Gracias por la A2A.
Para que algo sea encontrado o tocado, debe ser un objeto en la conciencia. Hay dos facetas de la conciencia: sujeto y objeto.
Si es algo de lo que podemos estar conscientes, algo que podemos encontrar, tocar, experimentar de cualquier manera, es un objeto .
Si es la percepción de la experiencia, la experiencia indefinible de algo de lo que podemos ser conscientes, la conciencia de cualquier cosa que podamos encontrar, tocar, experimentar de cualquier manera, es el único aspecto de la conciencia, de la experiencia, de la vida, que no es una objeto
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Esta única faceta, la conciencia que es consciente de todo lo demás, es lo que se conoce (entre muchos otros nombres y términos) como “el Sí mismo”.
El yo no se puede encontrar por dos razones clave:
- Porque es (conciencia original, también conocido como “el Ser”) lo que está haciendo cualquier búsqueda.
- No puede estar ausente; Si estuviera ausente, no se experimentaría nada más. Es el “campo” subyacente a toda experiencia de conciencia.
El “Yo” que es nuestra verdadera naturaleza es el campo en el que todo lo demás tiene lugar.
La llamada búsqueda del “Yo” es solo una búsqueda del conjunto condicionado de “programas” basados en concepto y emoción conocidos como “yo”, o el ego, el “yo que creo que soy”.
En la experiencia, estos programas conceptuales actúan como filtros limitantes y distorsionantes, lo que facilita, entre otras cosas, el desconocimiento de la conciencia siempre presente que somos en realidad, el Ser que todos y cada uno de nosotros en realidad somos, ahora.
Y así, el Yo siempre presente (también conocido como conciencia original, también conocida como nuestra verdadera naturaleza, etc.) no se encuentra en sí mismo: se realiza cuando el concepto de programas del yo virtual (también conocido como el ego, también conocido como “yo”) deje de correr lo suficiente para que el espectro completo de experiencia, incluida la conciencia que es consciente de todo en la experiencia, se experimente directamente.
El yo se revela (como siempre presente) cuando las ideas oscuras del falso yo están ausentes.
Para algunas personas, no es tan difícil tener una idea inicial de esto, solo puede requerir algo de práctica. Todo lo que tienes que hacer es dejar que la atención descanse en la conciencia misma que está consciente de cualquier otra cosa.
Y así, puede elegir cualquier objeto (su mano derecha, digamos) y simplemente notarlo. Luego, también permita que la atención note la conciencia en sí misma que es consciente de su mano derecha. Y observe que para experimentar su mano derecha, ambas facetas son necesarias:
Conciencia o conciencia de su mano derecha – y – la conciencia misma que es consciente de su mano derecha.
Para obtener más información sobre métodos específicos para realizar una conciencia original (también conocido como Self), también recomiendo The Awareness Principle de Peter Wilberg , tanto el blog como el libro.
O puede utilizar la práctica tradicional de la auto-indagación:
Pregunte “¿Quién soy yo?”
… y no busque una respuesta a través de la mente (también conocida como rutinas de pensamiento almacenadas), pero simplemente note, a través de la atención, ¿qué, en su experiencia, no es un objeto? ¿Qué no cambia?
Todo en la experiencia fluctúa: pensamientos, sentimientos, cuerpos, sensaciones, experiencias, etc., etc.
Solo uno no cambia: la conciencia que se experimenta siempre presente (también conocida como “conciencia de”, también conocida como el experimentador, “el Ser”) porque está inherentemente viva, sin límites y (literalmente) más allá de todo contenido, experiencia y fluctuación.
Tat Tvam Asi – Tú eres eso
El Yo siempre presente se “encuentra” apagando el falso yo.
Una vez que el Sí mismo siempre presente, la conciencia original, se realiza conscientemente (experimentado), se integra con la experiencia continua, a lo largo del tiempo.
Los rasgos condicionados luego se vuelven equilibrados, y el ego, el “yo” rígidamente ficticio, encuentra sus niveles naturales (es decir, es útil usarlo de manera pragmática en las tiendas de comestibles y depositar fondos y proporcionar respuestas de Quora, etc.) en formas que están bien , como aspectos de la vida humana inherente, pero este (el ego) ya no está patologizado de todas las formas que causan todo ese sufrimiento basado en conceptos.
La totalidad, en lugar de la fragmentación, se convierte en la nueva normalidad, y la vida es una aventura continua de realización, poder y contribución creativa.
Y es igualmente disponible para todos, porque es lo que todos son, inherentemente, es por eso que se conoce como “verdadera naturaleza”.
Encontrar el Ser (cita entre comillas) es como “encontrar” su rango natural de visión, después de entrecerrar los ojos durante toda su vida, y nunca saber que no se entrecerrarían los ojos era una posibilidad.
Una vez que deje que sus ojos se relajen y disfrute de toda su gama de visión natural, seguirá enfocándose de manera natural, incluso entrecerrándose los ojos, según lo indique el momento, y experimentará que esta gama completa de visión es Infinitamente más natural (es decir, en realidad es natural) de lo que nunca fue, ni podría serlo nunca.
Darse cuenta de nuestra verdadera naturaleza como el Sí mismo es así.
Auto – conciencia original siempre presente; la verdadera naturaleza – siempre está aquí; simplemente está oculto con todas esas ficciones fabricadas por conceptos, reforzadas con el lenguaje y amplificadas culturalmente, que hacen que casi todos se sientan confiados, separados y fragmentados.
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Para obtener detalles relacionados, consulte las lecciones, técnicas (prácticas) y recursos en mi sitio web, en Living Unbound.