¿Puedo obtener una explicación científica de cómo nadar mejor en estilo libre?

Answer 1

Un simple truco-Tirones sigmoideos.
Cuando conduzca su tracción, no la coloque sobre la superficie del agua. Insértelo (idealmente en un ángulo de 30 grados) y luego, un tirón en forma de ‘S’.
Lógica: el hombro es más capaz de apalancarse en ángulos menores a 30, pero si lo hace en ángulos menores a los que desperdicia un enorme potencial, el hombro puede generar. Mantenlo a 30 y maximiza tu eficiencia.
Y la fuerza de la curva sigmoidea ayuda cuando estás buscando resistencia / resistencia en lugar de sprints. Obtienes un poco de poder de arrastre pero no para sprints, ya que el tirón puede ser elaborado en este caso.
Y también, como una nota adicional, cuando haces una patada de estilo libre, patadas desde las caderas y no desde las rodillas. Error muy común. Para entender esto, intente entender por qué las aletas hacen que los buceadores naden más rápido. Se trata del punto de apalancamiento y la eficiencia.
Espero que esto ayude. Y hablo por experiencia.