La filosofía del yoga se puede ver de muchas maneras. La forma occidental de yoga se centra en la aptitud física del yoga. Muchos sabios indios lo consideran como la manera de reducir su entropía. El yoga se deriva de la naturaleza. No se enfoca solo en la flexión física del cuerpo humano, sino que tiene mucho que ver con controlar los procesos de pensamiento y el espiritualismo, no la religión.
Supongamos que estás en un estado de ánimo anómalo. Si sigues la práctica de respiración como lo recomiendan los gurús del yoga mientras haces yoga, tu mente se relaja. Algún sentimiento positivo estalla dentro de ti. Esto significa que estás en una convivencia más pacífica contigo mismo. Tu estado de ánimo es exaltado.
Estos son simples beneficios del yoga. Pero vamos más allá. El yoga fue utilizado como un medio para conservar energía por los sabios y algunos animales. A pesar de consumir menos cantidad de alimentos, los sabios todavía pueden mantenerse sanos y sanos porque no gastan mucha energía. Son capaces de extraer la máxima energía posible de los alimentos que consumen. Esto es espiritismo.
Supongo que sabes de los osos polares blancos. ¡Incluso ellos saben yoga! Hibernan durante seis meses durante el invierno en la Antártida. Durante este período, son capaces de cesar todas sus actividades metabólicas. ¿Sorprendente verdad? Esto sucede porque suspenden casi todas sus transacciones de energía fuera de su sistema. Esto es espiritismo.
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Las filosofías superiores del yoga se encuentran en tales aspectos. No apunta en nada ni marca nada. Se trata únicamente de la auto-introspección sin pensar.
Ahora parece que esto es difícil de implementar en la práctica para personas como nosotros. Una buena manera de aprender algo útil del yoga es verlo como un arte y, si es posible, alcanzar niveles más altos en el yoga.
Así que resumiendo el texto anterior, la esencia de la filosofía del yoga, tal como la practican muchos sabios, está en el crecimiento espiritual.
Espero que esto te suene interesante.