Ansiedad – Página 3 Aprendiendo y Estudiando para siempre

Cómo aprender a hablar correctamente sin estar ansioso.

Cuando estaba en la escuela secundaria, tuve problemas con mi confianza en mi forma de hablar, sería tímido y, a menudo, evitaría la mayoría de las situaciones. Puedo relacionarme en cierto sentido, ya que he estado allí aunque…

Cómo resolver mi problema de que cuando estoy inscrito en un semestre, no entiendo las lecciones debido al estrés

Cuando estamos bajo estrés y en nuestra reacción de lucha o huida del sistema nervioso, nos convertimos en idiotas intelectuales. La mayor parte de nuestro cerebro se apaga durante el estrés y los peligros para permitir que toda…

¿Es el alcohol una buena droga porque ayuda a las personas a perder su ansiedad social?

4.5.2017 – “¿Es el alcohol una buena droga porque ayuda a las personas a perder su ansiedad social?” Es cierto, el alcohol ayuda a las personas a perder la ansiedad social, y creo que eso es algo bueno.…

¿Puedo estudiar para los exámenes finales (2 materias diferentes) en 3 días?

No tienes que conseguir una puntuación perfecta. Usted dijo que ha hecho 4/10 para economía y 1/10 para TI. Con 3 días para el final, lo primero que haces es perfeccionar lo que sabes. Digamos que eso lleva…

Cómo estudiar adecuadamente si estoy sufriendo de ansiedad.

Parece que estás bajo mucho estrés debido a tus próximos exámenes. Entonces, lo primero que debe hacer es calmarse e identificar qué está causando la ansiedad. En caso de que esté ansioso porque se programan dos exámenes dentro…

¿Cómo manejan la ansiedad los comandantes de ingeniería?

En el siguiente orden 1.) Me reúno con un terapeuta al menos una vez al mes para discutir mis problemas y las formas en que puedo manejarlos. 2.) Tengo adaptaciones para exámenes en mi escuela, lo que significa…

¿Existe alguna evidencia científica de que algunas personas sean muy sensibles a la radiación celular o es solo una forma de hipocondría?

Los médicos y científicos son bastante escépticos acerca de las afirmaciones de “hipersensibilidad electromagnética” y alarmas sobre “smog electromagnético”. De manera similar, “sensibilidad química múltiple” no es una condición médica real. Está en el camino correcto al mencionar…

Siempre estoy ansioso por aprender algo nuevo. ¿Cómo puedo detener esto?

Aprender algo nuevo representa un desafío, ya que sabemos que nos veremos obligados a abandonar nuestra zona de confort. Superar nuestros límites no es algo fácil, ¡pero se requiere cuando queremos crecer a nivel personal! Entonces, ¿por qué…