Cómo estar un paso más allá de la mente de pensamiento regular

Es una pregunta interesante. Muchos conceptos tradicionales de la mente son en parte precisos en términos de desarrollo de la comprensión científica, pero necesitan ajustes y, a veces, al revés.

La intuición (o la mente subconsciente) es la amalgama de la experiencia de aprendizaje anterior con la imaginación y los enfoques, necesidades e intenciones actuales. Se forma con las historias y suposiciones que usted acepta implícitamente, como son las cosas. En cierto modo es correcto, y en cierto modo es incorrecto.

La conciencia es servida por la intuición, que es capaz de crear ideas y patrocinar acciones de una manera efectiva. La función del pensamiento es principalmente inventar nuevas historias, crear hipótesis y fomentar la imaginación para guiar la intuición cuando las viejas historias no funcionan lo suficientemente bien, es decir, cuando las cosas comienzan a ir mal. Comenzará a pensar más cuando la intuición presente ideas junto con un sentimiento conflictivo (a veces llamado disonancia cognitiva).

Normalmente la intuición sirve a la mente pensante ideas que son más o menos adecuadas. Esto es el resultado de un complejo proceso de selección entre alternativas, algunas de las cuales se han aprendido de forma estática y otras como resultado de procesos dinámicos pero inconscientes. Para evitar la atención excesiva y la capacidad de procesamiento simbólico bastante lenta de la mente pensante, solo se presenta la mejor idea o la más convincente, mientras que el resto permanece inconsciente.

La intuición no es especial ni está garantizada para ser correcta. Es el resultado de una larga experiencia y cultivo anterior, que, por supuesto, tiene una calidad variable. Cuando surge un pensamiento, se basa en esa historia pasada y en el juicio discriminatorio en el tiempo presente.

Durante el “pensamiento”, es posible que la intuición ya sepa algo sobre lo que está sucediendo y lo que va a suceder , pero aún no está registrada en la parte consciente del proceso de pensamiento (la “mente de pensamiento normal”). Por otro lado, podría estar equivocado.

¿Cómo puedo ir un paso más allá de la mente de pensamiento regular?

En resumen, usa la mente con eficacia y cultiva una mente efectiva:

  • Preste atención a las señales sentidas de la intuición acerca de la precisión y la integridad de las ideas personales.
  • Aprenda cómo no fijarse en una idea particular cuando la intuición tiene más que decir, y no suprimir el ejercicio de la intuición de sus habilidades de conocimiento. Otra respuesta llamó a esto “asociación libre”.
  • Cultivar la calidad de lo que sabe la intuición. Aprende cómo funcionan las cosas. Vaya por la vida cuestionando las suposiciones, tratando de comprender más profundamente de dónde vienen las cosas, a dónde se imagina que van, y si eso resulta ser cierto.
  • Aprenda sobre sus diversos tipos de inteligencias y formas de conocimiento y cómo se ven en acción. La inteligencia es mayor cuando trabajan juntos. No dejes que uno de ellos ejecute el programa o saque a otros de tu conciencia. Sepa cómo tenerlos a mano y convocarlos cuando sea necesario.
  • Practica el estado de alerta al saber que está por delante del pensamiento. Apunta un poco por delante del objetivo. Sea activo con las expectativas, pero sea capaz de dejarlas ir fácilmente.

Conozca el camino por el que camina un hombre, y usted sabe de dónde viene y adónde va.

En primer lugar, desconéctese de la idea de que hay algo más allá de la física, porque no lo hay. Es todo E = mc2.

Donde quiere ir es hacia adentro, no hacia afuera, hacia su mente subconsciente, también conocida como la “identificación” en términos freudianos.

La herramienta # 1 para llegar al subconsciente es la libre asociación. Para asociar libremente, bloquear o abandonar todo pensamiento racional, y en este estado comience a hablar lo que le venga a la mente. Haga esto sin parar durante diez minutos, luego salga.

Para que el ejercicio sea efectivo, querrá grabar su asociación gratuita para referencia futura. Si eres un escritor, escribe o escribe los pensamientos a medida que emergen. O utilice una grabadora de voz digital. O haz que un amigo tome notas.

Sin embargo, si graba estas sesiones, la clave es comenzar a hablar sin pensar y luego continuar sin detenerse hasta que pasen los diez minutos. Establecer un temporizador.

Si practica esta disciplina con la frecuencia adecuada durante un período prolongado, por ejemplo, cinco días a la semana durante 6 meses, generará la capacidad de sumergirse en su mente subconsciente a voluntad, en cualquier momento que lo desee.

“Ir más lejos” significa ir más adentro, no hacia afuera.

  1. Piensa un paso más allá, siempre. Significa preocuparse solo un poco más, cuando a otras personas no les importa.
  2. Ser implacablemente curioso. Siempre haga preguntas “tontas”. Las personas normales no se atreven a hacerlo, y se vuelven más ignorantes que de otra manera.
  3. Lea acerca de los sesgos cognitivos y piense cómo puede controlarlos.