Los animales por naturaleza están cableados para crear hábitos.
Por ejemplo, se sabe que los venados de cola blanca se ahogan o mueren de hambre al negarse a abandonar el territorio incluso después de una inundación masiva y otra destrucción ambiental. Crecieron viajando por esos senderos y aprendieron que esos senderos eran seguros y creaban el hábito de recorrerlos diariamente. Están diseñados para replicar comportamientos que previamente han demostrado que ayudan a sobrevivir allí, por lo que continúan con el hábito incluso cuando el hábito ahora es perjudicial para la salud y la seguridad.
Los humanos son un poco más complicados que los venados cola blanca, pero el mismo concepto se puede aplicar a cómo vivimos nuestro día a día.
Los hábitos y las adicciones están destinados a ayudar a nuestra supervivencia en la naturaleza, pero en nuestra sociedad desarrollada, muchos de los hábitos / adicciones que se crean pueden ser perjudiciales para nuestra salud a largo plazo.
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Por eso sí, creo que todo es adictivo. Incluso viviendo.