¿Cómo eliminas el deseo?

Answer 1

Bueno, en primer lugar, eres humano, por lo que siempre tendrás deseos. Sepa que eso no es algo malo.

El primer paso es la autoconciencia. Examina los deseos que tienes y contempla por qué tienes esos deseos. Luego examina por qué te sientes culpable, avergonzado o insatisfecho cuando satisfaces tus deseos. Finalmente, examinar por qué sientes que tener deseos es algo malo. Siempre hay una razón, enterrada en algún lugar de su pasado, su subconsciente o sus circunstancias actuales, por nuestros sentimientos y reacciones.

Cuando se llega a esto, puede reducir sus reacciones al tener deseos (y, por lo tanto, ganar más control sobre su propia vida y decisiones) reconociendo sus impulsos y aceptando que son parte de usted, aceptándose y amándose a sí mismo por completo. exactamente como eres en el momento

A medida que aumenta su autoconciencia, podrá comenzar a identificar exactamente qué miedo, estrés, preocupación, problema de límites o falta de valor, poder o seguridad está impulsando sus deseos. Armado con esa conciencia, entonces puedes comenzar a satisfacer conscientemente tus deseos, mientras reconoces cómo esa indulgencia te está ayudando a medicarte en el momento.

El ejemplo más simple que la mayoría de las personas puede identificar con los acuerdos con el atractivo del chocolate (o en realidad, cualquier cosa dulce o salada) . El chocolate es un antojo que puede aparecer repentinamente y ser enloquecedor en su insistencia y simplicidad. Es muy fácil ceder al deseo de un poco de chocolate, y después de todo, ¿cuál es el daño? A menudo, deseamos los buenos sentimientos que el chocolate nos puede traer temporalmente porque nos sentimos estresados, preocupados o temerosos por algún aspecto de nuestras vidas. ( En un nivel más profundo, el miedo, el estrés y la preocupación a menudo se reducen a nuestros sentimientos inconscientes de falta de límites o de sentirse poco valiosos, no poderosos, inseguros o no amados ).

Cuando llegas a un punto de conciencia de ti mismo que reconoces * por qué * sientes un deseo por el chocolate, puedes elegir conscientemente disfrutar un poco de chocolate con la intención expresa de sentirte mejor y más centrado por un tiempo. Al automedicarse conscientemente de esa manera, no solo sus deseos (negativos) gradualmente tendrán menos influencia sobre usted, sino que también encontrará que un trozo más pequeño de chocolate (para continuar ese ejemplo) tendrá un efecto más grande y duradero. en su estado de ánimo, con menos de los efectos negativos de la entrega.

Por lo tanto, la versión tl; dr :
Acepta y ámate a ti mismo ya tus deseos tal como son. Trabaja en la autoconciencia de las causas fundamentales de tus deseos. A medida que te vuelvas más consciente, tus deseos se volverán cada vez menos problemáticos en tu vida, ya sea que elijas o no el placer.

Answer 2

Según varias escuelas de filosofía de la India:

Filosofía jainista:

• La atadura del alma se debe a la asociación del alma con la materia.
• Las pasiones y los antojos del alma conducen a la asociación del alma con la materia.
• Estas pasiones en última instancia surgen de nuestra ignorancia .
• La persona alcanza la liberación o moksha cuando alcanza una etapa de kevala jnana o se convierte en omnisciente.

Filosofía del budismo:

• Bhava Chakra o Samskara Chakra explica las causas completas del sufrimiento y explica que la causa fundamental es la ignorancia .
• El noble camino de ocho pliegues son ocho pasos que te llevan de la ignorancia a la liberación. -Derecho (fe, resolución. Discurso, acción, vida, esfuerzo, pensamiento, concentración)

Filosofía de Nyaya-Vaisesika:

• El conocimiento se debe a la ignorancia y la liberación se debe al conocimiento.

Sankhya y filosofía del yoga:

• El mundo está lleno de tristeza y sufrimiento.
• A los purusa (mente) les resulta imposible distinguirse de la prakrti (materia) debido a la ignorancia.
• La liberación se logra a través del conocimiento de la distinción entre purusa y prakrti.

Answer 3

Te estás perdiendo el punto: nunca vas a eliminar los deseos, y eso ni siquiera es un objetivo que valga la pena.

La idea es darse cuenta de que obtener lo que desea no es satisfactorio: ninguna cantidad de lo que desea lo hará completo y completo. Eso no significa que debas intentar de alguna manera dejar de querer cosas, sino que debes distinguir un “fundamento alternativo de ser”: un tipo de yo que no se basa en tus deseos.

¿Qué es ese yo alternativo? Eres tú como un ser completo: comenzar entero y llegar a ser más completo expresando ese todo. En términos prácticos, esto significa “servicio” … estar al servicio de la vida. La única persona que realmente puede ser útil es alguien que está completo, por lo que, al tratar de servir, resuelve los problemas entre su “yo como ego” y su “yo como totalidad”, aprendiendo la diferencia entre los dos.

Pero incluso después de eso, todavía tendrás deseos. Es menos probable que gobiernen tu vida, porque tienes otra forma de estar en el mundo.

Answer 4

Haga su objetivo de controlar sus deseos en lugar de vivir sin deseo. Los deseos son parte del cerebro humano y juegan un rol profundo en la emoción y la vida. Si deseamos cosas como dinero, objetos, sexo, drogas o cualquier material, solo lograremos la felicidad temporal. Si elegimos desear cosas eternas como la pasión, el amor, el compartir, la paz, las relaciones y el aprendizaje; Podemos confiar en ellos para proporcionarnos emociones amorosas positivas para disfrutar de la vida. Cuando esperamos, anticipamos, deseamos o deseamos el tipo incorrecto de cosas, a menudo soportamos el sufrimiento. Solo cuando podamos cumplir nuestros deseos naturales con material confiable podemos lograr mentes pacíficas.

Un ejemplo de deseo incorrecto es un hombre que solo destruye dinero y materiales. El hombre trabaja largas horas para ahorrar su dinero con la esperanza de comprar sus sueños y vivir felices para siempre. Cuando el hombre recibe un aumento de sueldo en el trabajo, lo celebra comprando un nuevo y costoso reloj y se alegra mucho de su nueva posesión. Aunque, el reloj solo puede dar felicidad temporal y el hombre debe ganar más dinero para lograr otro nivel emocional. Por lo tanto, un ciclo de deseo y sufrimiento, siempre deseando más cuando lo que tenemos no es suficiente. El hombre debe cambiar sus deseos a algo más satisfactorio si quiere la verdadera felicidad.

El hombre que desea lo que no puede perder puede escapar del sufrimiento. El que puede aceptar en lugar de esperar, está libre de decepciones. Si deseas cosas fundamentales como experiencias, pasiones y conocimiento, es mucho más fácil evitar el sufrimiento. Si vives por el bien de la experiencia, nunca te quedarás sin experiencia o la perderás porque siempre estás experimentando. Si vives para aprender, puedes seguir creciendo tu conocimiento para siempre. Decidí buscar un trabajo en producción musical para consultas, porque es importante trabajar en una carrera en la que me siento aplicado y feliz, no por las finanzas o la estatura. Las cosas que no se pueden perder son las mejores para desear porque son confiables para escapar del ciclo del deseo y el sufrimiento.

Si desea sentirse más feliz, piense críticamente sobre sus propios deseos y expectativas. Pregúntese, una vez que haya cumplido con su deseo, cuánto tiempo será feliz antes de desearlo nuevamente. Use la razón para averiguar cuáles son los deseos más saludables que podría usar para mejorar su vida. Recuerde no tener cero deseos porque el objetivo del deseo es lo que nos da éxito y felicidad.