1. Adopta una mentalidad de dominio que te permita amar y disfrutar del fracaso. Un maestro tiene un marco de tiempo más largo de meses y años en lugar de horas o días. Él está aburrido por el éxito. Se enfoca totalmente en el proceso, no en el resultado. Ha desarrollado fe y confianza y es como un camello que puede viajar mucho antes de que comience el ciclo de retroalimentación.
2. Encuentre hacks o accesos directos que le den habilidades o resultados presentables que pueda impresionar a usted mismo o a sus amigos.
3. Predice los puntos de falla y luego prepáralos para prevenirlos antes de tiempo. Si está aprendiendo diseño web, aprenda a personalizar los temas de WordPress HTML y CSS en lugar de comenzar de cero. Para el lenguaje, primero aprenda lo básico de la conversación para que pueda presentarse. Si está aprendiendo a cocinar, use platos desechables para minimizar el estrés de la limpieza.
4. Hazlo con amigos. Obtenga un mentor e informe su progreso en persona, por teléfono o por correo electrónico (o txt msg).
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5. Mantenga un diario. Si es posible, hazlo públicamente en fb, en un foro o en tu blog para obtener el refuerzo pos.
6. Para la programación, comience con el código de algo que funciona y aprenda a piratear y modificar. De esta manera obtienes resultados geniales a un nivel avanzado rápido.
7. Para la música, establece el objetivo de aprender una canción realmente simple cada vez que practiques. Mezcla eso con una nueva técnica de un libro.
8. Enseña a alguien que es más Newb que tú. Siempre tendrás más energía y motivación cuando tu rol involucre ayudar a alguien más.
9. Concéntrese en desarrollar el hábito como medida del éxito en lugar del desarrollo de habilidades. Uso esto para cosas con las que tengo sentimientos encontrados durante unos meses o más, hasta que el hábito es muy sólido. La mayoría de las personas dan por sentado la coherencia, pero luego pierden fuerza después de una semana o dos cuando la frustración de los principiantes acaba con su emoción inicial.
10. Desarrolle un enfoque a largo plazo al tener muchas habilidades que quiere aprender y que todas vayan simultáneamente. Las habilidades de intercalación construyen una red neuronal más integrada y te ayudan a ver patrones y metáforas entre habilidades.
11. Centrarse en la meta habilidad del aprendizaje acelerado. Observe las ineficiencias comunes en los métodos de enseñanza y luego experimente con su propio pensamiento. Por ejemplo estoy aprendiendo salsa ahora mismo. La mayoría de los maestros toman un nuevo movimiento a una velocidad normal desde el principio, pero sería mucho mejor enseñarlo a cámara lenta primero sin música. Tampoco hay un método para ayudar a los líderes a recordar los movimientos que han aprendido, lo que lleva a tener que volver a aprender movimientos constantemente porque olvidas que los aprendiste. Actualmente estoy desarrollando un sistema de memoria para solucionar este problema. Eventualmente puedo compartir todo lo que aprendo porque tengo este metafoco. Eso me mantiene concentrado en el hecho de que se necesita un tiempo para ser bueno.
12. Aprende a no pensar y confiar en tu intuición. Sobre pensar es una de las principales causas de estrés, frustración y agobio. Tu intuición es muy poderosa y deberías entrenarla si intentas diluir todo, lo que suele ser mucho más lento.
13. Aprenda a reconocer cuándo se libera la hormona cortisol en el torrente sanguíneo. Esta es la principal hormona liberada cuando te estresas. Lo reconocerá como una sensación de sobrecalentamiento de su cuerpo y su sangre se calentará. Puede comenzar a sudar más. Este es un momento para tomar un respiro o dejar de fumar por el día. El cortisol es una hormona de lucha o huida que en realidad hace que la sangre se vaya del cerebro a las extremidades para que pueda luchar o huir. Básicamente, su cerebro dejará de funcionar, así que ni siquiera intente seguir aprendiendo hasta que su cuerpo vuelva a la normalidad.
14. Dormir. Einstein tomaría siestas de medio día y se despertaría y resolvería parte de su problema. Los recuerdos se consolidan durante el sueño remoto, por lo que tendrá nuevas ideas mejor conectadas cuando se despierte. Es como desfragmentar tu disco duro.
15. Asociar el aprendizaje con otras cosas placenteras. Puede leer un libro mientras toma su bebida favorita en un café o ir a la playa y escuchar un audiolibro allí. Puedes leer o hacer mapas mentales mientras estás en un jacuzzi (uno de mis favoritos) (una ex novia mía tenía una forma interesante de estudiar dónde estudiaría todo el tiempo en la tina porque dijo que eso mejoró enormemente su capacidad recordar lo que leyó mientras estaba en el agua).
1 6. Lea historias o biografías de personas que admira que han adquirido la habilidad que desea aprender. Una excelente manera de hacer esto es buscar revistas de aprendizaje en foros de discusión mediante la búsqueda de búsqueda de google.
17. Comer sano. Todo el mundo dice esto, pero en realidad afecta la facilidad con la que te sientes frustrado por el fracaso, o la velocidad y la cantidad de cortisol que libera tu cuerpo cuando te topas con un obstáculo en el aprendizaje. Cuando tenga dudas, evite el azúcar y coma una ensalada (la carne no frita / empanada encima está bien) para obtener el mejor combustible mientras aprende.
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