Sí porque:
- Una mentalidad estoica anima a las personas a soportar situaciones desfavorables, inesperadas e indeseadas con más calma y de manera más realista. Mirando las causas del suicidio en Suicide.org. y sin ser crítico, creo que una mentalidad positiva con apoyo realmente podría ayudar a mucha gente.
- Los alienta a conectarse con su verdadero ser interior, con las personas que los rodean, con la naturaleza y con el mundo en general. Mucha gente está aislada y desconectada, no solo con los demás, sino también con ellos mismos. Es importante entender quién eres y cuáles son tus creencias y valores.
- Ayuda a fomentar una mentalidad proactiva frente a una mentalidad reactiva. Ocurren cosas malas, las cosas salen mal, pero su reacción puede no sacarlo de sus problemas tanto como sus acciones. Muchas personas en el mundo moderno simplemente reaccionan a las cosas en lugar de tomar medidas proactivas para resolver los problemas.
“El hombre no es perturbado por las cosas, sino por las opiniones que toma de ellas”. -Epictetus. - Te ayuda a ser la mejor versión de ti mismo, a ser virtuoso. Creo que cualquier sociedad en cualquier momento puede beneficiarse de personas virtuosas. En palabras del propio Epicteto:
“Dado que la virtud se recompensa con felicidad, calma y serenidad, el progreso hacia la virtud es un progreso hacia sus beneficios y este progreso siempre es un paso hacia la perfección”. - Te anima a vivir en el momento presente y no desperdiciarlo lamentando el pasado o preocupándote por el futuro. Porque el pasado no puede ser cambiado y el futuro puede ser, solo enfocándose en el momento actual. Mucha gente hace esto y el mundo sería mejor si se centran en el presente.
“La verdadera felicidad es disfrutar del presente, sin depender ansiosamente del futuro, no divertirnos con esperanzas o temores, sino estar satisfechos con lo que tenemos, lo cual es suficiente, porque el que es no quiere nada”. -Seneca - El estoicismo también recomienda mejorar la calidad de nuestros pensamientos, una vez más, beneficia a todos y, por lo tanto, también al mundo. En palabras de Marco Aurelio:
” La felicidad de tu vida depende de la calidad de tus pensamientos”. - Se anima a uno a estar contento:
“Es un hombre sabio que no se aflige por las cosas que no tiene, sino que se regocija por las que tiene”. -Epictetus - Alienta a las personas a preocuparse menos por lo que los demás piensan de ellos y, una vez más, muchas personas se deprimen con las palabras desagradables, las palabras malas y el estoicismo pueden ayudarlo a no ser afectado.
“A menudo me pregunto cómo es que cada hombre se ama a sí mismo más que a todos los demás, pero aún así le otorga menos valor a sus propias opiniones de sí mismo que a las de otros”. -Marcus Aurelius - Y finalmente, sí, porque muchas personas no saben sobre el estoicismo u otra escuela de pensamientos y sobre cómo pueden ayudarlos. Por lo tanto, si más personas lo supieran, podrían elegir practicarlo y podrían obtener todos los beneficios mencionados anteriormente.
Citas de:
8 lecciones importantes La filosofía estoica te enseñará a ser feliz