¿Cómo podrías mantener la consistencia en tus acciones?

Answer 1

Todo está en la mente que te está molestando. Quieres hacer tantas cosas y permanecer indeciso y cambiando las prioridades. Muchas veces nos sentimos atraídos por una imagen más grande que es vista por el prisma engañoso sin analizar nuestras fortalezas y nuestro deseo genuino hacia la meta.

Detén la mente errante, así que debes abordar esto primero.

Olvide la consulta como un problema, ¿por qué no simplemente disfruta de unos días observando la belleza escénica o la naturaleza? Si no tiene la intención de salir de la estación, intente visitar un parque por la mañana cuando el aire es puro, ya que es uno de los mejores momentos para disfrutar. La vegetación alrededor con flores de colores aumentaría la sensación. Observa los pájaros cantando y siente su libertad cantando canciones.

Imagina su libertad, pero recuerda que son igual o más vulnerables al siguiente segundo por los depredadores. Las aves aún no son temidas y viven en el presente y están listas para tomar las medidas apropiadas si es necesario, pero no pierden la oportunidad de disfrutar del agradable presente.

Mire esto a diario cuando agregue algunas calificaciones como.

1. Disfrutar de la caminata matutina que debe faltar.

2. Inhalar aire fresco en el jardín no en la cama.

3. Encontrar sinergia en la naturaleza externa con la naturaleza interna que está conectada.

Esto puede mejorar la capacidad de observación y mantener la mente chirriante controlada .

Debe analizar su área de experiencia con el conocimiento de que todos tienen muchos rasgos inteligentes, no vea lo que otros han estado diciendo simplemente siendo influenciados por la descripción.

Echamos de menos cosas más pequeñas como buenos hábitos que cuentan mucho más en la vida donde pasos más pequeños conducen a una mayor altura con una base sólida.

Algunos son fuertes en el pensamiento (aspecto teórico), otros en la práctica, otros son buenos en la gestión de otros, otros son dioses en el sueño de otros en la manifestación.

Estos rasgos surgen como nuestra experiencia en cualquier campo, pero cuando disfrutamos de nuestro trabajo y nos centramos en la actividad en cuestión. Tiene relación con nuestro hábitat diario fuera del trabajo en casa con la familia, amigos o en nuestra asociación con libros o mundo virtual.

Nuestra inteligencia es reducir los excesos no deseados en la sustitución de hábitos por uno saludable.

Si podemos aportar consistencia en nuestros hábitos diarios, cuidando eventos más simples como madrugada, leyendo libros y así …….. podemos ser capaces de concentrarnos y racionalizar la vida.

El contacto con Dios de alguna forma nos ayuda como factor guía, ya que necesitamos conectarnos con la energía espiritual, siendo lo más potente que nos ayude a generar fe en nosotros, que es lo más importante y posible.

Answer 2

Por un tiempo, he estado pensando, la gente estableció grandes objetivos y se destacó de manera excelente en el primer día, pero a medida que los días se convierten en semanas, las semanas se convierten en meses … ¡poco a poco perdemos esa intensidad y nos rendimos! ¿pero por qué? Si funcionó el primer día, también funcionará el último día, ¿no? entonces ¿por qué rendirse tan pronto?

Lo adivinaste !! falta de autodisciplina La autodisciplina significa hacer qué hacer y cuándo hacerlo, te guste o no. La autodisciplina necesita enormes cantidades de coraje y poder … ¿espera el PODER? Si !! como cualquier otra cosa en este universo que necesita poder, digamos nuestra tierra, nuestros cuerpos o nuestros teléfonos móviles, incluso la autodisciplina necesita poder o, de lo contrario, no durará lo suficiente como para sostener sus objetivos. Afortunadamente, el poder que exige la autodisciplina está disponible en abundancia y en todos los que son VOLUNTAD. recuerda … No hay poder en este mundo que sea tan poderoso como la fuerza de voluntad. La fuerza de voluntad agrega combustible a tu autodisciplina, lo que alimenta tu deseo ardiente el tiempo suficiente hasta que se completan … diga el establecimiento de objetivos, el logro de la misión o la instalación de un nuevo hábito. Todo es posible solo si te familiarizas con otra herramienta poderosa … Consistencia.

¿Cómo entra la consistencia en este juego y cómo puedes mantener la consistencia en tus acciones? rompamos esto en dos misiones separadas

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La consistencia es la madre de la maestría: –

Digamos que eres una persona gorda y que comienzas a hacer ejercicio a diario. Después de un mes o 2, empiezas a cosechar tus resultados … te vuelves delgado y en forma. Te vuelves muy feliz con lo que dejas de hacer ejercicio y adivinas qué pasará después. ? te vuelves gordo otra vez! ¡¡Nada falla como el éxito !! ¡Usted siempre trabajó duro para adelgazar y sí, sus esfuerzos constantes son evidentes! te convertiste en sli

m. Pero luego, cuando tuviste éxito, fuiste a la nube nueve y no te preocupaste por tu futuro y luego, ¿qué pasó? Con la misma consistencia, volviste a ganar peso.

Todo en este mundo funciona con un mecanismo de reacción de acción. Ya sea la tercera ley de movimiento de newton o tu juego de la vida cotidiano. La consistencia asegura que usted mantenga los esfuerzos de manera adecuada y regular para cosechar sus frutos en el camino de la vida, pero no solo por un día o dos. Nadie se convierte en un Einstein en un día o Shakira en el otro. Pero uno puede convertirse definitivamente en uno de ellos un día hasta ese momento si mantienes un esfuerzo constante día tras día. Recuerda que no hay atajo para el éxito. O para llegar a la cima de la colina. No hay escaleras mecánicas. Solo pasos. Pero paso a paso si marchas constantemente hacia la cima de la colina, definitivamente alcanzarás la cima de la colina. Pero si te detienes en el medio, entonces alguien más puede llegar antes de que lo hagas.

Ahora que está claro que la consistencia agita su magia para un éxito duradero, vamos a saber cómo podemos mantenernos consistentes.

1. Cantando afirmaciones positivas : – Las afirmaciones son afirmaciones positivas y específicas que te ayudan a superar el auto-sabotaje y los pensamientos negativos. Lo ayudan a visualizar y creer en lo que se está afirmando a sí mismo, lo que lo ayuda a realizar cambios positivos en su vida que lo acompañan constantemente hacia sus objetivos.
2. Toma de decisiones audaz : – tienes que ser duro y estricto contigo mismo. La vida se trata de tomar decisiones y cosechar sus frutos. Cuanto mejores sean las elecciones que hagas … más coherente serás con la misión de tu vida. Para ilustrar la importancia de tomar decisiones y sus impactos … He hecho un pequeño diagrama de flujo … digamos que es sobre ‘X’ cómo quiere mantenerse en forma … aquí va su diagrama de flujo

Como puede ver, las decisiones tomadas por X pueden ayudarlo a alcanzar su meta, pero lo más importante es … Hacer ejercicio y hacer ejercicio de vez en cuando no lo lleva a nada más que al fracaso. La coherencia es la clave … Conociendo este hecho … predice el futuro y actúa en consecuencia.

3. Reflexión o contemplación de vez en cuando: la reflexión le permite tomarse el tiempo para pensar en su desempeño en el día a día. También le ayuda a borrar las actividades que no están alineadas con sus objetivos y establecer sus prioridades actuando en consecuencia para que así sean consistentes en el camino.

4. Fuerza de voluntad y coraje para alcanzar su verdadero potencial (como se mencionó anteriormente)

5. Paciencia y creer en ti mismo … como se indicó anteriormente … los cambios no vienen de una sola vez … practica constantemente y cree en ti mismo. Nunca pierda la esperanza. No se centre en el resultado … piense en los esfuerzos que deben mantenerse para lograrlo.

Espero que esto ayude a todos ustedes, lectores, para que tarde o temprano la consistencia ayude al éxito a besar sus pies. Vuela alto !!

Answer 3

La respuesta está en tu pregunta.

Usted ha informado que no puede hacer consistencia. Por lo tanto, necesitas descubrir por ti mismo lo que está causando inconsistencia en tus pensamientos. La respuesta está dentro de ti.

Ningún forastero te ayudará. Incluso si obtienes consejos, eso no funcionará. Porque, el mismo consejo está relacionado con alguna situación, que puede no coincidir con su estado.

La vida es tuya. El problema es tuyo. Eres la mejor persona para tratar contigo mismo. Por lo tanto, te sugiero que explores los factores que causan distracción en tu vida. Para eso, necesitas estar vigilante. Necesitas mantener un registro de tus pensamientos que surgen en tu mente. Una práctica regular le permitirá reconocer la causa.

Solo tienes que mantenerte a ti mismo. Entonces la verdadera causa saldrá a la superficie.

Answer 4

Hola,

Mantener la coherencia diaria en sus acciones es, sin duda, un problema importante para las personas cuando intentan mejorar las cosas en sus vidas, y también el hecho de que nunca toman ninguna acción en absoluto. ¿Pero por qué sucede?

Aparte de que tomar muy poca acción ya es un inconveniente, no mantienen la coherencia en sus acciones durante el tiempo suficiente para ver los resultados.

Estoy de acuerdo, la coherencia no es, de alguna manera, una palabra inspiradora o sexy en la mejora personal. Pero combinado con el tiempo, le traerá resultados genuinos en su vida.

Poner al día su plan y agenda y hacer las cosas con consistencia a menudo produce resultados increíbles y extremadamente sorprendentes. No es algo que deba hacerse solo cuando se siente inspirado, sino todos los días, día tras día.

Por favor, no te esfuerces por la perfección imaginaria porque no sucede y te decepcionará. Solo debes saber que la diferencia y los obstáculos son interesantes y que aprenden experiencias en la vida.

Por supuesto, tienes margen de mejora. Los siguientes 7 consejos podrían usarse para establecer lo que se necesita para mantener la coherencia en sus acciones en el tiempo extra en su vida.

1.No escuches tu voz interior.

No escuches tu voz interior y tus sentimientos o vas a postergar. Empújalo a un lado. Tú eres el que está a cargo y puedes hacer lo que quieras. Así que haz cosas incluso cuando no tengas ganas de hacerlo.

2. Énfasis en el proceso.

No se centre en los resultados, sino que haga hincapié en aparecer y hacer el trabajo. Los resultados vendrán de todos modos a través de su consistencia en sus acciones. Es mucho más fácil para usted tener consistencia y actuar cuando solo se centra en el proceso en cuestión, que utilizar su energía para pensar que pronto alcanzará su meta.

Al enfatizar solo en el proceso, se lo tomará más fácil y tendrá el deseo de seguir adelante, ya que los resultados nunca llegan tan rápido como espera, por lo que no es así en una montaña rusa de emociones.

3. Hacer uso de una rutina diaria.

Este es un consejo extremadamente dominante. Simplemente escriba su agenda o rutina en la noche anterior para que, tan pronto como se levante, sepa con qué empezar. Es una manera muy buena de hacer las cosas porque puede cumplir sus prioridades en la mañana.

Nosotros, los seres humanos, tenemos una predisposición resistente a permanecer en nuestra zona de confort. a menudo es la razón número uno por la que un mal comienzo a menudo trae un mal día y un excelente comienzo del día nos conduce hacia un buen día.

4. Ve con tu pasión o hobby.

Es mucho más fácil seguir y seguir su agenda y mantener la coherencia en sus acciones si es apasionado o al menos le gusta lo que está haciendo como un pasatiempo o algo así. Así que encuentra lo que es mejor para ti.

5. Use un tablero de visión.

El concepto es crear y tener un tablero de visión. Puede crear dicho tablero simplemente escribiendo o teniendo imágenes de lo que realmente desea, un hábito o una parte natural de su vida. Coloque sus deseos en un post-it, en el protector de pantalla de su computadora, en la pared que está frente a usted, etc.

Utilizo una pizarra en mi pared y un protector de pantalla en mi computadora con palabras e imágenes con frases. De esta manera me sigo recordando a mí mismo, y me concentro en lo más importante sin distraerme con otras cosas a mi alrededor.

6. Olvida el pasado.

Olvida lo que estabas o estabas haciendo hace unos años, el mes pasado, la semana pasada o incluso ayer. Necesitas comenzar a pensar más y más en ti mismo como la persona que quieres ser, así que imagínate como esa persona.

Cambiará de un lado a otro entre sus viejas y nuevas imágenes de sí mismo, pero las horas extraordinarias pasarán a ser nuevas y la persona que desea convertirse será coherente en su mente. Así se convierte en una segunda naturaleza para ti.

7. Dejar ir la baja autoestima.

No se sienta decepcionado consigo mismo si comete un error o no hace algo, porque todo lo que haga durante el día le enviará señales subconscientes a qué tipo de persona cree que es.

En su lugar, cepíllalo, sigue siendo efectivo, amable contigo mismo y descansa para que te sientas bien nuevamente. Tener un significado negativo o simplemente para ti mismo es un llamado a la autodestrucción y te sientes peor que antes.

Solo debes saber que no hay escape de ti mismo. Siempre hay un precio a pagar. Esta es la forma de mantener la coherencia en sus acciones para convertirse en la persona que desea ser e incluso en una mejor persona.

Espero eso ayude. Mi sitio web está en construcción. Mira mi página Estilo de vida de primera clase | Facebook o leer más artículos Autor Sergei VanBellinghen

¡¡¡Gracias!!!

Answer 5

Depende de la tarea a realizar.

Supongamos que eres un estudiante entrando en un nuevo semestre

Lo primero que haremos, sería tomar nuevas resoluciones sobre cómo este semestre será diferente a los demás y la consistencia con la que estudiarás y realizarás este año y todas las demás cosas habituales.

Lo siguiente será el calendario que vamos a dibujar para nosotros.

La mayoría de nosotros, comencemos con las columnas habituales de lunes a sábado y continuamos agregando cada tema que tenemos y el tiempo que dedicaremos a cada tema todos los días.

Nos apegamos a este calendario para, digamos, 10 días y luego, probablemente, decidamos relajarnos un poco y finalmente nos cansemos de eso y finalmente lo arruinaremos.

Así que la clave es,

Dibuja el horario con días de lunes a domingo,

Comienza con las horas que no vas a estudiar.

Ahora agregue las tareas que realmente lo hacen feliz y desarrolla su personalidad general en la fila de horas, como,

Hora de ciclismo

Tiempo de bádminton

Clase de yoga

Tiempo de quora

Redes sociales y así sucesivamente ..

Mantenga sus horas de estudio alrededor de este tiempo

Asegúrese de que va a pasar el tiempo restante, aparte de este programa para leer sus temas.

Mantendrás la coherencia en las cosas que te gusta hacer, por lo que de esta manera puedes asegurarte de que vas a seguir tu horario, de manera consistente.

Espero que esto ayude.

Answer 6

La mejor razón para no mantener la consistencia es que queremos cambiar a una velocidad drástica, sin aprender lo básico ni utilizar nuestra sabiduría obtenida de fallas anteriores. He hecho esto repetidamente y me encontré fallando e inconsistente una y otra vez. Poco a poco comencé a valorar los comienzos súper pequeños, los cambios graduales que me dieron más confianza en los cambios de rutina, la creación de hábitos y la eliminación de patrones viciosos. La confianza importa y no la cantidad. Los hábitos y el autoaprendizaje son más importantes que los resultados a corto plazo. El disfrute importa más que

haber escrito un artículo corto, leerlo, debería ser útil para crear su propia lista de verificación de sabiduría cuando se embarque en el próximo cambio.

https://distilledwisdom.blog/201…

Answer 7

llegar a un acuerdo con sus creencias No son tus creencias profesadas. como usted puede decir: “Soy católico, pero no creo que los papas sean infalibles y he tenido un aborto y no entiendo la Trinidad” … Estoy hablando de sus creencias REALES. Es más probable que no creas la mitad de lo que quieres creer y desearías haber creído la mitad de lo que dices que crees. Es casi seguro que sus creencias no están totalmente abarcadas por una sola religión o forma de vida. La gente es demasiado compleja. Es por eso que la religión organizada puede ser difícil de aceptar para muchos. luego, cuando sepas quién eres, mantente fiel a ti mismo. No hagas concesiones. Si tu conciencia te dice que no, no lo ignores. Nuestra conciencia es nuestro mayor regalo. Cuando lo ignoramos, dejamos de ser humanos. se vuelve bastante fácil actuar contra nuestra naturaleza después de las primeras veces. Pero siempre hay redención. Si sabes lo que crees, sabes quién eres y, siempre que no mientas, o te ocultes, o actúes de otra manera para engañar, tus acciones deberían ser bastante consistentes. Se convertirá en una segunda naturaleza. Rasca eso. Será tu verdadera naturaleza. 🙂

Answer 8

Hola, esto no es nada nuevo … esto le sucede a todos en una etapa particular de la VIDA, depende principalmente de la persona y de su estabilidad mental y madurez … sí, es un desafío controlar su mente pero no imposible o difícil lidiar con. tratar de responder a los puntos a continuación,

• A que hora duermes
• a que hora te despiertas
• ¿Qué piensas más después de levantarte?
• que te gusta mas
• ¿Por qué odias más?
• que comes o bebes
• ¿Cuánta agua bebes en un día?
• Haz una lista, una lista sobre tus gustos, no los disgustos …
• Si puedes compartir esto, entonces seguirás adelante.
• Cuídate.

Answer 9

Hoy es su regalo para ti.

Un regalo no es un material sino una perspectiva: mirar hacia el corazón detrás del material (Carta no publicada, mahatria Ra).

No todos los que se fueron a dormir anoche se levantaron esta mañana. El mismo hecho de que lo hicieras, alguna fuerza anterior aún cree que eres digno de otro hoy.

Así que piénsalo: el poder supremo de este mundo te regaló un regalo en la forma de hoy. Así que haz que tu día de hoy sea productivo, porque si solo pierdes tu día de hoy como otros días, indirectamente insultas al dador (poder supremo de este mundo-dios) de tu regalo.

Hoy es el primer día de tu vida. Así que traza una línea hacia tu pasado, cree que el pasado ya terminó y presiona el botón de velocidad en tu futuro. Hoy no le importan los defectos de su pasado, ni se ve afectado por las incertidumbres del futuro: es un día en sí mismo, una oportunidad en sí misma y una parte de la vida en sí misma.

Así que cuida tu (s) día (s) y tú cuidarás tu vida.

Olvídate del pasado y olvídate del futuro, solo tienes presente, así que concéntrate en eso y trata de hacerlo productivo.

Tu futuro depende de las consecuencias de tu presente decisión.

Answer 10

Es bastante simple:

Tener un código fuerte y seguirlo siendo entero.

Integridad: Haces lo que dices que harás.

Independientemente de si eres “bueno” o “malo”, siempre sigue tu código, y con eso serás consistente.

Answer 11

Enfoque puro Despeja tu mente y dale una sola acción importante a la vez … y no te comprometas demasiado. Mantente alejado de las distracciones … teléfonos, computadoras, no hables demasiado … solo mantén un equilibrio entre tu percepción y tu fuerza de voluntad.

Por ejemplo: si está trabajando en un proyecto muy importante y ve una bola rodando, simplemente ignórela y si no puede dejar de pensar en jugar un poco con ella, entonces vuelva a su proyecto, estará más centrado en la tarea si Deshazte de la distracción que la pelota creó en tu mente. 🙂

Answer 12

Supongo que estás hablando de un hábito …

Aquí hay una definición que encontré en línea

Hábito:

“Una tendencia o práctica establecida o regular, especialmente una que es difícil de abandonar”

La prueba científica de cuánto tiempo lleva desarrollar un hábito sería de 30 días. 30 días de hacer la misma acción una y otra vez.

Tomemos como ejemplo una bicicleta:

Nadie podría simplemente andar en bicicleta solo pensándolo …

Tendrías que hacerlo una y otra vez hasta que finalmente sepas cómo hacerlo. Una vez que esté en tu cerebro, no lo olvidarás, solo con el tiempo sin práctica no será tan bueno como antes.

Answer 13

La coherencia solo puede lograrse mediante la práctica y la disciplina regulares … por ejemplo, si quiere caminar o hacer Meditación todos los días … programe su reloj para eso … inicialmente es difícil … algo de preparación que debe hacer … como si quisiera levantarse temprano en la mañanas y salgan a caminar … en lugar de irse a la cama tarde, vayan temprano … para que duerma lo suficiente y automáticamente se levante … no se sentirá cansado de levantarse ya que ha dormido lo suficiente … todos los días vea que siga la disciplina y se convertirá en una práctica … ahora su bloqueo corporal está establecido … algún día se sentirá perezoso y tendrá ganas de perderlo … pero de alguna manera supere ese pensamiento e intente hacerlo … así que después de un mes o dos será consistente y el reloj de tu cuerpo está configurado para esto … ahora esto se convierte en un hábito y no puedes estar sin él

Answer 14

Simplemente no puedes, ni querrías. Está bien crecer y cambiar. Tus acciones tienen que cambiar dependiendo de la situación. No puedes mantener las mismas acciones de un soltero una vez que estés casado, y no puedes mantener las mismas acciones de una pareja sin hijos cuando tienes hijos. Puede mantener cierta coherencia en su carácter o en sus creencias, pero no en sus acciones. Podría considerar reformular la pregunta.

Answer 15

La falta de concentración y enfoque conduce a la inconsistencia.

Para mejorar el enfoque, haga una cosa a la vez.

Sea lo más consciente posible y no dé su control a la mente subconsciente.

Answer 16

A través del enfoque y prestando atención a los detalles.

Answer 17

Nunca cambies. Nunca crecen.

O.

Siempre cambia. Siempre crecer

Answer 18

Creo que tienes que tener tu agenda en mente siempre que estés involucrado en algo. Luego comparas si tu comportamiento coincide con tu agenda.

Answer 19

Solo cuando hay una necesidad … La consistencia es una respuesta a la necesidad … Si no tienes la necesidad de alcanzar algo, es mejor que lo creas.