¿Cuál es la razón científica detrás de nosotros para sentirse mejor después de un baño?

Soy un chico hindú y, como aprendí de mi infancia en la India, hay 4 tipos de snanam (Baños)

1. Dev-snan (baño de Dios): se realiza en Brahma-muhurta (1 hora antes de la salida del sol)

2. manushya-snan (baño humano): se realiza en la mañana (1 hora después de la salida del sol)

3. Rakshas-snan (baño del demonio) – se realiza después de la mañana (después de las 12 pm)

4. Pret-snan (baño del cuerpo muerto): se realiza en la tarde (después de la puesta del sol hasta la media noche)

El mejor baño es Dev-snan, el practicante obtendrá beneficios rituales, será su mejor nivel de energía, el estado de alerta.

El baño secundario es Manushya-snan, el practicante solo obtendrá beneficios para limpiar su cuerpo. No hay beneficios rituales.

Rakshas-snan: el practicante no obtendrá ningún beneficio, perderá energía, se convertirá en un sistema digestivo débil y de mal genio.

Pret-snan: el practicante perderá todas sus cosas buenas como el cuerpo muerto.

La ciencia moderna también recomienda el baño antes de la salida del sol y tiene muchas investigaciones al respecto. 7 Beneficios de Early Bath para la salud

Voy a mejorar esta respuesta con más documentos de estudio e investigación más adelante.

El poder de Bath para relajar cuerpo y mente es confirmado por la ciencia. Remojarse en agua tibia diariamente durante 8 semanas es más eficaz para aliviar la ansiedad que un medicamento recetado. Tomar un baño tibio con un par de cucharadas de aceite de oliva o de coco puede ayudar a revivir la picazón y la piel escamosa causada por la psoriasis. “El aceite actúa como una crema hidratante, ayudando a eliminar las escamas y haciendo que su piel sea menos propensa a las infecciones”.