidad del sistema nervioso para apoyar el funcionamiento natural de los estados superiores de conciencia más allá de la Conciencia Trascendental. TC es la base de los estados superiores.

La técnica de Maharishi Mahesh Yogi de la Meditación Trascendental (también conocida como TM) es la única técnica conocida que permite que uno se deslice espontáneamente y sin esfuerzo a este estado de Conciencia Trascendental a pedido . No es necesario pasar años trabajando duro en ello antes de obtener resultados, la mayoría de las personas comienzan a experimentar los beneficios desde la primera sesión de instrucción con un maestro capacitado en Meditación Trascendental.

Aprende sobre la técnica de la Meditación Trascendental.

Se ha encontrado que dentro de 4 a 8 semanas de práctica regular de TM 20 minutos dos veces al día, uno puede ser tan hábil en deslizarse en la Conciencia Trascendental como las personas que han estado practicando durante muchos años. Así que la falacia de tener que trabajar duro durante mucho tiempo para entrar en él es simplemente de aquellos que no saben lo que están haciendo.

Escuche al director de la Universidad de Norwich, la academia militar más antigua de EE. UU., Donde TM se ha incorporado al currículo como truco de estudio y una técnica para fortalecer a los reclutas de oficiales contra los efectos de circunstancias estresantes:

Para una comprensión realmente completa de la influencia de experimentar regularmente la Conciencia Trascendental como un truco de estudio y un truco de la vida, echa un vistazo a las presentaciones en Stanford llamadas Hacking Conciencia: conciencia, cognición y el cerebro. Aquí está la lista de reproducción de la serie:

# 62) HACKING CONCIENCIA @ STANFORD

Si no tiene tiempo para más de una presentación, le sugiero al neurocientífico Dr. Fred Travis que hable y demuestre cómo funciona el cerebro durante la TM:

Ruchi Rashinkar

No hacks pero estas son algunas aplicaciones que cada estudiante debe tener:

1-Estar enfocado: En muchas respuestas otros han dicho seguir la técnica pomodoro. Esta aplicación te ayuda a hacer eso. Puede dividir su día en intervalos, establecer el tiempo, es decir, 50 minutos de trabajo y 10 minutos de descanso, etc.

Es solo en la tienda de aplicaciones. Para Play Store, diría que vaya a esta aplicación: Bosque (Manténgase enfocado): en esta aplicación debe establecer un tiempo y durante ese tiempo el árbol crecerá y si lo rompe, entonces el árbol no crecerá. Durante este tiempo no puedes abrir tu móvil para usarlo …

2: Camscanner: convierte tu teléfono o tableta en un escáner. Puedes escanear documentos, notas, notas de pizarra, etc. También tiene una función de recorte inteligente que recorta solo las cosas que son necesarias y elimina elementos innecesarios. Puedes organizar diferentes fotos en su categoría, lo que te ayuda a encontrar fotos fácilmente.

Disponible tanto en la aplicación como en la tienda de juegos.

3: Evernote: Evernote es una aplicación multiplataforma de freemium diseñada para tomar notas, organizar y archivar. • Tome notas en una variedad de formatos, que incluyen: texto, bocetos, fotos, audio, video, PDF, recortes de páginas web y más. Establezca recordatorios para mantenerse al tanto de las actividades y escribir listas de tareas pendientes y más … Disponible tanto en la aplicación como en la tienda de juegos. Alternativa a esto sería Google Keep.

4: Diccionario de Oxford: si desea encontrar el significado de cualquier palabra, puede utilizar esta aplicación. Esta aplicación le permite buscar más de 350,000 palabras, frases y significados. La búsqueda de autocompletar ayuda a encontrar palabras rápidamente al mostrar las predicciones mientras escribe. Disponible tanto en la aplicación como en la tienda de juegos.

5: Duolingo-Learn languages: por qué siempre estudiar le permite hacer algo nuevo. Esta aplicación le permite aprender 23 idiomas en todo el mundo. Incluso se ha investigado que aprender un nuevo idioma te hace más productivo, pero no dediques demasiado tiempo a esta aplicación. Disponible tanto en Play Store como en App Store.

6: entrenamiento Peak-Brain: Peak es una aplicación que tiene una colección de ejercicios diseñados para afinar su memoria, agudizar sus habilidades de resolución de problemas, mejorar su agilidad mental y más. Tiene entrenamientos diarios que cubren hasta cinco áreas de enfoque y puede hacer un seguimiento de sus resultados a lo largo del tiempo. Tiene 40 juegos únicos que desafían tu memoria, atención, resolución de problemas, lenguaje, coordinación, creatividad y más. Disponible tanto en la aplicación como en la tienda de juegos.

7: Dropbox: Dropbox es el lugar para tus fotos, documentos, videos, etc. Los archivos que mantienes en Dropbox están respaldados de forma segura y puedes acceder a ellos en todos tus dispositivos, incluso si estás desconectado. Si tiene esta aplicación, no tiene que preocuparse de que sus archivos se pierdan desde cualquier dispositivo. Supongamos que su teléfono móvil es robado y usted tuvo algunas fotos importantes, por lo que si tiene Dropbox, puede recuperar fácilmente su archivo en otros dispositivos. Disponible tanto en la aplicación como en la Play Store. Alternativa a esto será google drive o google photos.

8: Quora: Por fin, la aplicación en la que surgió esta pregunta. No hay necesidad de hablar de esto. Pero diría que siga temas como motivación, consejos de vida, administración del tiempo, productividad, entradas para exámenes, etc.

Un punto más He visto una respuesta que dice que desinstala aplicaciones de redes sociales como Facebook, WhatsApp, etc., pero no lo creo. Sencillamente, si quieres estudiar, estudiarás lo que sea la situación, pero si no quieres estudiar, incluso un ligero sonido te distraerá. Solo quiero decir que debes tener un buen control de tu fuerza de voluntad. Si ha asignado un tiempo determinado para los estudios, durante ese tiempo no ocurrirá ninguna otra cosa, durante ese tiempo solo estudie. Vea si puede hacer cosas útiles con esta aplicación si lo desea. Solo necesita reducir su tiempo de uso y tener una buena fuerza de voluntad.

Gracias por leer … espero que esto ayude a los estudiantes (incluso yo soy un estudiante de 17 años que espera mis resultados).

🙂

FUENTE: Appstore.

Kevin Luo

72 Hacks de estudio que he usado en mi vida que me han ayudado a tener éxito a pesar de que sufro de TDAH. Déjame saber qué preguntas / dudas tienes en la sección de comentarios a continuación. Y si te resulta útil, compártela con los demás.

Loy Machedo

Si tienes un mentor, ve y siéntate frente a tu mentor cuando tengas que estudiar. Tener a alguien a quien respetas o admiras frente a ti, siempre matará automáticamente al 70% de todas tus distracciones y tentaciones. Me ha funcionado de maravilla, aunque sufro de TDAH.
Para motivarte, estudia los bits fáciles primero. Y ponte a prueba. Esto te dará un efecto placebo que te dará más confianza. Y eso a su vez te ayudará a mejorar mucho más.
Asegúrese de mantener todo lo que necesite cerca de su escritorio para que no tenga que levantarse
Para las mega cosas difíciles: comience siempre con el material más resistente, inmediatamente después de despertarse, cuando esté más fresco y quédese con él durante 20 minutos, con 5 minutos de respiración y luego entre 3 y 4 horas como máximo, dependiendo de su aguante.
Prueba este juego: escribe 10 cosas que se supone que debes leer o estudiar en pequeñas notas de tamaño cuadrado, cada una en una. Y luego poner todo en una taza de café vacía. Sacudelo. Y luego recoger lo que sale. Y haz eso. Hace que el estudio sea divertido.
Experimenta con técnicas mneomónicas para memorizar cosas.
¿Tener hambre en el medio? Prueba los frutos secos.
¿Todavía tienes hambre y no quieres levantarte? Huevos pasados por agua.
Cuando algo es difícil de recordar, sea creativo con la palabra, oración o párrafo. Y, a veces, realice una acción o estilo extraño o manierismo con una parte de su cuerpo cuando llegue a ese párrafo o declaración. Tu cerebro recogerá esta pista.
Ir a Google. Escriba Sitio: .edu y escriba: .ppt – esto le dará presentaciones de universidades
Asegúrese de que no haya ningún teléfono inteligente o notificación cerca de usted
Asegúrate de que tu escritorio esté completamente limpio
Estírese, haga 3 minutos de ejercicio y respire por 10 minutos antes de comenzar a estudiar
Use notas de voz en su teléfono. Lea en voz alta lo que se supone que debe recordar. Y luego tócalo cuando tengas que escucharlo mientras caminas o te mueves por la casa.
Pegue cosas en su puerta o en la pared de lo que quiere decir, pensar o reflexionar. Usa diferentes colores e imágenes para hacerlo creativo.
¿Quieres salir de un estancamiento mundano? Haz 50 flexiones o desafíate a ti mismo para escribir una página completa dentro de un marco de tiempo particular.
Todo lo que aprendió: represente una obra de teatro como si fuera un orador internacional o un miembro del Parlamento y ofrezca lo que lee con estilo
Tarjeta flash hacer maravillas para recordar puntos clave
Lee rápido, lee despacio, lee en voz alta y lee en silencio: prueba todo y ve cómo te funciona.
Tenga fechas límite y objetivos con grupos de desafío donde puede anotar o hacer apuestas.
¿Se siente cansado o con sueño entre? Intente esto: 30 flexiones + 10 minutos de respiración profunda + 10 minutos powernap + ducha súper helada y luego toma muy fuerte de espresso.
Lee en voz alta y sigue repitiendo. Esto forzará cualquier distracción.
Escribe el punto principal de lo que has leído para captar otros sentidos.
Tenga un mecanismo de recompensa como saber cuánto se ha movido o cuántas páginas ha leído en una hoja de excel o en las tarjetas de m & m de chocolate.
Enseña a otros lo que lees y entiendes
Crear mapas mentales
Aprende a dibujar lo que aprendiste.
Averigüe qué estilo y tamaño de letra le permite leer mejor.
La silla en la que te sientas y su altura son importantes para un aprendizaje óptimo
Sentarse derecho y en la postura correcta ayuda a aprender
Los descansos del estudio deben incluir solo una caminata, un baño o una siesta durante 5 minutos
Bañarse en agua helada reaviva el sistema.
A veces froto hielo en mi cuerpo para despertar mi sistema
Ciertos perfumes crean ciertos efectos. Las aguas frescas trabajan para mí. Averigua cuál funciona para ti.
Crear un grupo de estudio
La hora del día es subjetiva: descubra cuál es su hora del día y qué es lo mejor para usted
Tener exámenes y pruebas frecuentes para conocer su memoria.
Usa lápices de colores para aumentar la atención.
Experimenta con diferentes entornos para ver cuál te ayuda a aprender más.
Experimente con té / café y descubra qué estimulante es mejor para usted
Experimente con diferentes tipos de luces para ver cuál funciona mejor con usted y también sepa qué tan brillante debe ser
Las notas amarillas de post it son excelentes para almacenar puntos importantes
La pluma de color amarillo neón es buena para llamar la atención y es mi favorita
Grabarte, enseña la lección y escúchala.
La goma de mascar ayuda a aumentar la concentración
Descubre qué tipo de música te llama la atención. Juega solo eso. Me encanta Hans Zimmer y solo lo escucho durante un ciclo continuo de hasta 14 horas.
Lee rápido, pero lee con un lápiz a la mano. Subraya lo que salte.
Anota tus pensamientos en los márgenes laterales.
Forma un equipo con los titulares de rango y pasa tiempo con ellos cuando estudian. Siempre serás influenciado e inspirado por ellos.
Tener una actitud decidida y vengativa. Si algo es difícil, enojate con él y desafíalo hasta que lo superes.
¿Quieres meditar para relajarte o enfocarte? Espacio de cabeza, calma, relaja melodías.
Desea practicar la afirmación: hágalo con la sensación de repetir “Soy XXXX” con sentimiento, pasión y hágalo en voz alta durante 5 minutos, es decir, cada palabra. Pero no lo hagas cuando la gente está durmiendo en la casa. Pueden pensar que estás loco.
Hago esto: escribir 20 veces lo que creo “Yo soy el XXX”
Tenga carteles de personas o leyendas que aspire a ser como en la casa.
Asegúrese de tener una declaración o notas poderosas que sean críticas frente al espejo de su baño
Al ducharse, escuchar un video educativo o algo inspirador.
Esta técnica es muy popular; cuando está pasando por un examen difícil, intente crecer la barba o verse diferente. Y solo después del día del examen – aféitalo. Extrañamente hace maravillas a veces.
Cree un video privado de YouTube para educar a otros sobre lo que ha aprendido o desea comprender y verlo.
Descubra preguntas inteligentes o dudas sobre lo que ha aprendido para preguntar a las personas o los maestros al respecto. Te involucra en tu tema.
Experimente con diferentes tipos de tintas: a veces el negro hace maravillas, a veces el azul hace maravillas. Y para llamar la atención Red & Green lo hace así. Y sí, resáltalo con amarillo neón.
Nunca duerma sin tener un plan para el día siguiente.
Nunca despiertes sin haber hecho un plan.
Nunca empieces tu día sin una rutina matutina.
Nunca dejes de anotar el progreso que has logrado.
Nunca duerma sin recibir comentarios de su mentor acerca de su día.
Nunca duermas sin conocer tu visión y pensar en ello. Duerme soñando con tu visión en la vida.
Use Google Docs y haga que sus amigos formen parte de este foro en línea para intercambiar notas y opiniones.
Experimente con un temporizador de alarma para saber cuándo han transcurrido 20 minutos para ver qué tan bien lo hace cuando tiene un objetivo con límite de tiempo. Trabaja conmigo a veces.
Tenga un tablero de visión y un tablero de publicaciones con objetivos y notas importantes que pueda pegar.
Escriba todas las razones por las cuales su éxito, su visión y su vida son importantes para usted. Y lo que hará por ti. Mira esto por la mañana, y antes de dormir. Y cada vez que tomes un descanso miralo. Te recordará la grandeza.
Visualización, afirmación, hipnosis de poder, siestas de poder, afirmación escrita y meditación consciente es mi cóctel.
Experimente con suplementos y vea qué cóctel es mejor para usted. Me aseguro una alta dosis de Vitamin C & B Complex cuando estoy pasando por momentos estresantes. Vitamina D pero semanal. Y sí nootropics cuando surgen emergencias o una pila de nootropics. Sin embargo, el resto del tiempo voy a tomar un café expreso con té. El espresso funciona durante 3 horas en concentración de energía (que es inmediatamente después de una siesta) y el té ayuda a matar el sueño. Sin embargo, caliente o frío, tienes que descubrir qué funciona mejor para ti. Pero sí, debe tomarse primero con el estómago vacío.

Loy Machedo
Cualquier pregunta / duda – comente en la sección de comentarios a continuación. Si quiere hacerme saber su agradecimiento, por favor, muéstreme su apoyo compartiéndolo en su plataforma de redes sociales y dándome un visto bueno. Realmente apreciaría su amor y apoyo.

Echa un vistazo a Loy Machedo TOP 10 Respuestas recomendadas (14 de agosto de 2017) por Loy Machedo en Loy Machedo – Sin cortes y sin censura

Kapil Sakhare

Aquí hay un ejemplo de lista de verificación en los simples recordatorios de pirateos de estudio de autodesarrollo para mejorar las probabilidades de éxito en el aprendizaje:

Prueba una nueva técnica de aprendizaje al menos semanalmente

Su vida estará en un modo de cambio constante, y eso es bueno si dirige el cambio en la dirección de sus objetivos de éxito. Para hacerlo con más éxito, debes probar muchas cosas nuevas de aprendizaje continuamente. Para las cosas que te gustan, hazte muy bueno en ellas con mucha práctica. Pero sigue intentando nuevas actividades.

Preste atención aquí: Errores de administración del tiempo … Cuidado con estos 16 mortales

Practica nuevas habilidades continuamente.

Una de mis citas favoritas sobre objetivos y metas es una de Miguel Ángel:

El mayor peligro para la mayoría de nosotros no es que nuestro objetivo sea demasiado alto y lo perdamos, sino que es demasiado bajo y lo alcanzamos.

Miguel Ángel sabía una o dos cosas sobre objetivos y metas altas, ¿no? ¿Necesitamos decir algo más?

Dedícate a aprender cosas nuevas.

Soy un gran creyente en la adaptación y el cambio. Siempre debes buscar ser flexible y mantener varios caminos alternativos frente a ti. Siempre esté atento a las formas de reinventar las formas de superación personal. Nuestra cita más favorecida sobre el cambio y la adaptación es de Charles Darwin:

No es la especie más fuerte que sobrevive, ni la más inteligente, sino la que responde mejor al cambio.

Solo recuerda sustituir el éxito por la supervivencia y tendrás una sugerencia muy valiosa.

Aumenta tu lectura

Deje que su curiosidad tome el control y lo lleve a donde pueda obtener nueva información. Lee por muchas razones, pero sobre todo para entretenerte y aprender cosas nuevas. En el mundo actual de acceso infinito a la información y al conocimiento, el cielo es definitivamente el límite, ¿no es así?

Revisar los logros del aprendizaje diario.

Todos podemos ser entusiastas y mostrar pasión por nuestros temas favoritos y en nuestros mejores días. La salsa secreta es ser lo más consistente posible y hacerla contagiosa para los amigos y compañeros de equipo. Siempre he encontrado que tomar 15-20 minutos al final de cada día para revisar los buenos logros que ha logrado. Esto siempre parece rematar los planes futuros.

Practica la paciencia y la persistencia a diario.

Si bien no queremos resaltar nuestra falta de paciencia y persistencia, todos experimentamos la falta de estos dos rasgos de personalidad clave en nuestras vidas y en nuestras carreras de vez en cuando. La salsa secreta tiene que ver con aprender de ellos y avanzar en nuestras vidas lo más rápido posible. Date cuenta de que las carreras y las vidas no se separarán de ellas, a menos que sigamos repitiéndolas. Practica los esfuerzos en ambos con frecuencia y realiza un seguimiento de cómo te va.

Mike Schoultz es el fundador de Digital Spark Marketing , una agencia de marketing digital y servicio al cliente. Con 40 años de experiencia en negocios, escribe sobre temas relacionados con la mejora del rendimiento de los negocios. Vaya a Amazon para obtener una copia de su último libro, Explorando el marketing de la Nueva Era . Se enfoca en usar los mejores ejemplos para enseñar marketing de la nueva era … mucho que aprender. Encuéntralos en G + , Twitter y LinkedIn.

Shubham Sharma

Algunos de los trucos de estudio que he usado durante mi graduación y preparación para GATE

Siempre escriba notas adecuadas. No solo cópielos de los libros, escriba sus propias palabras describiendo lo que ha entendido. Esto mejorará tu habilidad para visualizar conceptos.
Mantenga sus notas limpias. Dibuja todos los diagramas correctamente, te ayudará más tarde. Una buena nota limpia siempre crea interés y entusiasmo.
Siempre trate de representar información usando tablas, comparación, figuras esquemáticas y diagramas. Es mucho más fácil de entender y recordar. Ayuda mucho durante la resolución rápida.
Durante la preparación para el examen, si está revisando sus notas, mantenga un papel en blanco a su lado. Sigue escribiendo cada tema una vez que hayas leído. Después de leer el siguiente tema, intente recordar el contenido de su tema anterior junto con el actual. Al final, verá que ha leído cada tema al menos 4 o 5 veces, lo cual es suficiente para memorizar y comprender.
Mientras lee o memoriza el contenido de un tema, imagine como si fuera un profesor tratando de explicar a un alumno. Este es uno de los mejores hacks de estudio que produce muchas preguntas lógicas con respecto al tema.
Durante la preparación a largo plazo, como para GATE, JEE MAINS / ADVANCE, etc., la planificación es lo más importante. Como dicen, fallar en el plan es planear fallar . La mejor manera de planificar es hacer un plan de estudio de hoja de Excel. Dividir sus horas diarias de estudio en sesiones. Mantenga cada sesión de 2 a 3 horas y luego de 30 a 40 minutos de pausa. Asignar tareas para cada sesión. Trate de lograr su objetivo en cada sesión. Imagina que estás jugando un partido de prueba y tienes que ganar sesión por sesión.
Hay un límite de saturación para cada persona, ya sea un topper o un mediocre. Después de ese límite de saturación todos necesitamos descansar. Esta cosa es un fenómeno biológico llamado fatiga crónica . Para superar esto, date un descanso de 1 día. No estudies ni un minuto en ese día. Diviértete con tus amigos, ve a ver una película, habla con tu novia / enamorado. Esto te hará sentir relajado. Si no deja este espacio y continúa presionándose, puede terminar perdiendo 1 semana sin ninguna contribución valiosa para su preparación. Pero a medida que se acerque más a su examen, evite esto, debe usar cada minuto durante el último mes.
Siempre mantente motivado. La mayoría de las veces las personas se dan por vencidas debido al estrés mental y no debido al estrés físico La motivación es la única manera de seguir adelante. Durante mi preparación para el programa GATE siempre tuve el sueño de unirme a un solo instituto para mis maestros. Como fuente de inspiración, guardé pocas imágenes de él en mi computadora portátil cada vez que necesitaba un empujón para ir a través de esa carpeta que me ayudaba la mayoría de las veces.

Aashutosh Gawali

¡Hola! Actualmente acabo de terminar mi primer semestre de la universidad y tuve éxito, y como estoy cursando estudios de posgrado, el GPA es el rey. Perfeccioné mis habilidades de estudio durante la escuela secundaria y este semestre, y me siento cómodo recomendándote estos consejos porque he intentado muchas cosas a través de prueba y error.

De todos modos, aquí están mis hacks más útiles que he aprendido.

¡Apague su teléfono y probablemente lo ponga en otra habitación!

Los teléfonos son hella distrae. ¿Necesitas ayuda para bajarlo? Trate de usar forest (descargo de responsabilidad: enlace de afiliación que me ayudará a financiar mis sitios) o simplemente desactivando la maldita cosa.

Inicia un temporizador de podoromo de 25 minutos para que comiences. Eventualmente, después de unas pocas sesiones, probablemente caerá en un flujo y podrá trabajar 30, 40 o incluso más de 50 minutos a medida que ingresa en el estado de flujo deseado.

Espacio nuestra repetición ¿Razón? Vea abajo:

Encuentro que esto es bastante preciso.

Métodos de repetición espaciados:

Uso anki, que es gratuito y de código abierto, y una bendición. Requiere alguna configuración, pero es extensible con complementos.
Hay mazos compartidos, pero realmente recomiendo que hagas tus propias cartas. Esto sirve como primer paso y lo ayuda a aprender y condensar la información.
Quizlet es otra opción que está bien, pero requiere una suscripción para algunas de las funciones.

Primero entender el material. Para comprobar si lo entiende, vea si puede explicarlo con sus propias palabras.

Autoprueba, autoprueba, autoprueba. Encontrar material de práctica es honestamente la mejor manera de aprender y estudiar . Usted está obligado a aplicar el conocimiento. Una forma de autoprueba es a través de tarjetas de memoria o forzándose a explicar o dibujar un diagrama de la memoria. Reconocimiento no es lo mismo que recordar! Una vez que nos enfoquemos en nuestro estudio para el retiro, podremos estudiar de manera eficiente.

La lectura de sus notas no suele ser tan buena. Lo mismo vale para resaltar. A menos que cubra el contenido y se obligue a recordar y usar las notas como un cheque.

Aprenda a usar mnemónicos (los visuales son aún mejores) y busque patrones

Los mnemónicos son geniales porque nuestro cerebro funciona mejor cuando las cosas se entrecruzan. La asociación aleatoria de cosas con otras cosas aparentemente no relacionadas lo ayuda a bloquear la información e integrarla en su red neuronal.
Este sitio es ideal para aprender diferentes técnicas.

En este momento, sin embargo, me limito a tratar de dividir la palabra / concepto / idea en sonidos y encontrar una imagen que sea memorable. El palacio de la memoria es bueno para cosas que simplemente no se pegan, pero consume un poco de tiempo y una especie de exageración para algunas cosas.
Un ejemplo real que utilicé al estudiar para mi psicología final: estoy tratando de aprender que el Sistema de Adaptación General es un patrón consistente de respuestas / afrontamiento fisiológico al estrés que consta de tres etapas: larm, resistencia y e el agotamiento Ahora voy a hacer que los mnemónicos de GAS son estresantes.
A veces es más fácil usar parte de la palabra completa en lugar de solo la primera letra. O desglosar sílabas y formar imágenes. Digamos que estabas tratando de aprender que puerta significa “puerta”. Puerta tipo de sonidos / parece parte. Solo piensa en alguien que se separa de una puerta. ¡Eso es bastante memorable!

Esperemos que esto ayude! También escribo sobre cómo comercializar y mejorar su trabajo creativo. Por favor, considera visitar, significaría el mundo para mí si lo hicieras. ¡Que tengas un gran día!

Shlok Kumar Pandey

Puedes probar uno o todos estos 9 trucos de estudio para ayudarte a trabajar de manera más inteligente en tus exámenes:

UNO. Crea un hábito de la mañana para dar tu energía para el día siguiente.

Puede estar al tanto de su juego siguiendo una rutina de la mañana para lograr más temprano, lo que a su vez puede motivarlo a ser aún más productivo durante el resto del día. Una rutina le da estructura y descompone sus horas de la mañana en partes más pequeñas de trabajo que son más fáciles de hacer. Recomiendo escuchar un podcast llamado Achieve Your Goals con Hal Elrod, el autor de un libro llamado The Miracle Morning. Si desea más consejos sobre cómo crear una rutina matutina, lea más sobre esto aquí.

DOS. Alimenta tu cerebro a la derecha.

Comience su día con un desayuno equilibrado , por ejemplo con una combinación de proteínas, frutas y grasas saludables (como las nueces): puede ser harina de avena o yogur con granola, fruta fresca, nueces y almendras.
¡Ten un huevo! Los huevos son una poderosa combinación de vitaminas B (ayudan a las células nerviosas a quemar la glucosa), antioxidantes (protegen las neuronas contra el daño) y ácidos grasos omega-3 (mantienen las células nerviosas funcionando a una velocidad óptima)
¿Sabías que algunos excelentes alimentos para el cerebro incluyen sardinas, remolachas, espinacas y lentejas? Trate de incorporar estos y otros alimentos en sus comidas diarias para aumentar su capacidad cerebral.

TRES. Haz tu trabajo profundo temprano.

El trabajo profundo es lo que hace su cerebro analítico que requiere mucha concentración para realizar las tareas más complejas (en el caso de estudiar, estas pueden ser lectura, comprensión, aplicación, repetición). Algunos científicos llaman a esta hora del día el tiempo máximo de rendimiento del cerebro, y es aproximadamente de 2 a 4 horas después de que nos despertamos. Entonces, por ejemplo, si te levantas a las 6, tus horas pico son entre las 8 y las 10 am Asegúrate de bloquear este tiempo para cubrir tu trabajo más importante y deja otras actividades como revisar tus actualizaciones de Facebook e Instagram, tus correos electrónicos. , y las noticias para más tarde en el día.

Cuatro Conviértete en un profesional de la gestión del tiempo.

Cuando esté listo para comenzar a estudiar, use un temporizador para dividir su día en incrementos manejables que le permitan a su cerebro enfocarse de una manera más específica y efectiva. Puede configurar el temporizador en bloques de 30 o 60 minutos, por ejemplo. También puede probar la técnica Pomodoro, que consiste en bloques de tiempo de 25 minutos, seguidos de descansos de 5 minutos. Cuando haya terminado con un segmento, aléjese de su escritorio y haga algo que no esté relacionado con el trabajo para darle a su cerebro la oportunidad de descansar: camine 5 minutos, estire su cuerpo, tome una taza de café o té.

CINCO. Tomar una siesta.

Para aumentar su concentración y habilidades cognitivas, tome una siesta durante unos 30 minutos por la tarde; Encuentra un espacio cómodo (un sillón, un sillón, tu cama). Bloquea el ruido ambiental con auriculares que cancelan el ruido. Si lo prefiere, puede escuchar música que lo ayude a relajarse (todo lo que sea instrumental; puede ser música clásica, chillout, sonidos de la naturaleza).

SEIS. Dar un paseo.

Realizar algún tipo de ejercicio físico, incluso si es específico y corto, mejora el rendimiento cognitivo, la capacidad de resolución de problemas del cerebro e incluso aumenta la memoria a largo plazo. Apunta durante 30-45 minutos. Si su vecindario o campus universitario es ruidoso, lleve sus audífonos y escuche música instrumental relajante.

SIETE. Utilice su noche para el pensamiento estratégico.

Este suele ser el momento del día en que el cerebro se ralentiza, no va a la velocidad máxima para cumplir los plazos, por lo que tiene espacio para un pensamiento más creativo. Use este tiempo para actividades tales como:

Establecer metas de estudio para la semana.
Estrategias para optimizar su aprendizaje (encontrar nuevas herramientas o aplicaciones de aprendizaje)
Revisando tu agenda para el día siguiente.
Contemplando el panorama general con estas preguntas:

¿Dónde te gustaría estar una vez que hayas completado tus exámenes?
¿Cuáles son sus metas a largo plazo?
¿Cuál es la carrera que quieres para ti?
¿Cuáles son los pasos que deberá seguir para comenzar la próxima fase de su desarrollo profesional?

OCHO. Entrena tu cerebro para estar más tranquilo.

Tanta información para absorber, tantos detalles para recordar y todos esos plazos difíciles de cumplir. ¡Estudiar es difícil! Puedes ayudar a tu cerebro entrenándolo con meditación. Esta práctica puede ayudarlo a lidiar mejor con la entrada de información que podría generar sentimientos de caos, agobio y estrés. Comience con solo 10 minutos. Descarga la aplicación Headspace; hace que la meditación sea fácil, divertida y genial para principiantes.

NUEVE. Use una rutina nocturna para relajarse más rápido y prepararse para dormir.

Este hábito lo ayudará a alejarse de sus estudios y señalarle a su cuerpo que es hora de reducir la velocidad y prepararse para descansar. Puede (a) programar una alarma para irse a dormir 30 minutos antes de irse a dormir, (b) mantenerse alejado de los aparatos electrónicos (principalmente su computadora), (c) estirar las piernas con una caminata corta después de la cena durante unos 20-30 minutos para aumentar la digestión y darle a su cerebro un poco de oxígeno adicional, y (d) haga algo para relajarse antes de ir a la cama: lea un libro, escuche música o simplemente cierre los ojos y respire profundamente 10 veces antes de lavarse los dientes y prepararse para la cama .

Editado noviembre 2016:

Estoy profundamente agradecido por todos los puntos de vista, upvotes y comentarios que esta publicación ha generado, ¡ gracias a todos! La mejor parte es cuando escucho de personas que comparten sus experiencias y cómo han incorporado las sugerencias, lo que significa mucho para mí. Esta experiencia me ha enseñado que puedo brindarte algo de valor, incluso si eso significa probar una cosa y ver qué diferencia puede hacer en tu día. Las cosas buenas de la vida vienen en pequeños momentos como estos.

Si te gustó leer esta respuesta, es solo uno de los muchos que escribo sobre el tema del estudio. He pasado años como estudiante de pregrado y más tarde, y soy muy consciente de lo desafiante que pueden ser estos años en la vida de un estudiante. He investigado mucho sobre cómo optimizar los hábitos de estudio y hacer que cada día sea más productivo (y hasta placentero, ¡lo que definitivamente ayuda!). Además de Quora, escribo muchos consejos de estudio y trucos en Twitter y en mi blog. Y he creado un libro electrónico sobre cómo estudiar de manera más inteligente, sobre el que puedes leer más aquí.

Sthitaprajna Mishra

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